ნახეთ, რატომ გჭირდებათ პირადი დევიზი

ჩქარობის დროს ძალიან ადვილია დავივიწყოთ ჩვენი მიზნები და ზოგიერთი პრინციპიც კი. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს მრავალი ყურადღების გაფანტვა, ყოველდღიური პრობლემა და ცდუნება, რომლებიც ჩვენს თავში ადგილს იკავებს და გვაიძულებს გვერდით დავტოვოთ ჩვენი მიზნები. როდესაც ეს მოხდება, იცოდით, რომ პერსონალური დევიზი ან მანტრა თქვენს გონებაში დაგეხმარებათ იყოთ კონცენტრირებული? იხილეთ ქვემოთ, თუ როგორ მუშაობენ ისინი.

Წაიკითხე მეტი: იცოდეთ 3 უნარი, რომელიც ყველა ჭკვიან ადამიანს აქვს

ძირითადად, ამ დევიზის განსაზღვრა დაგაკავშირებთ თქვენს ღრმა ღირებულებებთან და მიზნებთან. ამ გზით, ისევე როგორც თავდადება, მათ შეუძლიათ გაგამხნევონ მეტი დაღლილობისა და დანებების სურვილის მომენტებში. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ანდაზები და ლოზუნგებიც კი, რათა დააყენოთ ტემპი სურვილისამებრ. ამავე მიზეზით, ყველა ერს, რელიგიურ ჯგუფს, სკოლებს და სკაუტებსაც კი აქვს თავისი დევიზი.

დევიზი დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი ჩვევები

ბევრს ავიწყდება ის, რომ ნებისყოფის არსებობისთვის აუცილებელია გრძელვადიანი მიზნის დამახსოვრების უნარი. ამის გამო, დევიზი ძალიან დაგეხმარებათ, რადგან ის დაგეხმარებათ მარტივად შეაჯამოთ მიზეზები, რის გამოც ცდილობთ შეცვალოთ ჩვევა. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი, რომელიც დაგეხმარებათ დარჩეთ გზაზე:

• ჯანმრთელობა პირველ რიგში;
• სადაც არის ნება, იქ არის გზა.

დევიზი დაგეხმარებათ გონების დამშვიდებაში

ყველას აქვს სტრესისა და შფოთვის მომენტები. ამ დროს შესაძლებელია რამდენიმე ძალიან ჯანსაღი და დამამშვიდებელი ტექნიკის გამოყენება. საჭმელზე ან სასმელზე წასვლის ნაცვლად, შეგიძლიათ დატოვოთ გარკვეული დრო, გაისეირნოთ და იმღეროთ მოთმინებასთან და სიმშვიდესთან დაკავშირებული რამდენიმე თემები, როგორიცაა:

• ერთ დღეს;
• Დამშვიდდი და გააგრძელე;
• Ის არის.

დევიზი შეიძლება შეგახსენოთ ვინ ხართ

ზრდასრულ ასაკში ხშირია ეჭვის მომენტები, განსაკუთრებით საკუთარ თავთან მიმართებაში. გარდა ამისა, გარკვეული გადაწყვეტილებები ბევრს მოითხოვს ჩვენი გონებისგან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ეხება რაიმე მორალურ ასპექტს.

ამ მომენტებში მნიშვნელოვანია გქონდეთ დევიზი, რომელიც განსაზღვრავს იმას, რისიც გჯერათ, როგორიცაა: „იყავი კეთილი“ ან „იყავი მადლიერი ყოველდღე“. თუ სასურველია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფრაზები მომენტებიდან ან სხვა, რომლებიც აღნიშნეს თქვენს ცხოვრებაში, როგორიცაა ნაწყვეტები სიმღერებიდან, ფილმებიდან და წიგნებიდან.