რას აკეთებთ, როდესაც დიდი პრობლემის წინაშე დგახართ? გაიქეცი, ტირი ან მზერა? თქვენი პასუხიდან გამომდინარე, შეგვიძლია გითხრათ ხართ თუ არა გამძლე ადამიანი. მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, რა არის გამძლეობა?
გამძლეობა სხვა არაფერია ადამიანის უნარი გადალახოს უბედურება, გარდაქმნას რთული პერიოდი სწავლის, ზრდისა და შეცვლის შესაძლებლობებად. ელასტიურ ადამიანებს არა მხოლოდ ემოციურად შეუძლიათ მომწიფება, არამედ ისინი უფრო ძლიერები არიან უარყოფითი ფაზის დასრულების შემდეგ.
ჩვენ გამოვყოთ ელასტიურობის 3 მაგალითი, რომლებმაც "შეჭამეს პური, რომელსაც ეშმაკი მოაწვა", მაგრამ რომლებმაც შეძლეს დაბრუნება და გახდნენ მსოფლიო ხატები!
ნელსონ მანდელა და დაუღალავი ბრძოლა აპარტეიდი
მდგრადობა არის ერთ – ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული სიტყვა მანდელას აღსაწერად.
ხუთი ათწლიანი ბრძოლის შემდეგ, ნელსონ მანდელა (1918 - 2013) აირჩიეს სამხრეთ აფრიკის პირველ შავკანიან პრეზიდენტად, მაგრამ მანამდე შავი აფრიკის ლიდერი იბრძოდა სეგრეგაციისა და რასობრივი დისკრიმინაციის ინტენსიური და პერვერსიული რეჟიმის წინააღმდეგ აპარტეიდი.
მისი ძალა და სურვილი დაეხმარა ადამიანებს, რომლებიც ცრურწმენებისგან იტანჯებოდნენ, არა მხოლოდ მოჰყვა გავლენას აფრიკის კონტინენტზე, არამედ გახდა მაგალითი მთელი მსოფლიოსთვის!
და შემდეგაც კი 27 წლის პატარა საკანშია მოთავსებული, მხოლოდ რამდენიმე მეტრის სიგრძის გასეირნება და თითქმის სამი ათწლეულის განმავლობაში ჩამოერთვა ოჯახის დანახვა, მანდელა არ ჩანდა საძულველი. ან შურისძიების სურვილი, როდესაც იგი საბოლოოდ გაათავისუფლეს, მაგრამ დიდი სიმშვიდე, რომელიც გადმოცემული იყო მისი გამოსვლებით, სამყარო:
”არავინ იბადება სძულდა სხვა ადამიანს კანის ფერის, წარსულის ან რელიგიის გამო. ადამიანები სწავლობენ სიძულვილს და თუ შეუძლიათ ისწავლონ სიძულვილი, მათ ასწავლიან სიყვარულს, რადგან სიყვარული ადამიანის ბუნებაში უფრო ბუნებრივად მოდის, ვიდრე მისი საწინააღმდეგოა. ”.
ნობელის მშვიდობის პრემიის ლაურეატი (1993 წელს), მანდელა ადამიანის მდგრადობის ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი მაგალითია.
სტივენ ჰოკინგი და სკლეროზის წინააღმდეგ ბრძოლა
თანამედროვეობის ყველაზე ცნობილმა თეორიულმა ფიზიკოსმა და კოსმოლოგმა მის სერიოზულ ფიზიკურ მდგომარეობას არ მისცა გავლენა კარიერულ წარმატებაზე, პირიქით! გარდა იმისა, რომ ჰოკინგი სამი შვილი, შვილიშვილი და მრავალი ჯილდო აქვს მიღებული, მისი სამეცნიერო კვლევების აღიარებით, ცოცხალი ლეგენდაა, როდესაც საქმე ფიზიკასა და კოსმოლოგიას ეხება!
მათთვის, ვინც არ იცის, სტივენ ჰოკინგი იყო დიაგნოზირებულია 21 წლის ასაკში ამიოტროფიული გვერდითი სკლეროზით, სერიოზული დაავადება, რომელიც თანდათან პარალიზებს ადამიანის სხეულის ყველა კუნთს.
