რა არის სპორტი?
ბევრი ადამიანი ურევს სპორტს და ფიზიკურ დატვირთვას. მათ შორის განსხვავება იმაში მდგომარეობს, რომ სპორტი არის ორგანიზებული ფიზიკური აქტივობა, ანუ ნებისმიერი სპორტი არის ფიზიკური აქტივობა, მაგრამ ყველა ფიზიკური დატვირთვა არ არის სპორტი. სხეულის ნებისმიერი მოძრაობა, რომელიც იწვევს ენერგიის ხარჯვას, არის ფიზიკური აქტივობა, იქნება ეს დგომა, ჯდომა, სიარული, ნივთების ტარება და ა.შ.
როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ სპორტი, ჩვენ ფიზიკურ აქტივობას ვუწოდებთ სპეციფიკურ ტიპს, რომელსაც აქვს ისეთი მახასიათებლები, როგორიცაა კონკურენცია, ინსტიტუციონალიზაცია, ფიზიკური ძალისხმევა და სპეციფიკური მოტორიკა, სივრცისა და წესების სტანდარტიზაცია ჯგუფების ფორმირება. როდესაც ჩვენ ვაანალიზებთ სპორტს მისი სპეციფიკიდან გამომდინარე, ვხვდებით, რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი ბავშვის განვითარებაში.
რა სარგებელი მოაქვს სპორტს ბავშვობაში?
სპორტი, როგორც ორგანიზებული ფიზიკური აქტივობა, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ფიზიკური და მოტორული განვითარებისათვის, არამედ ბავშვების სოციალური განვითარებისათვის. მათი წესებისა და პირობების გათვალისწინებით, ბავშვებს შეუძლიათ გაიგონ ერთმანეთთან ურთიერთობის, გამოცდილების გაცვლის, კონკურენციისა და დახმარების გზები.
ზოგიერთი ავტორი ამტკიცებს, რომ ბავშვთა სპორტულ პრაქტიკას შეუძლია თავიდან აიცილოს მრავალი მომავალი დაავადება, როგორიცაა სტრესი, რესპირატორული, გულის, ზურგის და სხვა პრობლემები. ეს იმიტომ ხდება, რომ სპორტის პრაქტიკის შესაბამისად, ბავშვებს ფიზიკური განვითარების გაუმჯობესების გარდა, უვითარდებათ ძვლებისა და კუნთების სიმტკიცე. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტი არის საავტომობილო კოორდინაციის განვითარება წერა, რადგან ის საშუალებას იძლევა უფრო ეფექტური ურთიერთობა ჰქონდეს საგნებთან და მატერიალურ საზღვრებთან (მაგალითად, ფანქარი და.) ქაღალდი).
შეიძლება თუ არა ბავშვობის სპორტი საზიანო იყოს?
მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა, მასწავლებლებმა და ფიზიკურმა პედაგოგებმა ყოველთვის იცოდნენ სპორტის ის სახეობა, რომლითაც ბავშვები ვარჯიშობენ. გამოყენებული სპორტი უნდა შეესაბამებოდეს თითოეული ბავშვის ასაკს, წონას, სქესს და ზომას. იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული რაიმე სახის გადატვირთვა ან განვითარება, აუცილებელია ბავშვობაში ყველა სპორტულ პრაქტიკას წინ უსწრებდეს თითოეული ბავშვის ფიზიკური პირობების ანალიზი, რათა იპოვოთ სპორტი, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება მათ კუნთებს, ძვლებს, სასუნთქი გზებს და გულის დაპატიმრებები.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტი მრავალფეროვნებაა. რადგან ბავშვებს აქვთ ენერგია და ცნობისმოყვარეობა, მნიშვნელოვანია ერთზე მეტი სპორტის დათვალიერება და არა მხოლოდ მათთვის კონტაქტის დამყარება ფიზიკური დატვირთვის სხვადასხვა წესები და ორგანიზაციები, მაგრამ დაიცვას სხეული იმ გამეორებებისგან, რომლებიც შეიძლება საზიანო იყოს განვითარება ზოგიერთი ავტორი გვთავაზობს კომპენსაციის სისტემებთან მუშაობას, როგორიცაა: ცურვა და ბალეტი (ერთი სუნთქვის სიძლიერისა და გამძლეობის გასაუმჯობესებლად, მეორე კი ბალანსის, პოზისა და რიტმის მუშაობისთვის).
ასევე ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს ოჯახის როლის მნიშვნელობა ბავშვის სპორტთან ურთიერთობის განვითარებაში. ყოველთვის მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მშობლების გადაჭარბებულ მოთხოვნებსა და შემოსავლის მოთხოვნებს არანაირი სარგებელი არ მოაქვს. გზა, რომლითაც ბავშვები დაუკავშირდებიან სპორტის პრაქტიკას, დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ აკეთებენ ამას მშობლები. ბავშვისთვის საკმაოდ რთულია იმის გაგება, თუ რატომ უწევს ვარჯიში, თუ მშობლებს არ უყვართ ვარჯიში.
მშობლებს უდიდესი მნიშვნელობა აქვთ, რომ ბავშვები წახალისდნენ სპორტით
არის იდეალური ასაკი სპორტის დასაწყებად?
მრავალი ავტორი მიიჩნევს, რომ სპორტული საქმიანობა უნდა დაიწყოს ექვსი წლის ასაკიდან, მაგრამ ეს ხელს არ უშლის ბავშვს ფიზიკური დატვირთვით დაკავებამდე. სკოლამდელი ასაკი ყველაზე შესაფერისია, ზუსტად იმიტომ, რომ ეს არის დრო, როდესაც ჩნდება ფიზიკური განვითარება და სოციალიზაცია. ბავშვს შეუძლია ისეთი ფიზიკური დატვირთვა, როგორიცაა ცურვა, მაგრამ მას შემდეგ, რაც სპორტს ორგანიზებულობის ფორმით ვხვდებით, ეს მნიშვნელოვანია რომ ბავშვი იმ ასაკშია, როდესაც მას შეუძლია გააცნობიეროს წესები და გაუმკლავდეს სოციალურ და სოციალურ და სოციალურ გარემოცვას კონკურენცია
როგორ გავარკვიოთ მეტი?
დანტე დე ხოსე ჯონიორის ზოგიერთი წიგნი, როგორიცაა "სპორტი და ფიზიკური აქტივობა ბავშვობაში და მოზარდობაში", ძალზე ნათელია. საგანმანათლებლო ასპექტების მოსაგვარებლად, ლისელოტ დიემის წიგნი "თამაში და სპორტი საბავშვო ბაღში" ამ საკითხის კლასიკური შესავალია.
ჯულიანა სპინელი ფერარი
ბრაზილიის სკოლის თანამშრომელი
დაამთავრა UNESP– ის ფსიქოლოგია - Universidade Estadual Paulista
FUNDEB - ბაურუს განვითარების ფონდის მოკლე ფსიქოთერაპიის კურსი
სამაგისტრო სტუდენტი სასკოლო ფსიქოლოგიასა და ადამიანის განვითარებაში USP - სან პაულოუს უნივერსიტეტში
წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/esporte-infantil.htm
