დღეს ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თემაა გლობალური სასურსათო უსაფრთხოება. გაეროს (გაერთიანებული ერების ორგანიზაციის) ინფორმაციით, მსოფლიოში 800 მილიონზე მეტი ადამიანი იტანჯება შიმშილით, მათი უმეტესობა სამხრეთ აზიასა და აფრიკაში. მთელი ეს მოსახლეობა არასწორი კვებისა და არასწორი კვების პირობებში, ანუ არასაკმარის წონაში ცხოვრობს.
ამასთან, ადგილი ჰქონდა პარადოქსს, რომელიც მეცნიერებს გონებას აბნევს: მოსახლეობა სულ უფრო ჭარბობს. ბრაზილიაში, 2004 წელს, დაახლოებით 39 მილიონი ადამიანი იყო ჭარბი წონით და აქედან 10,5 მილიონი იყო ჭარბი წონა.
IBGE- ს თანახმად, საჭიროა გავითვალისწინოთ შემდეგი: ”არასაკმარისი წონა ყოველთვის არ ნიშნავს ცუდად კვებას. არასწორი კვება შეიძლება იყოს ჭარბწონიანობის დროსაც, როდესაც არ არის საჭირო საკვები ნივთიერებები. ” ანუ, როდესაც ადამიანი, თავის ყოველდღიურ დიეტაში, იწყებს დაბალი საკვები ნივთიერებების, მაგალითად ცხიმებისა და შემწვარი საკვების მიღებას ჯანსაღი საკვების ნაცვლად, როგორიცაა ბრინჯი, ლობიო, ხილი, ბოსტნეული და ბოსტნეული
მაგრამ რომელი პარამეტრით გამოითვლება არასწორი კვება ან სიმსუქნე?
ყველაზე ეფექტური მეთოდი მოსახლეობის ჯანმრთელობის შესაფასებლად არის სხეულის მასის ინდექსის (BMI) მეშვეობით. ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციისთვის (WHO) იდეალური BMI არის 18,5 – დან 25 – მდე. 18.5-ზე ქვემოთ ადამიანი ცუდად იკვებება; 25-დან 30-მდე, ითვლება ჭარბი წონა; და 30 წელს გადაცილებული, მსუქანი.
ეს ინდექსი, BMI, მიიღება მარტივი მათემატიკური განტოლების საშუალებით: უბრალოდ დაყავით თქვენი წონა (კილოგრამებში) კვადრატულ სიმაღლეზე (მეტრზე). მაგალითად, თუ თქვენი წონა არის 80 კგ, ხოლო თქვენი სიმაღლე 1.80 მ, ჩვენ გვექნება შემდეგი განტოლება:
= 
= 24,69
ამიტომ, ეს მაჩვენებელი მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ იდეალურ კვების პირობებში ხართ, არც წონაში და არც სიმსუქნეში.
ამასთან, აღსანიშნავია, რომ BMI მხოლოდ პარამეტრია. აუცილებელია ჯანსაღი ჩვევების ქონა, ნუტრიენტებით მდიდარი დიეტა, მჯდომარე ცხოვრების წესის თავიდან აცილება, განსაკუთრებით სპორტის პრაქტიკით.
რეჯის როდრიგესის მიერ
დაამთავრა გეოგრაფია
წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/o-que-obesidade.htm