დიაგნოზიდან 50 წელზე მეტი ხნის შემდეგ ჰოკინგს თითქმის აღარ აქვს კონტროლი საკუთარ სხეულზე, მაგრამ ეს არასდროს ხდება. ხელს უშლიდა მას მუშაობაში და არაჩვეულებრივ მიღწევებში - ზოგიერთ სატელევიზიო სერიალში მონაწილეობის ჩათვლით ფილმები!
ჰოკინგს ჰქონდა ის რაც მთის მწვერვალზე მდებარე პირქუშ სახლში იყო იზოლირებული, მისი ფიზიკური მდგომარეობიდან გამომდინარე ყველასა და ყველას უგულებელყოფდა. მაგრამ ასტროფიზიკოსი მდგრადობის შესანიშნავი მაგალითია იმისთვის, რომ მან შეძლო მისი ცხოვრების მანძილზე წარმოშობილი უბედურებების დაძლევა და სრულად მოერგო.
ვიქტორ ფრანკლი და ცხოვრება ჰოლოკოსტის დროს
მეორე მსოფლიო ომი იყო მე -20 საუკუნის ერთ-ერთი ყველაზე მაკაბრული ეპიზოდი და ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი კაცობრიობის მთელი ისტორიის განმავლობაში. წარმოიდგინეთ როგორი იქნება საკონცენტრაციო ბანაკში ცხოვრება? ახლა წარმოიდგინეთ, როგორი იქნებოდა ოთხი განადგურების ზონაში ცხოვრება ?!
ავსტრიელმა ფსიქიატრმა ექიმმა ვიქტორ ფრანკლმა (1905 - 1997) განიცადა სამწლიანი ცხოვრების ჯანდაბა. ოთხი განსხვავებული ნაცისტური საკონცენტრაციო ბანაკი: ტერეზიენშტადტის, ოსვენციმის, კაუფერინგის და ბოლოს, თურქჰემის გეტო.
დედის, ძმისა და მეუღლისგან განშორების შემდეგ, ვიქტორი ცდილობს შეინარჩუნოს სიმშვიდე და წინააღმდეგობა გაუწიოს იქაურ საშინელებებს, ყურადღების გამახვილება მის საქმიანობაზე - ნაცისტების ოფისში მოპარული რამდენიმე ფურცლის დახმარებით, ფსიქიატრმა დაიწყო წერა, რომელი იქნებოდა მისი ყველაზე დიდი წიგნი. წარმატება
1945 წელს მოკავშირეებმა გაათავისუფლეს საკონცენტრაციო ბანაკი, სადაც ის იმყოფებოდა. თითქოს ბოლო წლების მთელი ტანჯვა არ იყო საკმარისი, ვიქტორი აღმოაჩენს, რომ მისი დედა, ცოლი და ძმა მოკლეს ოსვენციმის გაზის პალატებში.
ამ ტრაგიკული მოვლენების შემდეგაც კი, ფრანკლი ახერხებს დეპრესიის დაძლევასა და ცხოვრებას. ის ხდება მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პრესტიჟული ფსიქიატრი, რომელსაც იწვევენ ასწავლიან მნიშვნელოვან უნივერსიტეტებში, მაგალითად ჰარვარდსა და კემბრიჯში.
ფრანკლი ცნობილია იმით, რომ ლოგოთერაპიის ფუძემდებელია, ფსიქიატრიის ფილიალი, რომელიც იკვლევს ინდივიდის არსებობის აზრს და მის სულიერ განზომილებას. სინამდვილეში, ფრანკლის კვლევები მჭიდრო კავშირშია გამძლეობის ცნებებთან... უბრალო დამთხვევა?
”კაცს შეუძლია წაართვას ყველაფერი, გარდა ერთი რამისა: ადამიანის უკანასკნელი თავისუფლებები - მოცემული გარემოებების გათვალისწინებით თქვენი დამოკიდებულების არჩევა, საკუთარი გზის არჩევა” (ვიქტორ ფრანკლი).
შეიტყვეთ მეტი ამის შესახებ მდგრადობის მნიშვნელობა.