შფოთვა არის ფსიქიატრიული დაავადება, რომელიც აწუხებს დღეს ადამიანთა უმეტესობას, ხასიათდება გადაჭარბებული შეშფოთებით და მუდმივი განცდით, რომ რაღაც ცუდი მოხდება. ამიტომ, ისეთი ჩვევების შექმნა, როგორიცაა დედამიწის გადაადგილება, მცენარეების მოყვანა და ჩაის დალევა, კარგი ვარიანტია მათთვის, ვისაც სურს ამ დაავადებასთან ბრძოლა ბუნებრივად. ამის გაცნობიერებით, ამ სტატიაში გაიგებთ რომელი 5 მცენარე, რომელიც მოქმედებს როგორც დამამშვიდებელი აგენტი ორგანიზმში. განაგრძეთ კითხვა!
Წაიკითხე მეტი: დარგეთ დენდელიონები თქვენს სახლში და ისიამოვნეთ ყველა სარგებლით
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
ნახეთ, როგორ ეხმარება ჩაი შფოთვის წინააღმდეგ ბრძოლაში
განსაკუთრებით შფოთვითი კრიზისის დროს, ადამიანები ვერ ახერხებენ აწმყოზე ფოკუსირებას და განიცდიან უზარმაზარ დაძაბულობას, ხშირად აშკარა მიზეზის გარეშე. გარდა ამისა, ეს პრობლემა შეიძლება გამოვლინდეს ზოგიერთ ფიზიკურ სიმპტომშიც, როგორიცაა ჭარბი ოფლიანობა, ტრემორი და გულის აჩქარება.
ამასთან, ამ სიმპტომების ბუნებრივად გასაუმჯობესებლად, შფოთვის შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგიერთი მცენარე და მწვანილი ჩაიში. თუმცა, რადგან ამ ბალახების გვერდითი მოვლენები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანზე, ეს ყოველთვის მნიშვნელოვანია გაიარეთ კონსულტაცია სანდო ექიმთან, რათა გაარკვიოთ, თქვენს შემთხვევაში ჩაის მოხმარება არანაირ ზიანს არ მოუტანს.
5 მცენარე, რომლებიც მოქმედებენ როგორც დამამშვიდებელი აგენტები ორგანიზმში
უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ამ ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა გამოიყენოთ 20 გრამი მცენარის (იქნება ეს ყვავილი, ფოთოლი თუ ნაყოფი) და მდუღარე წყალი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა პაკეტი, რომელიც ადვილად ხელმისაწვდომია სუპერმარკეტებში. შეამოწმეთ!
1. გვირილა
გვირილა უკვე ძალიან გავრცელებული იყო ძველ ეგვიპტეში, საბერძნეთსა და რომში. მის ზეთს აქვს დამამშვიდებელი თვისებები, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ მისი გემრიელი ჩაის დალევით. გარდა იმისა, რომ ეს მცენარე ხელს უწყობს უძილობას, ეს მცენარე ასევე ეხმარება საჭმლის მონელებას, და ბოლოს, მისი ყვავილები ლამაზად გამოიყურება ბაღში, მოაქვს ფერი და დელიკატესი თქვენს სახლში.
2. ვალერიანი
ეს არის თეთრი და ვარდისფერი ყვავილების მცენარე, რომელიც გვხვდება ჩრდილოეთ ნახევარსფეროს ზოგიერთ ნაწილში, აფრიკასა და სამხრეთ ამერიკაში. ვალერიანი არის აფთიაქებში გაყიდული რამდენიმე დამამშვიდებელი მცენარეული წამლის შემადგენლობის ნაწილი, მაგრამ მისი გამოყენება უკვე ძალიან გავრცელებული იყო როგორც სამკურნალო მცენარე ბერძნების დროს. ის ემსახურება როგორც დამამშვიდებელი, რადგან ეხმარება ძილის რეგულირებას და გაუმჯობესებას.
3. ზარაფხანა
პიტნა ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ბალახია, რადგან ადვილად მოსავლელია, კარგი სუნი აქვს, ძალიან მრავალმხრივია და გვხვდება უმეტეს ბოსტნეულში. გარდა იმისა, რომ ყველაზე მრავალფეროვან კერძებს დამატებით გემოს აძლევს, პიტნის ჩაის აქვს საჭმლის მომნელებელი და დამამშვიდებელი თვისებები.
4. ჟასმინი
ჟასმინი, ასევე ცნობილი როგორც გარდენია, არის ძალიან გამაგრილებელი, არომატული მცენარე ლამაზი თეთრი ყვავილებით. ის აფრქვევს სუნამოს, რომელიც ხსნის გარშემომყოფთა სტრესს და ასევე აქვს შესანიშნავი ჩაი. შეინახეთ თქვენი ჟასმინი კარგად განათებულ ადგილას ისე, რომ ის ყოველთვის ფოთლოვანი იყოს.
5. ლავანდა
და ბოლოს, ეს არის სამკურნალო, კულინარიული და დეკორატიული მცენარე, რომელიც ცნობილია თავისი სასიამოვნო და ტკბილი სუნით. მას აქვს ყვავილები, რომლებიც ღეროების ბოლოებზეა და აქვს ლურჯი და იასამნისფერი ფერებში. გარდა ამისა, ლავანდის ზეთი დამამშვიდებელი საშუალებაა და გეხმარებათ უკეთ დაძინებაში. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულოში, როგორც სამკურნალოდ, ასევე ჩაის სახით.
