ცარიელ კუჭზე წყლის დალევას ბევრი სარგებელი მოაქვს.

წყლის დალევა ჯანმრთელობის შენარჩუნების აუცილებლობაა, რაც არავისთვის არ არის სიახლე, მაგრამ იცით თუ არა, რომ წყლის დალევა უზმოზე (გაღვიძების შემდეგ) შეიძლება უფრო ეფექტური იყოს? წყალს შეუძლია იმოქმედოს როგორც მეტაბოლური გამოღვიძება, აძლიერებს კალორიების დაწვას მთელი დღის განმავლობაში, სხვა მრავალ სარგებელს შორის. თუმცა, ნუ გადააჭარბებთ თანხას გაღვიძებისთანავე. მიჰყევით ამ სტატიას და შეამოწმეთ რა სარგებლობა მოაქვს ცარიელ კუჭზე წყლის დალევას?

Წაიკითხე მეტი:ახალი კვლევა გვაფრთხილებს წვიმის წყლის დალევა ძალიან საშიშია

გაღვიძებისას წყლის დალევის სარგებელი

ამბობენ, რომ გაღვიძებისთანავე კუჭში არსებული წყალი აძლიერებს უჯრედულ დატენიანებას, რადგან ის უფრო სწრაფად შეიწოვება. გარდა ამისა, დატენიანება არის ჯანმრთელობის შენარჩუნების ერთ-ერთი გასაღები და, შესაბამისად, ზრდის ხანგრძლივობას. მიუხედავად იმისა, რომ გასაკვირი არ არის, რომ წყალი სიცოცხლის ხანგრძლივობის "გასაღებია", რამდენიმე ადამიანი სვამს რეკომენდებულ რაოდენობას წყალს ყოველდღე. ასე რომ, ქვემოთ გაეცანით წყლის დალევის სარგებელს გაღვიძებისთანავე.

კარგია უჯრედებისთვის და ლიმფური სისტემისთვის

ცარიელ კუჭზე წყლის დალევა ხელს უწყობს ახალი კუნთების და სისხლის უჯრედების წარმოქმნას. ამიტომ ოთახის ტემპერატურის წყლის დალევა კვებავს უჯრედებს და გამოდევნის არასასურველ ტოქსინებს ჩვენი ორგანიზმიდან. ასევე, წყლის დალევა დღის პირველ კვებამდე ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის დაბალანსებას. ლიმფური ჯირკვლები უპირველეს ყოვლისა პასუხისმგებელნი არიან ინფექციებთან ბრძოლაში და ხელს უწყობენ ყოველდღიური საქმიანობის ეფექტურობის გაზრდას მეტი სიძლიერითა და განწყობით.

ეხმარება დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში

როდესაც იძინებთ, თქვენი სხეული აღდგენისა და აღდგენის რეჟიმშია და თქვენი იმუნური სისტემა მუშაობს თქვენი ორგანიზმიდან ტოქსინების აღმოსაფხვრელად. ასე რომ, როცა გაიღვიძებთ, სასმელმა წყალმა შეიძლება დააჩქაროს პროცესი. რადგან, გახსოვდეთ, თქვენი ტვინის გარდა, თქვენი სხეულის უმეტესი ნაწილი წყლისგან შედგება.

ხელს უწყობს ნაწლავის უკეთ მუშაობას

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტია ნაწლავის გაწმენდა, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს უზმოზე წყლის მოხმარებით. დილით დეტოქსიკაცია გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას, რაც გაამარტივებს თქვენს ორგანიზმს საკვებიდან მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების ათვისებაში მთელი დღის განმავლობაში. ასევე, ყაბზობა ძალიან წარმოიქმნება დეჰიდრატაციის გამო. ამგვარად, წყლის ზომიერად მოხმარებამ შეიძლება ასევე გაათავისუფლოს ყაბზობა და არა მხოლოდ დეჰიდრატაციის მკურნალობაში.