დეტოქსის წვენები კარგი ვარიანტია მათთვის, ვისაც სურს ორგანიზმის კვება და ორგანიზმის გასუფთავება. ამიტომ, ისინი შესანიშნავია მათთვის, ვინც შაბათ-კვირას ზედმეტად ჭამდა საკვებს და სასმელს და არ ენერგიულად დაუბრუნდა რუტინას. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ წვენებს აქვს ძლიერი ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის აღდგენას, ზრდის იმუნიტეტს და ებრძვიან ანთებას.
ეს იმიტომ, რომ კომბოსტო, ამ რეცეპტის მთავარი ელემენტი, არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი დანამატი იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. ასევე ლიმონი და ჯანჯაფილი, რომლებიც თანაბრად მოქმედებენ ამ ფაქტორზე და ასევე ხელს უწყობენ ანთებების დასრულებას სხეულის ნებისმიერ ნაწილში. სწორედ ამიტომ დღეს წარმოგიდგენთ ამ გემრიელს დეტოქსის წვენის რეცეპტი რაც აუცილებლად დაგეხმარება.
მეტის ნახვა
ბავშვების ეკრანთან გატარებული დროის შემცირება: ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია…
გაფრთხილება ტოქსიკურობის შესახებ! შეღებილმა ტანსაცმელმა შეიძლება შეგაწუხოთ ამის გამო
Წაიკითხე მეტი: პომიდვრის წვენი არის ანთების საწინააღმდეგო და კიბოს საწინააღმდეგო; ისწავლეთ მომზადება!
დეტოქსის წვენის რეცეპტი
ინგრედიენტები
- 1 ჭიქა დაჭრილი კომბოსტო;
- 1 სუფრის კოვზი (დესერტი) გახეხილი ჯანჯაფილი;
- 2 ფორთოხალი დაჭრილი რამდენიმე ნაწილად;
- შაქარი გემოვნებით;
- ლიმონი გემოვნებით.
გახსოვდეთ, რომ ამ რეცეპტის ნაყოფს აქვს საკმარისი შაქარი წვენის დასატკბობად. და რომ, ამ ინგრედიენტის, განსაკუთრებით დახვეწილი ვერსიის დამატებით, შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში გლუკოზის მომატება და ჭარბი წონა. ამიტომ, გაითვალისწინეთ შაქრის ამოღება სიიდან და ასევე არ გადაწუროთ წვენი ისე, რომ მან შეინარჩუნოს ბოჭკოები. ეს გააძლიერებს წვენის მოქმედებას, ძირითადად ყველა საკვები ნივთიერების უკეთ შეწოვის გამო. თქვენი სხეულის, ასევე გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და, შესაბამისად, ითანამშრომლებს ჯანსაღი ცხოვრებისათვის. ჯანსაღი.
მომზადების მეთოდი
შემდეგ დაიწყეთ თქვენი დეტოქსიკაციის წვენის მომზადება რამდენიმე მარტივი ნაბიჯის შემდეგ. ჯერ კომბოსტო გამოაცალეთ 170 მლ გაფილტრული წყლით. სწრაფად ავთქვიფოთ, მხოლოდ იმისთვის, რომ ფოთლები უკეთ დავწუროთ და შემდეგ დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები, როგორიცაა კუბებად დაჭრილი ფორთოხალი, ჯანჯაფილი და გაწურული ლიმონის წვენი. ასე რომ, კიდევ ერთხელ ათქვიფეთ ყველაფერი ბლენდერში, სანამ ერთგვაროვანი მასა არ გახდება.
ამ გზით, დაასრულეთ თქვენი მომზადება თითო ჭიქის რაოდენობის გამოყოფით და რამდენიმე დეკორაციის დამზადებით. ამ თვალსაზრისით, სუპერ რჩევაა გამოიყენოთ ლიმონის ნაჭრები ან პიტნის ფოთლები, რათა სასმელი უფრო დინამიური გახდეს. და თქვენი დეტოქსის წვენი მზად არის, რომელიც კი დაგეხმარებათ სხეულის შენარჩუნებაში და ენერგიით მოგაწოდებთ მთელი კვირის განმავლობაში!
