გამაგრილებელი სასმელები, ზოგადად, არის სასმელები, რომლებსაც არ აქვთ შესაბამისი კვებითი ღირებულება, ვიტამინების დაბალი რაოდენობის გათვალისწინებით. ამგვარად ისინი არ არიან დადებითად ჯანმრთელობისთვის და ჭარბი მოხმარებისას გარკვეულ ზიანს აყენებენ. მათ შორისაა ძვლების შესუსტება. განაგრძეთ კითხვა რომ გაიგოთ.
იხილეთ ასევე: საკვები, რომელიც გავლენას ახდენს კალციუმის შეწოვაზე, შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები
მეტის ნახვა
უკეთესი ჯანმრთელობა ორ დღეში: ბოლო ვარჯიშის გასაოცარი ეფექტურობა…
ჯანდაცვის სამინისტრო აივ-ის მკურნალობას ახალი წამლით აფართოებს…
სოდას კავშირი ძვლებთან
კოკა-კოლას ხშირი მოხმარებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს, გაზარდოს კიბოს, დიაბეტის, სითხის შეკავების რისკი და სხვა. ამ თვალსაზრისით, ასევე ხაზგასმულია, თუ რამდენად შეუძლია ამან გავლენა მოახდინოს ძვლების ჯანმრთელობაზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ სასმელის გადაჭარბებული მოხმარებით თქვენ ასუსტებთ თქვენს ძვლებს და ხდის მათ უფრო დაუცველს მოტეხილობების მიმართ.
ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ სხვა გამაგრილებელი სასმელები, როგორიცაა Guaraná Antártica, ასევე იწვევს ძვლების ცვლილებას. თუმცა, კოლას სასმელები ბევრად უფრო გადამწყვეტია, როდესაც საქმე ძვლის სიმტკიცეს ეხება. ამ კვლევებში ძვლის ცვლილება დაკავშირებულია კოფეინთან, რომელიც სხვადასხვა პროპორციით არის მოთავსებული ამ სასმელებში.
გარდა ამისა, გამაგრილებელ სასმელებში ასევე მაღალია ფოსფორის მჟავა, ნივთიერება, რომელიც გავლენას ახდენს ორგანიზმში კალციუმის შეწოვაზე. აღსანიშნავია, რომ ეს არის ძალზე მნიშვნელოვანი ნაერთი ძვლებისა და კბილების გასამაგრებლად. ამიტომ, ამ სასმელების დიდმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოპოროზი ძვლებში, ისევე როგორც კბილებში.
სხვა კურიოზები თემაზე
კოფეინთან ურთიერთობის გათვალისწინებით, კვლევა ჩატარდა ყავასთან, რადგან მასშიც დიდი რაოდენობითაა ეს ნაერთი. ამგვარად, შედეგებმა აჩვენა, რომ ყავას აქვს კოლას დაფუძნებული გამაგრილებელი სასმელების მსგავსი ეფექტი ჩვენს ორგანიზმში.
გარდა ამისა, ეს ძვლის დეფიციტი უფრო ხშირია ქალებში. ამის ახსნა იყო ჰორმონალური ფაქტორი. ამ თვალსაზრისით, კოფეინი არღვევს ქალის ჰორმონალურ ციკლს, ასე რომ, ქალებს აქვთ ჰორმონები, რომლებიც გავლენას ახდენენ. ძვლების ჯანმრთელობა უფრო უშუალოდ, ისინი უფრო მეტად განიცდიან ძვლის პრობლემებს ჭარბი მოხმარებისას კოფეინს.