დებატები იმის შესახებ, თუ როგორ დეტოქსიკაციის წვენი ჯანმრთელობაზე გავლენა დიდია, ინგრედიენტებს, რომლებიც წვენს ქმნიან, ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი კვებითი ღირებულება აქვთ. დეტოქსის წვენს ფართოდ იყენებენ ადამიანები, რომლებსაც სურთ შეინარჩუნონ სხეულის ჯანმრთელობა რამდენიმე დღის განმავლობაში, რომლებიც ასრულებენ ვარჯიშის რუტინას და დიეტას, რომლებიც დაკავშირებულია წონის დაკლებასთან.
ამასთან, იხილეთ ამ სტატიაში რამდენიმე სარგებელი და ეს მარტივი და პრაქტიკული დეტოქსის წვენის რეცეპტი.
მეტის ნახვა
ინვესტიცია ფუფუნებაში: LV, Prada და სხვა 50 R$-დან აუქციონზე
საიდუმლო: ბურთების ფუნქციის აღმოჩენა მაღალი ძაბვის სადენებში
დეტოქსიკაციის წვენის სარგებელი
სარგებელი, რომელსაც მწვანე წვენი მოაქვს ჯანმრთელობას, დიდია. სათანადო მოხმარებით, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს სისხლის, კანისა და უჯრედების ტუტე და დაბალანსებას.
დეტოქსის წვენი ჩვეულებრივ შედგება მწვანე ფერის მქონე საკვებისგან, როგორიცაა კომბოსტო, ისპანახი, ოხრახუში, კილანტრო და რეჰანი.
გარდა ამისა, დეტოქსის წვენს შეუძლია გააუმჯობესოს იმუნიტეტი C ვიტამინებისა და სხვა ანტიოქსიდანტური კომპონენტების მაღალი შემცველობის გამო.
ამასთან, ჩვენ გამოვყავით ეს პოსტი, რათა გასწავლოთ როგორ გააკეთოთ კარგი დეტოქსიკაციის მწვანე წვენი და ამით გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა.
მწვანე დეტოქსიკაციის წვენი
ინგრედიენტები
- 1 კომბოსტოს ფოთოლი;
- 1 ლიმონის წვენი;
- 1 პატარა ვაშლი ქერქით;
- 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი;
- 200 მლ ყინულის წყალი.
მომზადების მეთოდი
ბლენდერში ათქვიფეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ ნარევი ერთგვაროვანი არ გახდება და ეს არის!
რეკომენდირებულია არ გამოიყენოთ შაქარი და არ გადაწუროთ წვენი. ასე რომ, წვენის გამოწურვისას საკვები ნივთიერებების რაოდენობა მცირდება.
დეტოქსის წვენის ვარიაცია
გარდა ამისა, დეტოქსიკაციის წვენს აქვს გარკვეული ვარიაციები და შეიძლება დასრულდეს თქვენი ჯანმრთელობის სხვა ასპექტებთან თანამშრომლობით. შეამოწმეთ!
- მწვანე ანანასის და ქოქოსის წყლით.
- ანანასის მწვანე, ნარინჯისფერი და კიტრი.
- კომბოსტო, ჭარხალი და კოჭა.
- პომიდორი და ლიმონი.
დაბოლოს, მისი მომზადების მეთოდი პრაქტიკულად იგივეა, ყველაფერი ბლენდერში უნდა იყოს გათქვეფილი და რეკომენდებულია არ გამოიყენოთ შაქარი და არ გადაწუროთ წვენი, რომ უკეთ გამოიყენოთ მისი საკვები ნივთიერებები.
ასე რომ, ახლა, როცა უკვე იცით ეს მარტივი და პრაქტიკული დეტოქსის წვენის რეცეპტი, გამოყავით მასალები და დაიწყეთ თქვენის მომზადება.
მოგწონთ ეს პოსტი? გსურთ მეტი იცოდეთ? შეამოწმეთ: ლიმონის წვენი იამოთი: იცოდეთ მისი სარგებელი და როგორ გააკეთოთ ის
