აღმოაჩინეთ 4 ფრაზა, რომელიც გამოიყენება თქვენი მანიპულაციის მცდელობისთვის

იყავი ფხიზლად! იცოდეთ 4 გავრცელებული ფრაზა, რომლებიც გამოიყენება მანიპულირებისთვის და თავიდან აიცილოთ ისინი. დაიცავით თქვენი გონება და თქვენი გადაწყვეტილებები!

ხანდახან შეიძლება ვინმე ცდილობდეს თქვენგან ისარგებლოს ისე, რომ არც კი ხვდებით, რაც საკმაოდ უსიამოვნოა. თუმცა, ბევრ მანიპულაციურ სიტუაციაში არის დამალული მინიშნებები, რომლებიც დაგეხმარებათ შეამჩნიოთ მანიპულირება და რაც შეიძლება სწრაფად გამოხვიდეთ სიტუაციიდან.

მართლაც, გარკვეულმა ფრაზებმა და გამოყენებულმა ენამ შეიძლება გამოავლინოს მანიპულატორებისა და ექსპლუატატორების არსებობა. ამ ტექსტში ჩვენ გაგიზიარებთ რამდენიმე ჩვეულებრივ ფრაზას, რომელსაც იყენებენ ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ თქვენზე მანიპულირებას. ამ გზით თქვენ უფრო ფხიზლად იქნებით და შეძლებთ თავიდან აიცილოთ შესაძლო პრობლემები. გაიგეთ ქვემოთ რა არის ეს ფრაზები!

1. "მშვიდი"

როდესაც ცხარე კამათში ვართ ჩართული, ადამიანები შესაძლოა შეშფოთებული ჟესტით შეეცადონ ჩვენს დამშვიდებას და თქვან „დამშვიდდი!“. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება მოგეჩვენოთ სიმპათიურ ჟესტად, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს შეიძლება იყოს მანიპულირების ფორმა. ბოლოს და ბოლოს, დამშვიდების მოთხოვნა შეიძლება იყოს ჩვენი აზრის გაჩუმების ან ჩვენი პერსპექტივის გაუქმების საშუალება.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ჩვენი გრძნობები მართებულია და იმსახურებს მოსმენას, თუნდაც დაძაბულობის მომენტებში. ჩვენ ყველას გვაქვს უფლება გამოვხატოთ ჩვენი ემოციები და გავუზიაროთ ჩვენი შეხედულებები.

ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა ვინმე გეტყვით, დამშვიდდით, არ მოგატყუოთ. გამოიყენეთ თქვენი სიტყვები საკუთარი თავის გამოსახატავად და დაიცავით ის, რისიც გჯერათ.

2. "თუ მართლა ზრუნავდი..."

თუ ოდესმე გსმენიათ, რომ ვინმემ თქვას მსგავსი რამ: "თუ მართლა ზრუნავდი, იზრუნებდი...", გაითვალისწინეთ, რომ ეს შეიძლება იყოს მანიპულირების ნიშანი. სამწუხაროდ, ეს ტაქტიკა არის გავრცელებული ზოგიერთ სიტუაციაში და შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო მომენტები.

ადამიანმა შეიძლება გამოიყენოს ეს, როგორც საშუალება თქვენზე გადაიტანოს მათზე ზრუნვის პასუხისმგებლობა და, ზოგიერთ შემთხვევაში, მოითხოვოს ის, რაც არ არის სამართლიანი ან მიზანშეწონილი. ასე რომ, იყავით ფხიზლად და გახსოვდეთ, რომ არ უნდა გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც ეწინააღმდეგება თქვენს ღირებულებებს ან დისკომფორტს გაგრძნობინებთ. ენდე საკუთარ თავს და შენს გადაწყვეტილებას და ყოველთვის აირჩიე ის, რაც შენთვის საუკეთესოა.

3. "ვგრძნობ, თითქოს არასდროს მიყვარდა საკუთარი თავი"

როდესაც ვინმე ამბობს: "როგორც ჩანს, შენ არასდროს გყვარებია", შესაძლებელია, რომ ცდილობს სიტუაციის მანიპულირებას, რომ ისარგებლოს თქვენგან. თუმცა, იდეა იმისა, რომ უნდა დავამტკიცოთ ან ვაჩვენოთ ის სიყვარული, რომელსაც ვგრძნობთ ვინმეს მიმართ, უკიდურესად ტოქსიკურია. ბოლოს და ბოლოს, თუ გვჭირდებოდა მისი გასინჯვა, როგორ გავიგოთ, ეს ნამდვილია თუ უბრალოდ აუცილებელი?

დანაშაულის სიყვარული არც ჭეშმარიტი სიყვარულია. მნიშვნელოვანია ამ თემის განხილვა, რათა ხალხი არ ჩაერთოს „წითელ დროშის“ სიტუაციებში. ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ სიყვარული უნდა იყოს სუფთა და ჭეშმარიტი, ზეწოლისა და მანიპულაციის გარეშე.

4. "შენ ერთადერთი ადამიანი ხარ, ვისაც შეუძლია დამეხმაროს"

იცით, როცა ვინმე დახმარებას ითხოვს და ამბობს, რომ მხოლოდ შენ შეგიძლია დახმარება? მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთ სიტუაციაში თქვენ არ უნდა იგრძნოთ პასუხისმგებლობა ყველაფერზე. ეს შეიძლება იყოს ვინმემ ქუჩაში ფულის მათხოვრობა ან მეგობარმა სესხის მოთხოვნა, მაგრამ ზეწოლას და მანიპულირებას ნუ გაიტაცებთ.

გახსოვდეთ, რომ თქვენ თავისუფლად გადაწყვიტეთ, გსურთ თუ არა დახმარება. ყოველთვის კარგია მოსმენა და სხვისი საჭიროებების გაგების მცდელობა, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია ჯანსაღი საზღვრების დადგენა და დარწმუნდეთ, რომ ზრუნავთ საკუთარ კეთილდღეობაზე.

იმის ნაცვლად, რომ იგრძნოთ გადატვირთულობა ან ზეწოლა, შეხედეთ სიტუაციას, როგორც დახმარების შეთავაზების შესაძლებლობას. ამგვარად თქვენ გააკეთებთ სიკეთეს საკუთარი თავის ზიანის მიყენების გარეშე.