ტაეკვონდო, ასევე ე.წ ტაეკვონდო ან შემოკლებით TKD, არის a სამხრეთ კორეის საბრძოლო ხელოვნება რომელიც მთელ მსოფლიოში ფართოდ გავრცელებულ საბრძოლო სპორტად იქცა.
ეს არის უიარაღო საბრძოლო ტექნიკის ნაკრები თავდაცვისთვის, რომელიც მოიცავს მუშტების გამოყენებას და სწრაფ, მაღალ დარტყმებს.
1988 წელს მისი დებიუტი შედგა, როგორც საჩვენებელი სპორტი სეულის ოლიმპიურ თამაშებზე. 2000 წელს იგი გახდა ოლიმპიური თამაშების ოფიციალური სპორტი.
ტერმინი "ტაეკვონდო" მომდინარეობს სამი კორეული იდეოგრამის კომბინაციიდან: "ტაე" + "კვონ" + "დო".
ტაე = ფეხები
კვონი = ხელები
გააკეთე = გზა
ამრიგად, ეს არის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც ბრძოლისთვის იყენებს მხოლოდ ზედა და ქვედა კიდურებს.
ტაეკვონდოს ისტორია და წარმოშობა
ტაეკვონდოს წარმოშობა თარიღდება კორეის სამი სამეფოს ეპოქა (50 ა. ვ. - 668 დ. გ.), როდესაც სილას დინასტიის მეომრებმა, ცნობილმა ჰვარანგმა, დაიწყეს ა საბრძოლო ხელოვნება სახელწოდებით Taekkyon, რომელიც ხაზს უსვამდა საბრძოლო ტექნიკას ფეხებით და ხელებით, ასევე ტექნიკის ჩათვლით in ებრძვის (ჩხუბი).
კორეის იაპონიის ოკუპაციის დროს (1910 - 1945) კორეის საბრძოლო ხელოვნება აკრძალული იყო, მაგრამ ბევრი კორეელი განაგრძობდა მათ ფარულად ვარჯიშს.
მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ გენერალი ჩოი ჰონგ-ჰი, კორეული საბრძოლო ხელოვნების გამოჩენილი ფიგურა, მუშაობდა რამდენიმე საბრძოლო სკოლის გაერთიანებაზე. ინიციატივა დასრულდა კუკივონის დაარსებით 1955 წლის 11 აპრილს და გახდა ტაეკვონდოს ოფიციალური ორგანიზაცია.
საბრძოლო ხელოვნებამ სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა სამხრეთ კორეაში და 1973 წელს აღიარებულ იქნა ეროვნულ სპორტად. მისი დებიუტი, როგორც საჩვენებელი სპორტი სეულის ოლიმპიურ თამაშებზე 1988 წელს, ოფიციალური გახდა ოლიმპიურ თამაშებზე 2000 წელს.
ამჟამად მას მილიონობით ადამიანი იყენებს მთელს მსოფლიოში, რაც მას პოპულარულ საბრძოლო ხელოვნებად აქცევს თავდაცვისთვის, ფიტნესისა და შეჯიბრებისთვის.
ტაეკვონდოს წესები
ტაეკვონდოს წესები მიზნად ისახავს კონკურენტების უსაფრთხოების უზრუნველყოფას და შეჯიბრში სამართლიანობის ხელშეწყობას.
საბრძოლო ხელოვნების ზოგიერთი ფუნდამენტური სახელმძღვანელო მოიცავს:
კონკურსანტებმა უნდა ატარონ თავის, ტანის, ფეხის და მაჯის დამცავი.
დარტყმა შეიძლება მხოლოდ სხეულის ნებადართული უბნებით, როგორიცაა ფეხები და ხელები.
დაუშვებელია წელის ხაზს ქვემოთ მისვლა.
მოწინააღმდეგის დაჭერა ან დაცემა დაუშვებელია.
თუ კონკურენტი დაეცა, მას აქვს 10 წამი დასაბრუნებლად.
ქულები ენიჭება თავდასხმის ტექნიკის საფუძველზე, როგორიცაა დარტყმა, დარტყმა და მუხლები, თავში დარტყმა უფრო მეტი ქულაა, ვიდრე ტანზე დარტყმა.
ორთაბრძოლები ტარდება 8x8 მეტრიან ხალიჩაზე, სამი რაუნდი 2 წუთი. ქულები ენიჭებათ თავდასხმის ტექნიკას, თავში დარტყმა უფრო მაღალია. გამარჯვება შეიძლება მოხდეს ქულებით, ნოკაუტით ან დისკვალიფიკაციით.
ტაეკვონდოს ქამრები (დამთავრება)
ტაეკვონდოსტები კლასიფიცირდება ქამრების მიხედვით, რაც წარმოადგენს მათ უნარების დონეს, ფერები თეთრიდან შავამდე.
