ბროწეული არის ხილი, რომელიც ხშირად გვხვდება აღმოსავლეთ ხმელთაშუა ზღვის ტერიტორიაზე და ახლო აღმოსავლეთში. ის ბროწეულის ხისგან მოდის და მის მოხმარებას მრავალი სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობისთვის, რადგან მდიდარია B, C და K კომპლექსის ვიტამინებით, ბოჭკოებით და აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური მოქმედება.
ეს ხილი შეესაბამება სხვადასხვა დაავადების მკურნალობას. ასევე, ისეთი ქვეყნების კულტურებში, როგორიცაა საბერძნეთი და ეგვიპტე და რომის იმპერიაში, ბროწეული ნაყოფიერების სიმბოლო იყო. ამრიგად, ეს ადამიანები მას ყოველდღიურად იყენებდნენ აფროდიზიაკის მნიშვნელობით.
მეტის ნახვა
უკეთესი ჯანმრთელობა ორ დღეში: ბოლო ვარჯიშის გასაოცარი ეფექტურობა…
ჯანდაცვის სამინისტრო აივ-ის მკურნალობას ახალი წამლით აფართოებს…
გარდა ამისა, ბროწეულს აქვს დაბალი კალორიული ღირებულება და საკვები ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაცია, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს კანის ჯანმრთელობა, თავიდან აიცილოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და ეხმარება მეხსიერებას. ამიტომ, მიჰყევით ამ ხილის წვენის სასარგებლო ოდენობას ქვემოთ.
იხილეთ მეტი აქ: აღმოაჩინეთ ბროწეულის წარმოუდგენელი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
ბროწეულის წვენის ძალა
ანთების საწინააღმდეგო
იმის გამო, რომ ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, პუნიკალაგინებს, რომლებიც გვხვდება კანსა და თესლებში, ბროწეულის წვენი ხელს უწყობს ანთების საწინააღმდეგო პროცესებთან ბრძოლას. ამ გზით ის ხელს უწყობს ისეთი დაავადებების მკურნალობას, როგორიცაა დიაბეტი და ალცჰეიმერი.
დახმარება იმუნურ სისტემაში
ამ ხილში C ვიტამინის კონცენტრაცია შესანიშნავ თვისებებს იძლევა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და ინფექციების რისკის თავიდან ასაცილებლად.
გაძლიერებული მეხსიერება
ბროწეული სავსეა პოლიფენოლებით, ნივთიერებებით, რომლებიც ხელს უწყობენ მეხსიერებას.
ართრიტის შემთხვევების გაუმჯობესება
ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს შეუძლია შეარბილოს ან თუნდაც შეაჩეროს სახსრების პრობლემები.
ჯანმრთელი თირკმელები და ღვიძლი
კალიუმის მაღალი კონცენტრაცია უზრუნველყოფს თირკმელების კარგ ფუნქციონირებას და თირკმელებით დაავადებულთა მდგომარეობის გაუმჯობესებას. უფრო მეტიც, ის ეხმარება ღვიძლის მუშაობას.
კიბოს პრევენცია
ტანინებისა და ფლავონოიდების მაღალი კონცენტრაცია ხელს უწყობს ზოგიერთი კიბოს პრევენციას.
არტერიული წნევა და ქოლესტერინი
კვლევები აჩვენებს, თუ როგორ შეუძლია ბროწეულის წვენის ყოველდღიურ გამოყენებას ქოლესტერინის დონის კონტროლი და არტერიული წნევის შემცირება.
ჯანსაღი თმა
იმის გამო, რომ იგი შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს და ფოლიუმის მჟავას, ბროწეულის წვენს შეუძლია დაეხმაროს კანისა და თმის ჯანმრთელობას, ანიჭებს კანს უფრო დატენიანებულს და თმას უფრო ლამაზს.
ზომების შემცირება
და ბოლოს, ბროწეულის წვენი ვარჯიშის შემდეგ ძალიან კარგად იკლებს! ეს გამოწვეულია ნიტრიტების რაოდენობით, რომლებსაც შეუძლიათ გააძლიერონ მოქმედება სხეულში, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლების პროცესს.
