ჰაერის შემწვარი მავნეა ჯანმრთელობისთვის? ნახეთ რას ამბობენ ექსპერტები

პოპულარობა ჰაერის შემწვარი გაიზარდა ექსპონენტურად, მოიპოვა თვალსაჩინო ადგილი და მოწონება ბრაზილიურ ოჯახში. მკაფიო პორტუგალიური საუბრისას, ზეთის გარეშე შემწვარი გახდა საყვარელი!

მოწყობილობა გამოირჩევა საკვების შემწვარი და შემწვარი გზით მომზადების უნარით, რაც არ საჭიროებს ზეთს.

მეტის ნახვა

ADHD-ის დიაგნოზი იზრდება, ხოლო ADHD-ის წამლები…

თქვენი თმის კვება: სტრატეგიები თქვენი ღეროების შიგნიდან გარედან კვებისთვის…

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ იგი ფართოდ არის მიღებული, დისკუსიები და გაურკვევლობა გრძელდება ჯანმრთელობის რეალურ სარგებელს, რომელიც გამომდინარეობს ამ მოწყობილობის გამოყენება.

(ფოტო: რეპროდუქცია/ინტერნეტი)

Air fryer დაიპყრო გულები და ეს არ იყო ტყუილად

პროდუქტის ტექნოლოგია ეფუძნება მოცირკულირე ცხელი ჰაერის გამოყენებას საკვების მოსამზადებლად, უზრუნველყოფს ხრაშუნა, ოქროსფერ ტექსტურას, ეს ყველაფერი დიდ რაოდენობაზე დაყრდნობის გარეშე ზეთი.

მაღალი სიჩქარით ცხელი ჰაერის ნაკადი გარს აკრავს საკვებს, რაც უზრუნველყოფს თანაბარ მომზადებას ყველა მხრიდან.

შედეგი, მწარმოებლების აზრით, გამოიხატება ხრაშუნა და ოქროსფერ ზედაპირზე, შემწვარი რეცეპტების ტექსტურასთან შედარებით, მაგრამ ცხიმის მნიშვნელოვანი რაოდენობის გარეშე.

Unimed Grande Florianópolis-ის დიეტოლოგის, Thaisy Vieira-ს თქმით, ჰაერის შემწვარი საწვავის გამოყენება გამოირჩევა ჯანმრთელობისთვის მავნე ცხიმების არსებობის აღმოსაფხვრელად.

იგი აღნიშნავს, რომ მოწყობილობის მიერ გამოყენებული მექანიზმი მსგავსია კონვექციური ღუმელის მექანიზმის, რაც ხელს უწყობს უფრო ჯანსაღ პროფილს. საკვების მომზადება.

დიეტოლოგის თქმით, ამ მოწყობილობის გამოყენებას მოაქვს უპირატესობა, რომელიც სცილდება რეცეპტების მომზადების დროს სისწრაფეს და დადებითად აისახება ჯანმრთელობაზე.

პროფესიონალი ასევე აღნიშნავს, რომ ზოგიერთი გათვალისწინებული შემოსავალი მოიცავს:

  1. ნაკლები ცხიმი და კალორია: ჰაერის შემწვარი არსებითად ამცირებს ზეთის საჭიროებას, რაც ხელს უწყობს ცხიმებისა და კალორიების შემცირებას. მნიშვნელოვანი ვარდნაა, დაახლოებით 90%, აკრილამიდის ნივთიერების არსებობისას - კომპონენტი, რომელსაც აქვს ნეიროტოქსიკური და კანცეროგენული პოტენციალი. ეს შემცირება შეინიშნება ზეთის შემწვარი ტრადიციულ მეთოდთან შედარებით;

  2. მავნე ნაერთების მინიმიზაცია: ჰაერის შემწვარში გამოყენებული ტექნოლოგია იწვევს მავნე ელემენტების ნაკლებ არსებობას ზეთში ჩვეულებრივ შეწვასთან შედარებით;

  3. მომზადების სისწრაფე: ამ მიდგომის პრაქტიკულობა ითარგმნება მოსამზადებლად შესამჩნევად მოკლე დროში.

ღირს თუ არა სახლში უცხიმო ფრაის ქონა? თქვენი ჯანმრთელობა გმადლობთ!

Trezeme Digital-ში ჩვენ გვესმის ეფექტური კომუნიკაციის მნიშვნელობა. ჩვენ ვიცით, რომ თითოეულ სიტყვას აქვს მნიშვნელობა, ამიტომ ვცდილობთ მივაწოდოთ კონტენტი, რომელიც იქნება შესაბამისი, მიმზიდველი და პერსონალიზირებული თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.

ჯანმო აფრთხილებს: მარილის მოხმარების შემდგომი ზიანი საფრთხეს უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას

მარილის მოხმარება ამცირებს ადამიანის სიცოცხლეს და იწვევს ჯანმრთელობის შეუქცევად რისკებს. ახალი ან...

read more

ვიდეოთამაში ექიმების მიერ ინიშნება ADHD-ის სამკურნალოდ

2020 წელს, EndeavorRX, მიერ Akili Interactive, არის პირველი თამაში, რომელმაც მიიღო ავტორიზაცია აშ...

read more

მუსიკის ჰონორარი ფინანსური ბაზრის ყურადღების ცენტრში უნდა იყოს

Covid-19-ის პანდემიის გამო პრეზენტაციები, შოუები, ჩანაწერები და მრავალი სხვა პროექტი უნდა გაუქმებ...

read more
instagram viewer