დიაბეტი: შეუძლიათ თუ არა ამ დაავადების მქონე ადამიანებს ყველი ჭამა?

ზოგიერთი დაავადება გულისხმობს დიეტის შეზღუდვას და ეს ყოველთვის ძალიან რთულია. თუმცა, შესაძლებელია ისეთი საკვების ჩასმა, რომელიც არ დააზარალებს ადამიანის ჯანმრთელობას. ყველი, მაგალითად, ერთ-ერთია იმ საკვებიდან, რომელიც ბევრს უყვარს და შეიძლება რაციონში შევიდეს, მაგრამ ზომიერად.

Წაიკითხე მეტი: გაეცანით დიაბეტის ძირითად სიმპტომებს და ისწავლეთ მათი პრევენცია

ტიპი 1 დიაბეტი

ეს არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც თავს ესხმის პანკრეასის ინსულინის წარმომქმნელ უჯრედებს. ამრიგად, ამ მდგომარეობის გამო, სხეული წყვეტს ინსულინის წარმოების შემცირებას.

ტიპი 2 დიაბეტი

ეს მდგომარეობა ოდნავ განსხვავდება იმით, რომ სხეული არ რეაგირებს პანკრეასის გამომუშავებულ ინსულინის წარმოებაზე. ამასთან, სისხლში არსებული გლუკოზა რჩება მაღალი და არ რეგულირდება. გარდა ამისა, ეს არის ვარიაცია, რომელიც დაკავშირებულია მემკვიდრეობით ფაქტორთან, უმოძრაო ცხოვრების წესთან, არასწორ კვებასთან და მაღალ წნევასთან.

პრედიაბეტს

პრედიაბეტის სიგნალი მაშინ ხდება, როცა სისხლში გლუკოზის დონე ნორმას სცილდება და ოდნავ მოიმატებს. თუმცა, ჯერ კიდევ შესაძლებელია პირობების მართვა და შებრუნება დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

ყველის მოხმარება დიაბეტით დაავადებულთათვის

ყველი არის საკვები, რომელიც შეიცავს ცოტა ნახშირწყლებს, ამიტომ დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ მიიღონ და მართონ ეს მოხმარება. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია არჩეული ყველის ინდუსტრიული ინგრედიენტების შემოწმება.

კიდევ ერთი აქტუალური ასპექტია ყველის ტიპის არჩევანი, რომელიც საუკეთესოა მოსახმარად. ამასთან, დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა აირჩიონ მჭლე ყველის ვარიანტები, რომლებსაც ნაკლები ცხიმი აქვთ.

ფრთხილად იყავით საკვებთან დაკავშირებით

ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანები, რომლებიც შეესაბამება ამ პირობებს, ძალიან ფრთხილად იყვნენ. ამ გზით, ქოლესტერინი ყოველთვის უნდა იყოს კონტროლის ქვეშ და ტრიგლიცერიდები ჩვეულ დონეზე. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რიცხვი, რომელიც ყურადღება უნდა მიაქციოთ არის ნატრიუმის რაოდენობა, რათა მეტი ჯანმრთელობის პრობლემა არ გამოიწვიოს.