რა ხდება, როცა ძალიან ბევრ პომიდორს ჭამთ?

პომიდორი ერთ-ერთი უგემრიელესი და მრავალმხრივი საკვებია მსოფლიოში, რომელიც წარმოდგენილია რამდენიმე სამზარეულოში, გამოიყენება წვენებში, სალათებში, სანელებლებში და ჟელეებშიც კი. გარდა ამისა, ისინი ძალიან მკვებავია, სავსეა სამკურნალო თვისებებით და ძალიან ადვილად იზრდება. მაგრამ რა ხდება, როცა ბევრ პომიდორს ჭამთ?

Წაიკითხე მეტი: ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ლიმონისა და პომიდვრის წვენი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში

რატომ შეიძლება იყოს საშიში პომიდვრის ჭარბი მოხმარება?

ცოტა მჟავე პომიდორს შეუძლია გარკვეული გართულებები გამოიწვიოს, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც კუჭი ცარიელი აქვს. მიუხედავად ამისა, ეს ეფექტები ჩნდება მაშინ, როდესაც ნაყოფი მოიხმარება ჭარბი რაოდენობით. ასე რომ, თუ მას ზომიერად იყენებთ, არ გჭირდებათ ასე ინერვიულოთ.

• თირკმლის ქვა

ვინაიდან პომიდორს აქვს ბევრი კალციუმი და ოქსალატი, ამ საკვების გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ამ საკვები ნივთიერებების დაგროვება.

როდესაც ეს ხდება, ძალიან რთულია მათი ამოღება ჩვენი ორგანიზმიდან, რაც იწვევს თირკმლის ქვების განვითარებას. ამის გამო, ყოველთვის მნიშვნელოვანია სხეულის ჰიდრატაციის შენარჩუნება.

• დიარეა

ზოგადად, პომიდვრის გამო კუჭის ტკივილისა და დიარეის მქონე ადამიანების შემთხვევებიც კი ხშირია. ეს იმიტომ, რომ ნაყოფს აქვს მაღალი მჟავიანობა და ცხიმის შემცველობა და შეუძლია შეუწყნაროს შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანების ორგანიზმის მგრძნობელობა. გარდა ამისა, არის ამ საკვებით შეძენილი სალმონელას შემთხვევები.

• შეშუპება

ძალიან ბევრი პომიდვრის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში მეტი სითხის შეკავება. ამიტომ, თუ მათი მოხმარების შემდეგ შებერილობას გრძნობთ, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ეს თქვენი კანისა და თესლის ბრალი იყო, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების დაგროვებაზე. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ მოერიდოთ მათ დიდი რაოდენობით ჭამას.

• რეფლუქსი

მისი მჟავე ხასიათიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ის გულძმარვის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. მდიდარია ვაშლისა და ლიმონის მჟავით, მას შეუძლია გამოიწვიოს მჟავის რეფლუქსი მგრძნობიარე ადამიანების კუჭში, განსაკუთრებით ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში. ძირითადად, ეს პროცესი ხდება კუჭში დამატებითი კუჭის მჟავის გამოყოფის გზით, როდესაც საკვების მონელება იწყება.