ანანასის ქერქის ჩაი ჯანჯაფილით: ისწავლეთ მისი მომზადება

ანანასი არის ხილი, რომლის გამოყენება შესაძლებელია მთლიანად, რბილობიდან კანამდე. ასევე, ამ მხრივ, მის ქერქს აქვს საკვები ნივთიერებების მაღალი ღირებულება, ისევე როგორც მნიშვნელოვანი აქტივები, რომლებიც მოქმედებს როგორც შესანიშნავი ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. ჯანჯაფილი შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია, ვაზოდილატორის თვისებებით.

ამის გამო ის მოქმედებს ჰიპერტენზიის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ზრდის სისხლის მიმოქცევას. ისწავლეთ ჯანჯაფილის ანანასის ქერქის ჩაის დამზადება.

Წაიკითხე მეტი: ნივრიანი ლიმონიანი ჩაის დალევას ბევრი სარგებელი აქვს; შეამოწმეთ.

როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილის ანანასის ქერქის ჩაი?

ეს არის რეცეპტი, რომელიც სულ ოთხ პორციას იძლევა. გარდა იმისა, რომ ეს ჩაი პრაქტიკულია, ძალიან მარტივია, რაც რეცეპტის სირთულეს მინიმალურს ხდის. მომზადების დრო 10 წუთია.

ინგრედიენტები

• 1 ანანასის კანი;
• 1 ლიტრი გაფილტრული წყალი;
• ახალი კოჭა;
• თაფლი ან დამატკბობელი (სურვილისამებრ);
• ანანასის რბილობი (სურვილისამებრ).

მომზადების მეთოდი

დაიწყეთ ტაფაში წყლის ჩასხმით და მიიყვანეთ ადუღებამდე. როდესაც ეს მოხდება, დაამატეთ ანანასის კანი. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ისინი უნდა იყოს გარეცხილი და კარგად გაწმენდილი. ასევე დაამატეთ 3-დან 4 ნაჭერი ახალი ჯანჯაფილი.

თუ გაინტერესებთ, ამ ეტაპზე შეგიძლიათ დაამატოთ პიტნის ან დარიჩინის ფურცლები, თქვენი სურვილის მიხედვით. ქვაბს დახურეთ და ცეცხლი დაბალ ცეცხლზე დატოვეთ, რომ ადუღდეს და წყალმა რაც შეიძლება მეტი საკვები ნივთიერებები შეიწოვოს.

ადუღების შემდეგ დაელოდეთ 5 წუთს და გამორთეთ ცეცხლი. შემდეგ გადაწურეთ სითხე, რომელიც ჩაის ჩაასხამს. როგორც კი ეს მოხდება, თქვენი გემრიელი და ნოყიერი ანანასის და ჯანჯაფილის ჩაი მზად იქნება. ვინაიდან ზოგიერთს მოსწონს უფრო ტკბილი სასმელები, შესაძლებელია თაფლის ან დამატკბობლის დამატება, მაგრამ ეს სრულიად პირადი არჩევანია.

გარდა ამისა, თქვენი ჩაის გასაცივებლად, თუ გამაგრილებელ სასმელს ანიჭებთ უპირატესობას, ჯერ კიდევ არსებობს ანანასის რბილობი ყინულის სახით გამოყენების შესაძლებლობა. ამისათვის გაყინეთ ანანასის რამდენიმე კუბიკი და დაამატეთ ისინი ჩაის.