ა ცქრიალა წყლის ეს არის პოპულარული სასმელი და უყვარს ბევრი ადამიანი. მისი მწარე გემო და უნიკალური დუღილი გვთავაზობს უბრალო წყლის ალტერნატივას და შეუძლია სასმელის წახალისება.
თუმცა, ცქრიალა წყალში არსებული ნახშირორჟანგი შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გვერდითი მოვლენები. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ ცქრიალა წყლის ოთხ გვერდით ეფექტს, რომლებიც უნდა იცოდეთ.
მეტის ნახვა
ასტროლოგია და გენიოსი: ეს არის 4 ყველაზე ბრწყინვალე ნიშანი…
iPhone-ები, რომლებმაც არ მიაღწიეს წარმატებას: 5 გაშვება უარყოფილია საზოგადოების მიერ!
1- მუცლის შებერილობა
გაზიანი წყლის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის შებერილობა ჰაერის გამო, რომელსაც ვყლაპავთ გაზთან ერთად. ეს შეიძლება იყოს არასასიამოვნო და განსაკუთრებით შემაშფოთებელი გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ნაწლავებში შუშხუნა სტიმულაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა ან გამოიწვიოს ნაწლავის მოძრაობა ფხვიერი.
2- წონის მომატება
კვლევებმა აჩვენა, რომ ცქრიალა წყლის დალევა, ხელოვნური დამატკბობლებით ან მის გარეშე, შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება და სხეულის მასის უფრო მაღალი ინდექსი, თუნდაც ის შეიცავს ნულოვან კალორიას.
ეს იმიტომ ხდება, რომ ხელოვნურ დამატკბობლებს შეუძლიათ უარყოფითი გავლენა მოახდინონ საჭმლის მომნელებელ ჯანმრთელობაზე და სისხლში შაქრის დონეზე, ისევე როგორც ჯანმრთელობის სერიოზული გვერდითი მოვლენები.
გარდა ამისა, გაზიან სასმელებში, როგორიცაა ცქრიალა წყალი, ნახშირორჟანგით გამოწვეულმა გაზმა შეიძლება გამოიწვიოს შიმშილის ჰორმონის გრელინის გამოყოფა, რაც იწვევს ადამიანს ჭარბ ჭამას.
3- კბილების კოროზია
ცქრიალა წყალს შეიძლება ჰქონდეს უფრო დაბალი pH ვიდრე ჩვეულებრივ წყალს და დროთა განმავლობაში ამან შეიძლება დააზიანოს კბილის მინანქარი, რაც ხელს უწყობს კარიესის წარმოქმნას.
4- ჯანმრთელობის პრობლემები
ზოგიერთი გაზიანი წყალი შეიცავს სინთეზური PFAS ქიმიკატების პოტენციურად არაჯანსაღ დონეს, რაც დაკავშირებულია ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემასთან.
კვლევები ვარაუდობენ შესაძლო კავშირს გარკვეულ გაზიან სასმელებში შემავალი PFAS-ის ზემოქმედებასა და დაავადებას შორის ღვიძლის დარღვევები, იმუნური და ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის შეცვლა, ინსულინის დისრეგულაცია, თირკმელების დაავადება და ზოგიერთი სახის კიბო.
დასკვნა
მიუხედავად იმისა, რომ ცქრიალა წყალს შეუძლია ჩვეულებრივი წყლის გემრიელი ალტერნატივა შესთავაზოს, მნიშვნელოვანია იცოდეთ პოტენციური გვერდითი ეფექტების შესახებ.
მუცლის შებერილობა, წონის მომატება, კბილების გაფუჭება და ჯანმრთელობის პრობლემები გაზიანი წყლის ზოგიერთი გვერდითი მოვლენაა. მნიშვნელოვანია ზომიერად დალიოთ წყალი და შეცვალოთ თქვენი სასმელის არჩევანი ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტის უზრუნველსაყოფად.