თეთრი ქამარი განკუთვნილია დამწყებთათვის, რომელიც მოიცავს სწავლის საფუძვლებს, როგორიცაა პოზა, ძირითადი მოძრაობები და თავდაცვის ტექნიკა.
შუალედური ფერის ზოლები სიმბოლოა პრაქტიკოსის პროგრესი, რაც გულისხმობს უფრო მოწინავე ტექნიკის ასიმილაციას, მათ შორის დარტყმებს, მუშტებს და კომბინაციებს. თანმიმდევრობით ისინი არიან: ნაცრისფერი, ყვითელი, ნარინჯისფერი, მწვანე, მეწამული, ლურჯი, ყავისფერი, წითელი და შავი წვერი წითელი.
შავი ქამარი, ყველაზე მაღალი ტაეკვონდოში, განკუთვნილია პრაქტიკოსებისთვის, რომლებიც ამ საბრძოლო ხელოვნების ოსტატებად ითვლებიან. ქამრის პროგრესირება მოითხოვს გამოცდების ჩაბარებას, რომელიც აფასებს პრაქტიკოსის ცოდნასა და უნარებს.
ტაეკვონდოს ფილოსოფიური პრინციპები
ტაეკვონდო ემყარება ხუთ ფილოსოფიურ პრინციპს, რომელიც შექმნილია პრაქტიკოსების ფიზიკური, გონებრივი და სულიერი განვითარებისთვის. არიან ისინი:
იე უი(თავაზიანობა): მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ბევრ აზიურ კულტურაში. ტაეკვონდოში თავაზიანობა გულისხმობს საკუთარი თავის, სხვების და გარემოს პატივისცემას, პრაქტიკოსებისგან მოითხოვს პატივისცემის პოზას ყველა სიტუაციაში, მათ შორის დოჯანგი (ტაეკვონდოს აკადემია).
იომ ჩი(მთლიანობა): წარმოადგენს ტაეკვონდოში კიდევ ერთ ფუნდამენტურ პრინციპს. პატიოსნება და სანდოობა აუცილებელია პრაქტიკოსებისთვის, რომლებიც უნდა იყვნენ ერთგული საკუთარი თავის და სხვების მიმართ.
ნაეში(გამძლეობა): გადამწყვეტია ტაეკვონდოში წარმატებისთვის. პრაქტიკოსებს უნდა ჰქონდეთ სურვილი ინტენსიურად დაუთმონ საკუთარი თავი, არ დანებდნენ თავიანთ მიზნებს, გადალახონ გამოწვევები და შეინარჩუნონ სწავლისა და ზრდისადმი მუდმივი ვალდებულება.
გუნგ გი(თვითკონტროლი): აუცილებელია ტრავმებისა და კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად. ტაეკვონდოსტები უნდა გააკონტროლონ ემოციები და მოქმედებები, გამოიყენონ თავიანთი ტექნიკა მხოლოდ თავდაცვისთვის.
Baekjul Boolgool (დაუძინებელი სული): ასახავს მამაც და გადამწყვეტ მენტალიტეტს. პრაქტიკოსებს სჭირდებათ დაუოკებელი სული გამოწვევების დასაძლევად და მიზნების მისაღწევად.
ტაეკვონდოს ფილოსოფიური პრინციპები სცილდება სიტყვებს, არის ცხოვრების წესი, რომელსაც უნდა მიჰყვეს პრაქტიკოსები თავიანთი ცხოვრების ყველა სფეროში.
ტაეკვონდო ბრაზილიაში
ტაეკვონდო დაინერგა ბრაზილიაში 1970 წელს, ოსტატის სანგ მინ ჩოს მიერ, რომელიც ოფიციალურად გამოგზავნა ტაეკვონდოს საერთაშორისო ფედერაციამ (WTF) დააარსა ამ საბრძოლო ხელოვნების პირველი სკოლა ქვეყანა.
სპორტმა სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა ბრაზილიაში, რაც დასრულდა სპორტის პირველი ბრაზილიის ჩემპიონატით 1973 წელს. 1987 წელს დაარსდა ბრაზილიის ტაეკვონდოს კონფედერაცია (CBTKD), რომელიც აიღო პასუხისმგებლობა ქვეყანაში საბრძოლო ხელოვნების ადმინისტრირებაზე.
ბრაზილიას აქვს საერთაშორისო ტაეკვონდოში წარმატების მნიშვნელოვანი ისტორია, ბრაზილიელმა სპორტსმენებმა მოიპოვეს რამდენიმე მედალი მსოფლიო ჩემპიონატებსა და ოლიმპიურ თამაშებზე.
იხილეთ ასევე:
საბრძოლო ხელოვნება
კუნგ ფუ
კარატე
მუაი ტაი
კრივი
ჯიუ ჯიცუ
კაპოეირა
მნიშვნელობები: უბრალო ენციკლოპედიაზე მეტი. მარტივი ენციკლოპედია.
