ვაჟკაცობა! ვის არ უნდა ჰქონდეს ასეთი ხარისხი?
გამბედაობის ქონა ერთ-ერთი ყველაზე აღფრთოვანებული თვისებაა, რომელსაც ადამიანი ფლობს. გაბედული ადამიანები მტკიცედ ხვდებიან გამოწვევებს და გადალახავენ სირთულეებს, გარდაქმნიან თავიანთ ცხოვრებას და გარშემომყოფებს. გამბედაობა არის არსებითი ატრიბუტი, რომელიც შეიძლება განავითაროს ნებისმიერმა მსურველმა დაუპირისპირდეს საკუთარ შიშებს და იცხოვროს მიზანმიმართულად.
აქ მოცემულია მამაცი ადამიანების შვიდი მახასიათებელი და როგორ შეგიძლიათ მათი მიღება თქვენს ცხოვრებაში:
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
- თვით ცოდნა: გაბედულ ადამიანებს აქვთ საკუთარი თავის ღრმა გაგება, იციან თავიანთი ძლიერი და სუსტი მხარეები. თვითშემეცნება მათ საშუალებას აძლევს, თავდაჯერებულად შეხვდნენ გამოწვევებს და მიიღონ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები რთულ სიტუაციებში.
- გამძლეობა: გამბედაობა მჭიდრო კავშირშია უბედურების წინაშე გამძლეობის უნართან. მამაცი ინდივიდები გამძლეები არიან და ადვილად არ ნებდებიან. ისინი მტკიცედ ხვდებიან დაბრკოლებებს და გადალახავენ სირთულეებს მიზნების მისაღწევად.
- მთლიანობა: პატიოსნება ნიშნავს მოქმედებას საკუთარი ღირებულებებისა და პრინციპების შესაბამისად, მაშინაც კი, როცა ამის გაკეთება რთულია ან არაპოპულარული. მამაცი ადამიანები ფლობენ პატიოსნებას და გულწრფელები არიან საკუთარ თავთან და სხვებთან.
- მოქნილობა: იყო მოქნილი ნიშნავს იყო ღია ცვლილებებისადმი და შეეძლოს შეეგუო ახალ სიტუაციებს. გაბედული ადამიანები მოქნილები არიან და შეუძლიათ ეფექტურად გაუმკლავდნენ მოულოდნელ და რთულ გარემოებებს.
- კრეატიულობა: კრეატიულობა არის ყუთის მიღმა აზროვნების და რთული პრობლემების ინოვაციური გადაწყვეტილებების პოვნის უნარი. გაბედული ადამიანები არიან კრეატიულები და შეუძლიათ დაძლიონ გამოწვევები თავიანთი წარმოსახვისა და პრობლემის გადაჭრის უნარების გამოყენებით.
- ოპტიმიზმი: ოპტიმისტური დამოკიდებულების ქონა არის მთავარი გამოწვევების გამბედაობისთვის. გაბედულ ადამიანებს სჯერათ, რომ შეუძლიათ უბედურების დაძლევა და წარმატების მიღწევა. ისინი სირთულეებს აღიქვამენ როგორც ზრდისა და სწავლის შესაძლებლობებს.
- Თავდაჯერებულობა: თავდაჯერებულობა არის საკუთარი შესაძლებლობებისა და ღირსების რწმენა. გაბედული ადამიანები თავდაჯერებულები არიან და თვლიან, რომ მათ შეუძლიათ გაუმკლავდნენ და გადალახონ ნებისმიერი გამოწვევა, რომელსაც ცხოვრება წარმოადგენს.
თქვენს ცხოვრებაში ამ თვისებების კულტივირებით, თქვენ გამოუმუშავებთ გამბედაობას, რომელიც საჭიროა იმ გამოწვევების დასაძლევად და დასაძლევად. გამბედაობა არ არის თანდაყოლილი თვისება, არამედ უნარი, რომლის დახვეწა შესაძლებელია დროთა და პრაქტიკით.
აქ მოცემულია რამდენიმე დამატებითი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ გამბედაობის გამომუშავებაში:
- შეხვდით თქვენს შიშებს: დაუპირისპირდით თქვენს შიშებს და შეეცადეთ დაძლიოთ ისინი. იმის დაპირისპირებით და მასთან გამკლავებით, რაც გაშინებთ, უვითარდებათ გამბედაობა და ძალა, რომ გაუმკლავდეთ მომავალ გამოწვევებს.
- დაისახეთ რეალისტური მიზნები: რთული, მაგრამ მიღწევადი მიზნების დასახვა დაგეხმარებათ გამბედაობის განვითარებაში უფრო დიდი გამოწვევების მისაღებად. ამ მიზნების მიღწევით, თქვენ მოიპოვებთ ნდობას საკუთარ შესაძლებლობებში და გააძლიერებთ გამბედაობას.
- გარშემორტყმული იყავი მამაცი ხალხით: ისწავლეთ მათგან, ვინც ავლენს გამბედაობას და სიმტკიცეს ცხოვრებაში. უყურეთ, როგორ ხვდებიან ისინი გამოწვევებს და როგორ ეგუებიან რთულ სიტუაციებს. გაბედული ადამიანებით გარშემორტყმა შთაგაგონებს, გამოიმუშავო გამბედაობა საკუთარ ცხოვრებაში.
- ივარჯიშეთ თვითდადასტურებაში: გააძლიერეთ თქვენი თავდაჯერებულობა და თვითშეფასება პოზიტიური დადასტურებების პრაქტიკით. დაიმახსოვრეთ თქვენი მიღწევები და უნარები, რომლებიც გაქვთ გამოწვევების წინაშე.
- მიიღეთ უცნობი: გამბედაობა ხშირად გულისხმობს უცნობის მიღებისა და მასთან გამკლავების უნარს. გაეცანით გაურკვევლობას და მზად იყავით ადაპტირდეთ და გაიზარდოთ არაპროგნოზირებად სიტუაციებში.
- ისწავლეთ წარუმატებლობისგან: ნუ შეგეშინდებათ წარუმატებლობის. ამის ნაცვლად, შეხედეთ თითოეულ წარუმატებლობას, როგორც სწავლისა და ზრდის შესაძლებლობას. ისწავლეთ თქვენს შეცდომებზე და გამოიყენეთ ეს გამოცდილება, რომ გახდეთ უფრო ძლიერი და გამბედავი.