საკმაოდ ხშირია, როცა ვინმე ა ურთიერთობა და სურთ იყვნენ ნაზი და მოსიყვარულეები თავიანთ პარტნიორთან. თუმცა, ზოგჯერ ზედმეტად კეთილგანწყობილმა შეიძლება ურთიერთობაში პრობლემები გამოიწვიოს.
სწორედ ამ მიზეზით, ჩვენ გადავწყვიტეთ შეგვედგინა რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ შეიძლება ძალიან კეთილგანწყობილი იყოთ ურთიერთობაში და საკუთარ თავს ზიანი მიაყენოთ. გაარკვიეთ ახლა რა არის ამ ტიპის ქცევა. შეამოწმეთ!
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
1. თქვენ ყოველთვის ემორჩილებით პარტნიორის სურვილებს
მნიშვნელოვანია, რომ ორივე პარტნიორმა დაკმაყოფილდეს მათი მოთხოვნილებები ურთიერთობაში. თუ თქვენ ყოველთვის ემორჩილებით თქვენი პარტნიორის სურვილებს, შეიძლება საბოლოოდ იგრძნოთ დაღლილობა და დაუკმაყოფილებლობა. ასევე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობაში ძალაუფლების დისბალანსი.
2. თქვენ არ გამოხატავთ თქვენს ნამდვილ გრძნობებს
როდესაც თქვენ ყოველთვის ცდილობთ ასიამოვნოთ თქვენი პარტნიორი, შეიძლება რთული იყოს თქვენი ნამდვილი გრძნობების გამოხატვა. შეიძლება გეშინოდეთ სხვა ადამიანის იმედების გაცრუების ან უარყოფის.
თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ორივე პარტნიორმა შეძლოს საკუთარი გრძნობებისა და საჭიროებების გამოხატვა ღიად და გულწრფელად.
3. გეშინია არას თქმის
თუ გეშინიათ უარი თქვათ თქვენს პარტნიორზე, შესაძლოა გადატვირთოთ საკუთარი თავი იმ პასუხისმგებლობებით ან საქმიანობით, რომელთა გაკეთებაც არ გსურთ. მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ საზღვრების დაყენება და საჭიროების შემთხვევაში უარის თქმა.
შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ეს არ დააზარალებს თქვენს ურთიერთობას.
4. თქვენ პარტნიორის მოთხოვნილებებს საკუთარზე წინ აყენებთ.
მნიშვნელოვანია, რომ ორივე პარტნიორმა შეძლოს ერთმანეთის მოთხოვნილებების დაყენება პირველ რიგში. თუმცა, თუ თქვენ მუდმივად აყენებთ თქვენი პარტნიორის მოთხოვნილებებს საკუთარზე წინ, შეიძლება საბოლოოდ იგრძნოთ უგულებელყოფა და დაუფასებლობა.
5. პარტნიორისგან ემოციურ მხარდაჭერას არ იღებთ
თუ თქვენ ყოველთვის აკეთებთ ფოკუსირებას თქვენი პარტნიორის მხარდაჭერაზე, შესაძლოა არ მიიღოთ სანაცვლოდ საჭირო ემოციური მხარდაჭერა. სიმართლე ისაა, რომ ორივე პარტნიორს უნდა შეეძლოს ერთმანეთისგან ემოციური მხარდაჭერა.
6. გეშინიათ პარტნიორთან დაპირისპირების?
თუ გეშინიათ პარტნიორთან დაპირისპირების, შეიძლება საბოლოოდ გადაყლაპოთ თქვენი გრძნობები და იმედგაცრუება. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეძლოთ პარტნიორთან ღიად ისაუბროთ საკითხებზე, რომლებიც გავლენას ახდენს თქვენს ურთიერთობაზე.
7. გრძნობთ ხაფანგში ურთიერთობაში?
თუ თქვენ ყოველთვის ემორჩილებით თქვენი პარტნიორის სურვილებს და არ გამოხატავთ თქვენს ნამდვილ გრძნობებს, შეიძლება საბოლოოდ იგრძნოთ ურთიერთობაში ხაფანგში. და რა თქმა უნდა, ეს არ არის კარგი ნიშანი.
ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია, რომ ორივემ შეძლოს ერთად გაიზარდოს და განვითარდეს ურთიერთობაში.
როგორ მოვძებნოთ ბალანსი?
ურთიერთობაში წონასწორობის პოვნა შეიძლება რთული იყოს. მაგრამ ამისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ორივე თქვენგანს შეეძლოთ გამოხატოთ თქვენი გრძნობები და საჭიროებები ღიად და გულწრფელად.
გარდა ამისა, აუცილებელია ერთმანეთის მოთხოვნილებები პირველ რიგში დავაყენოთ. ასე რომ, თუ გრძნობთ, რომ ეს არ არის ის, რაც თქვენ განიცდით, დროა ისაუბროთ თქვენს პარტნიორთან თქვენი პრობლემების შესახებ.
ერთად შეგიძლიათ იმუშაოთ, რათა იპოვოთ ჯანსაღი და დამაკმაყოფილებელი ბალანსი თქვენს ურთიერთობაში.
