ო ხილის მოხმარება ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვისძირითადად იმუნიტეტი და ჩვენი ძვლების ფორმირება. ამიტომ ხილი შეუცვლელი საკვებია ააშენეთ დაბალანსებული სადილი ყუთი.
ხილის უმეტესობის მოძებნა მთელი წლის განმავლობაში სუპერმარკეტებში, ბაზრობებში და ა.შ. შესაძლებელია თანამედროვე სოფლის მეურნეობის წარმოების ტექნიკის წყალობით. მაგრამ იმისათვის, რომ მთელი წლის განმავლობაში შეგვიძლია ამ ჯიშის ხილის შეთავაზება, საჭიროა უფრო მეტი გამოიყენოთ პესტიციდები, შეცვალეთ ზოგი თესლისასუქების გამოყენება, სხვა არაბუნებრივ პრაქტიკებთან ერთად.
ამ პოსტში ჩვენ ჩამოვიტანეთ სია ნოემბრის ხილიროგორც თვე თვეში ვაკეთებდით, რათა დავეხმაროთ მათ შეარჩიონ უფრო იაფი, გემრიელი, ახალი, ჯანსაღი და უკეთესი ხარისხის ხილი.
წაიკითხე შენც: როგორ ავიცილოთ თავიდან ბანანის ვიტამინის შეწითლება?
ნოემბრის ხილი
* PDF სურათის ჩამოტვირთვა, Დააკლიკე აქ!
ავოკადო ბრედა / გვირილა
მარგალიტის ანანასი
აეროლა
მაყვალი
MG / SP ვერცხლის ბანანი
კეშიუ
მწვანე ქოქოსი
ეროვნული ფუჯის ვაშლი
ჰავაის პაპაია
ყდის ჰადენი / ტომი
საზამთრო
ყვითელი ნესვი
ეროვნული ნექტარინი
მსხალი
ეროვნული ატამი
თარიღი
ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:
როგორ უნდა ავაწყოთ ლანჩის ყუთი სიყვარულით
რჩევები სადილის კოლოფებში ნახშირწყლების ცვალებადობის შესახებ
მე -2 ყოველკვირეული მენიუს შეთავაზება სკოლის სადილის ყუთისთვის
- ბავშვებში ჭარბი წონის საფრთხეები
კაროლინა გოდინიოს მიერ
წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-novembro.htm
