შეიტყვეთ, რომელი საკვები აუმჯობესებს ასთმას

ქვეყანაში ჩატარებული ეპიდემიოლოგიური კვლევების მიხედვით, ასთმა არის დაავადება, რომელიც აზიანებს ბრაზილიის მოსახლეობის დაახლოებით 10%-ს. ამ ჯამიდან მოსახლეობის დაახლოებით 5% დაავადებულია დაავადების ყველაზე მძიმე ფორმით.

ასთმის ზოგიერთი მიზეზი დაკავშირებულია ალერგიასთან თუ არა და მათი მკურნალობა განსხვავდება თითოეული პაციენტის მდგომარეობის მიხედვით. ასევე მნიშვნელოვანია კვებაზე დაკვირვება დაავადების კონტროლის შესანარჩუნებლად. განაგრძეთ კითხვა და იხილეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ ასთმის კონტროლში.

იხილეთ მეტი აქ: ასთმა: რა არის ეს, არის თუ არა განკურნება?

ასთმა ბრაზილიაში

ასთმა დაახლოებით 20 მილიონი ბრაზილიელის ცხოვრებაშია. მისი ძირითადი მიზეზი არის ანთებითი პროცესი, რომელიც იწვევს ბრონქულ ობსტრუქციას, რაც, შესაბამისად, იწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა ქოშინი, გულმკერდის ტკივილი, ხველა და გულმკერდის წნევა.

მკურნალობა ეფუძნება ინჰალაციურ კორტიკოსტეროიდებსა და ბრონქოდილატატორებს. თუმცა, ეს განსხვავდება თითოეული შემთხვევისთვის, რადგან ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ დაავადების ყველაზე მძიმე ფორმები, სჭირდებათ უფრო ძლიერი მკურნალობა.

ამრიგად, ზოგიერთი კვლევა უკვე მიუთითებს იმუნობიოლოგიური საშუალებების გამოყენებაზე დაავადების მძიმე შემთხვევებში. ეს იმიტომ ხდება, რომ უფრო მძიმე პაციენტებში გამოყენებისას ამ პრეპარატებმა აჩვენეს ჰოსპიტალიზაციის მნიშვნელოვანი შემცირება.

გარდა ამისა, ამ დროს საკვების გათვალისწინებაა საჭირო, რადგან ის სხეულის განვითარების ნაწილია და ხელს უწყობს მდგომარეობის კონტროლს. იხილეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი საკვები ასთმის სამკურნალოდ.

ასთმის კონტროლის საკვები

• დარიჩინი

დარიჩინი მითითებულია ასთმის კონტროლში მისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური ძალის გამო. ამიტომ რეკომენდირებულია მისი გამოყენება ჩაის მოსამზადებლად ან სხვა სახის ხილთან ერთად, როგორიცაა ლიმონი, ვნების ხილი და აცეროლა.

• C ვიტამინით მდიდარი საკვები

ისეთ ხილს, როგორიც არის აცეროლა, ფორთოხალი და ანანასი, შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც პირველ რიგში პასუხისმგებელია ანტიოქსიდანტურ მოქმედებაზე და ეხმარება პაციენტის იმუნურ სისტემას. კრიზისის დროს ვიტამინი C დაგეხმარებათ ჰისტამინის კონტროლში.

• ზარაფხანა

და ბოლოს, პიტნის წვენი და ჩაი კარგია ასთმის ზოგიერთი სიმპტომის შესამცირებლად. გარდა ამისა, ის მოქმედებს სასუნთქ გზებზე თავისი ამოსახველებელი მოქმედებით.