ძალიან გავრცელებული ჩვევების გამო, როგორიცაა, მაგალითად, გადადება, ჩვენ საბოლოოდ გადავდებთ შეხვედრებს მთელი დღის განმავლობაში, რაც საბოლოოდ გვაზარალებს და აიძულებს ნორმალურ სამუშაო საათებს გადავიდეთ. ეს ასპექტი, რომელიც ემატება აქტივობების განმეორებით დაგროვებას, მთავრდება ზღუდავს ჩვენს შესაძლებლობას, ვისარგებლოთ დღისით.
რომ დაგეხმაროთ როგორ გავხდეთ უფრო ორგანიზებული ადამიანი, ჩვენ შემოგთავაზეთ რამდენიმე რჩევა, რომელიც გააუმჯობესებს თქვენს შესრულებას დღის განმავლობაში და კიდევ უფრო მეტ დროს მოგანიჭებთ. წაიკითხეთ სრული სტატია და გაიგეთ მეტი!
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
Წაიკითხე მეტი: რატომ ზოგავს ორგანიზაცია ფულს?
ჩვევები იყო უფრო ორგანიზებული
- სამუშაოების ჩამონათვალი
ხშირ შემთხვევაში, როცა ბევრი საქმე გვაქვს, დღის განმავლობაში რაღაც დეტალები გვავიწყდება. იმისათვის, რომ იყოთ უფრო ორგანიზებული ადამიანი, აუცილებელია გაითვალისწინოთ (და ამ შემთხვევაში, ქაღალდზე) თქვენი ამოცანები და მოაწყოთ ისინი პრიორიტეტული სიით.
არის ამოცანები, რომლებიც სხვებთან შედარებით უფრო მარტივი და პრაქტიკულია, ამიტომ ღირს მათით დაიწყოთ დღე. ამრიგად, პრაქტიკულობისთვის, იქმნება შთაბეჭდილება, რომ თქვენ უფრო მეტად მიედინებათ და შეგიძლიათ შეავსოთ მეტი ელემენტი თქვენს სიაში. ეს მოგცემთ მეტ მოტივაციას სხვა ამოცანების შესასრულებლად.
- ნუ გააკეთებთ საქმეებს ნახევრად
რაც არ უნდა რთული იყოს ამოცანა, გახსოვდეთ, რომ თქვენ უნდა დაიწყოთ და დაასრულოთ იგი. აქტივობების ნახევრად დატოვებამ შეიძლება ზიანი მოგაყენოთ, გამოიწვიოს მეტი შფოთვა და გავლენა მოახდინოს სხვა ამოცანებზე.
ამ მიზეზით, მოერიდეთ მომლოდინე საქმიანობების დატოვებას, განსაკუთრებით თუ მათ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ სხვა აქტივობების პროგრესს. იყავით მომთმენი და დაჟინებული და დაიცავით თქვენი სამუშაო თოვლის ბურთებისგან.
- დაგეგმეთ თქვენი შესვენებები
შესვენებები შეიძლება იყოს კიდევ უფრო სასიამოვნო დრო, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უკვე დაასრულეთ რამდენიმე პუნქტი თქვენს სამუშაოთა სიაში. შესვენების დროის ექსტრაპოლაცია რომ არ მოხდეს, კარგად დაგეგმეთ.
დაუთმეთ დრო სუნთქვას, დატენიანებას და გამოიყენეთ ეს დრო იმ აქტივობებისთვის, რომლებიც ამშვიდებს თქვენს ტვინს. ამ გზით თქვენ თავიდან აიცილებთ სტრესის დაგროვებას.
