რატომ მაქვს ყოველ ღამე ერთი და იგივე სიზმარი?

ფსიქოანალიზის მამამ, ზიგმუნდ ფროიდმა აღნიშნა, რომ სიზმრები არის ფანჯრები ჩვენს არაცნობიერში. ამავდროულად, სპირიტიზმი და ეზოთერული ცოდნის ზოგიერთი მიმართულება ამბობს, რომ ეს არის სივრცეები, სადაც ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ შეტყობინებები სხვადასხვა არსებებისაგან. ამის გათვალისწინებით, მნიშვნელოვანია დაფიქრდეთ, როცა ყოველ ღამე ერთი და იგივე სიზმარი გაქვთ.

ეს ნიშნავს, რომ არის ადამიანი სულიერებიდან, ვისაც ნამდვილად სურს თქვენთან საუბარი. ან თქვენს ფსიქიკაში არის რაღაც ძალიან გადაუჭრელი, რაც თქვენს ყურადღებას საჭიროებს.

განმეორებადი სიზმარი: ყოველ ღამე ერთი და იგივე სცენარი

როდესაც ადამიანს რამდენჯერმე აქვს ერთი და იგივე სიზმრები, მათ ეძახიან ოცნებებიგანმეორებადი. მიუხედავად იმისა, რომ ამ სიზმრებიდან ზოგიერთი შეიძლება იყოს პოზიტიური, უმეტეს შემთხვევაში მათ აქვთ გარკვეული ფუნქცია გაფრთხილება. ამიტომ ისინი განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებენ, რადგან ცხადყოფენ, რომ არსებობს სიტუაცია ან შიში, რომელიც გავლენას ახდენს მეოცნებეზე და რომელსაც ის ვერ დაძლევს.

არაცნობიერი ურთიერთობს სიზმრების მეშვეობით. ყოველ ღამე გექნებათ შესაძლებლობა დაუკავშირდეთ თქვენი გონების ამ ნაწილს. თუმცა, ბევრჯერ ის მესიჯი, რომლის გადმოცემაც არაცნობიერს სურს, არ ისმის და გონება სხვა ალტერნატივებს ქმნის, რომ შეამჩნიონ და გაიგონ.

Რას ნიშნავს?

სიზმრის შეტყობინებების გაგება მოითხოვს დეტალების ყურადღებას. არა იმდენად საგნების, არამედ შეგრძნებების მიმართ. თუ თქვენ იცნობთ თავისუფალი ასოციაციის ტექნიკას ფსიქოანალიზიდან, ეს შესანიშნავი გზაა. როდესაც საუბრობთ ან წერთ იმაზე, თუ რა მოხდა ძილის დროს, შეიძლება მოიფიქროთ რაიმე გამოსავალი ან მნიშვნელობა, რომელიც დაამშვიდებს თქვენს ფსიქიკას.

თუმცა, თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი მათგანი, ვინც ვერ ახსოვს თქვენი ოცნებები, ამოცანა შეიძლება ცოტა უფრო რთული იყოს. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, არსებობს ორი მარტივი გზა.

პირველი: აუცილებელია კარგი ღამის ძილი. ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს სხეულის ჯანმრთელობას, არამედ აადვილებს სიზმრების ელემენტების დამახსოვრებას ღამის განმავლობაში. დასვენებულ გონებას უკეთ შეუძლია ამაზე მუშაობა.

მეორე: გააკეთეთ კონცენტრაციის ტექნიკა. გაღვიძების შემდეგ დაუყოვნებლივ არ ადექით საწოლიდან, არამედ დაწექით იქ დახუჭული თვალებით და ასახავთ სიზმარში ვიზუალურ სურათებს.

ეს პრაქტიკა მოითხოვს ვარჯიშს და თავდადებას, მაგრამ დროთა განმავლობაში შესაძლებელია სიზმრის ყველა ეტაპის გახსენება. მნიშვნელოვანია, რომ მოგვიანებით ჩაწეროთ სიზმრების ელემენტები ბლოკნოტში ანალიზი.

დაამთავრა გოიასის ფედერალური უნივერსიტეტის სოციალური კომუნიკაცია. გატაცებულია ციფრული მედიით, პოპ-კულტურით, ტექნოლოგიებით, პოლიტიკითა და ფსიქოანალიზით.