ტოქსიკური ადამიანის ნიშნების იდენტიფიცირება დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ გრძნობთ თავს არაკომფორტულად ხშირად ადამიანის გვერდით, მაშინაც კი, როცა ისინი აშკარად არ არიან თქვენ მიმართ ბოროტები.
Წაიკითხე მეტი: რა არის მიტოვების მენტალიტეტი და როგორ აძლიერებს მას ტოქსიკურ ურთიერთობებს?
მეტის ნახვა
ბავშვების ეკრანთან გატარებული დროის შემცირება: ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია…
გაფრთხილება ტოქსიკურობის შესახებ! შეღებილმა ტანსაცმელმა შეიძლება შეგაწუხოთ ამის გამო
ერთ-ერთი კომპონენტი, რომელსაც ყველაზე ხშირად იყენებენ ტოქსიკური ადამიანები, არის პასიური აგრესიულობა, რომელიც შედგება ვინმეს მიმართ შეურაცხყოფის ან არაპირდაპირი გზით მტრულად განწყობის მიდრეკილებისგან.
იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ იმის დადგენაში, თუ როგორ მოქმედებენ ადამიანები ტოქსიკური პასიურ-აგრესიულობით, გადახედეთ მათ მიერ მიღებული ძირითადი ქცევების შემდეგ ჩამონათვალს.
5 ნიშანი იმისა, რომ ადამიანი ტოქსიკურია
დუმილის მკურნალობა
დუმილის სასჯელი მოიცავს პირის იგნორირებას, ან პასუხის დროს, ან თუნდაც იმის პრეტენზია, რომ ის გარკვეულ ადგილას არ იმყოფება. ჩუმი მოპყრობა არის პასიურ-აგრესიული ქცევა და ხდება ისე, რომ გაგიჩნდებათ კითხვა, არის თუ არა ეს მიზანმიმართული.
დახვეწილობით ნათქვამი შეურაცხყოფა
დახვეწილი შეურაცხყოფის იდენტიფიცირება რთულია, რადგან მათ ჩვეულებრივ თან ახლავს ქება. მსგავსი რამ „შენი ნამუშევარი მშვენიერი აღმოჩნდა, თითქმის ისეთივე სრულყოფილი, როგორც ანას“ არის შენიღბული შეურაცხყოფის ფორმა. ამრიგად, ადამიანი შეურაცხყოფს თქვენს პიროვნულ სისუსტეებს, რათა თავი დაუცველად იგრძნოთ.
განწყობილი ქცევა
წუწუნი ადამიანები ხშირად უჩივიან ირგვლივ ყველაფერს. ხშირია ისეთი დამოკიდებულებები, როგორიცაა ვინმეს გაკრიტიკება ან კოლეგებისთვის არ გაღიმება. ამ საქციელმა შეიძლება სხვებმა უხერხულად იგრძნონ თავი ამ ადამიანის გვერდით და ხშირად მათ არც კი იციან რატომ გრძნობენ ასე.
სიჯიუტე
სიჯიუტე შეიძლება დახასიათდეს, როგორც ვინმეს დასჯის ხერხი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის კეთდება მხოლოდ ვიღაცის გასაღიზიანებლად ან სხვების მოსმენის მიზნით. სიჯიუტე ყოველთვის არ არის უარყოფითი თვისება, მაგრამ აუცილებელია ამ დამოკიდებულების მიზეზის გაგება.
აქტივობების დასრულების სირთულე
სხვა ადამიანების დადანაშაულების ტენდენცია მათ საქმიანობაში ან ვადების შეუსრულებლობა, როდესაც არა დაკავშირებული გარე მოვლენებთან, როგორიცაა ოჯახური პრობლემები, შეიძლება დახასიათდეს, როგორც ტოქსიკური ქცევა და პასიურ-აგრესიული.
როგორ მოვიქცეთ ტოქსიკურ ადამიანთან?
ტოქსიკური ინდივიდების პასიურ-აგრესიულ ქცევასთან გამკლავების ერთ-ერთი გზა არის აგრესიის იგნორირება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იკითხოთ: "მე ვგრძნობდი, რომ ცდილობდი მეთქვა X, ასეა?" ამრიგად, შესაძლებელია პირის განიარაღება.
თუ გესმით, რომ არაპირდაპირი მტრული ქცევა საზიანოა თქვენთვის, დისტანციის დაცვა ასევე არის კიდევ ერთი რეკომენდებული დამოკიდებულება.