თუ უკვე გააკეთე რომელიმე სისხლის რაოდენობა დასრულებული და გაინტერესებთ შედეგების დათვალიერება, თქვენ უნდა შეგხვედროთ ტრიგლიცერიდების დონე. ისინი სისხლში არსებული ცხიმის ფორმაა.
პრობლემა ის არის, რომ ამ ნივთიერების ძალიან მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რამდენიმე სერიოზული პრობლემა. მათ შორის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, როგორიცაა დაბლოკილი ვენები ან ცხიმის დაგროვება ღვიძლში. უფრო სერიოზულ შემთხვევებში პაციენტს შეიძლება ჰქონდეს ა ცერებრალური სისხლძარღვთა ავარია (CVA).
მეტის ნახვა
სერიოზული გაფრთხილება! ყოველი 3 მამაკაციდან 1-ს აქვს HPV, ნათქვამია კვლევაში
ცხელა, არა? გაიგეთ რა უნდა გააკეთოთ თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად…
ერთ-ერთი დიდი საფრთხე მაღალი ტრიგლიცერიდების ინდექსები არის სიმპტომების არარსებობა. თუ პაციენტს არ აქვს რეგულარული შემოწმება, ისინი შესაძლოა ვერ აღმოაჩინონ მაჩვენებლები ჯანსაღი დიაპაზონის მიღმა.
თუმცა, ჩვენს კანს შეუძლია გარკვეული ნიშნები მისცეს, რომ რაღაც არასწორია ჩვენს სხეულში. იხილეთ ქვემოთ სისხლში ამ ცვლილების ზოგიერთი შესაძლო შედეგი.
4 შესაძლო პასუხი კანზე გამოვლენილი მაღალი ტრიგლიცერიდების გამო
1. ქავილი
ცხიმის მაღალი დონის მქონე ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს კანის ქავილი. ამ შემთხვევაში ძალიან მნიშვნელოვანია დერმატოლოგის მონახულება გამოკვლევისთვის.
ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ძალიან ფართო სიმპტომი, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს მრავალ მიზეზთან. ზოგი ფსიქოსომატურიც კია.
(ფოტო: Shutterstock/Reproduction)
2. მშრალი და აქერცლილი კანი
ჩვენი კანის კიდევ ერთი შესაძლო რეაქცია, როდესაც გვაქვს დაურეგულირებელი ტრიგლიცერიდების დონე. ისევე, როგორც ქავილი, ასევე უნდა გამოკვლეული იყოს თუ არა ეს ნიშანი სხვა მიზეზთან, როგორიცაა მარტივი მშრალი ამინდი.
3. ქსანტომასი
ქსანთომა არის "ჩანთების" სახით დაგროვილი ცხიმის მცირე საბადოები. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ იდაყვებზე, მუხლებზე, ხელებსა და ფეხებზე. ისინი ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ქოლესტერინის მაღალ დონესთან. აუცილებელია ექიმთან შემდგომი გამოკვლევა.
4. ცხიმოვანი პანიკა
ცხიმოვანი პანიკა შედგება ადიდებული გარეგნობის კანისგან, ძირითადად მუცლის არეში. ეს ასევე არის ერთ-ერთი სიმპტომი, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს ტრიგლიცერიდების მაღალ დონესთან.
როგორ ავიცილოთ თავიდან?
ჯანდაცვის სპეციალისტები ყოველთვის აფრთხილებენ მაღალი ტრიგლიცერიდების შედეგებს - ზოგიერთი მათგანი ამ სტატიის დასაწყისში აღვნიშნეთ. ჯერ კიდევ არსებობს რამდენიმე რჩევა, თუ რა უნდა გააკეთოთ სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად და/ან შესაცვლელად:
აკონტროლეთ თქვენი წონა;
Ივარჯიშე რეგულარულად;
დაიცავით ჯანსაღი დიეტა, მოერიდეთ ცხიმოვან საკვებს, რაფინირებულ შაქარს და თეთრ ფქვილს;
გამორიცხეთ ან მინიმუმ შეამცირეთ ალკოჰოლი და სიგარეტი;
გაიარეთ რეგულარული გამოკვლევები;
ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ მედიკამენტები, სწორად მიიღოთ ისინი.
დაამთავრა გოიასის ფედერალური უნივერსიტეტის სოციალური კომუნიკაცია. გატაცებულია ციფრული მედიით, პოპ-კულტურით, ტექნოლოგიებით, პოლიტიკითა და ფსიქოანალიზით.