თუ თქვენ ეძებდით დესერტის პრაქტიკულ რეცეპტს, რომელიც მზად არის ძალიან სწრაფად, მაშინ თქვენ იპოვნეთ იგი! ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გემრიელია ფორთოხლის კათხა ტორტი ის მზად არის სულ რაღაც ორ წუთში და რეცეპტში რამდენიმე ინგრედიენტია საჭირო. გარდა ამისა, ეს არის დესერტი, რომელიც გაიმარჯვებს მათ, ვინც წებოვანას ვერ ჭამს, რადგან ხორბლის ფქვილის ნაცვლად, შვრიის ფქვილს გამოვიყენებთ.
გარდა ამისა, ვაპირებთ რძის შოკოლადის საფარის შეცვლას ნახევრადტკბილი ან 70%-იანი შოკოლადით, რომლებიც ისეთივე გემრიელია და არ შეიცავს იმდენი შაქრისა და ცხიმის შემცველობას, როგორც სხვებს. ამიტომ, შესანიშნავი რეცეპტია მათთვის, ვისაც სურს იკვებოს კარგად, ჯანსაღად და რაც შეიძლება სწრაფად მოკლას შიმშილი.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
Წაიკითხე მეტი: პრესტიჟული კათხა ნამცხვრის რეცეპტი: მიირთვით გემრიელი დესერტი.
ფორთოხლის ტორტის რეცეპტი
ინგრედიენტები:
იმის გამო, რომ ჩვენ გამოვიყენებთ ფინჯანს, როგორც ფორმას, ყველა რაოდენობა იქნება მინიმალური. მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ მეტი თასში ან გააკეთოთ ერთზე მეტი ჭიქა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ მივყვებით შემდეგ პროპორციებს:
- 1 კვერცხი;
- 3 კოვზი შვრიის ფქვილი;
- ½ ფორთოხლის წვენი (წყლის გარეშე);
- 100 გრ ნახევარი მწარე შოკოლადი;
- 1 ჩაის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი.
მომზადების მეთოდი:
მომზადება ძალიან მარტივია და შედგება მხოლოდ ძირითადი ინგრედიენტების შერევისგან. ასე რომ, აიღეთ 250 მლ ჭიქა და დაუმატეთ კვერცხი, შვრია, ფორთოხლის წვენი და დაფქული დარიჩინი. დაიმახსოვრეთ, რომ მოხარშვის წინ ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიოთ, რომ ცომი ერთგვაროვანი და თანმიმდევრული იყოს.
ბოლოს მიიყვანეთ მიკროტალღურ ღუმელში, სადაც საშუალო სიმძლავრის დროს სულ რაღაც ორი წუთის განმავლობაში უნდა დატოვოთ. ამ დროის გასვლის შემდეგ, თქვენი ნამცხვარი მზად იქნება, ასე რომ თქვენ მხოლოდ უნდა გაადნოთ შოკოლადი, ასევე მიკროტალღურ ღუმელში ან ბეინ-მარიში, რომ დაიფაროს. და ზუსტად ასე, ის მზად არის გემოვნებით!
