რეცეპტი: ბოჭკოებით მდიდარი ხახვის კანიანი ჩაი ანტივირუსული თვისებებით

ყველა ბრაზილიელის სახლში, როგორც სამზარეულოს ნაწილი, ხახვი შეიძლება სასარგებლო იყოს ჩაის დასამზადებლადაც კი!

ამასთან, ამ პოსტში გამოვყოფთ ხახვის ძირითად სარგებელს და როგორ მოვამზადოთ მარტივი და მარტივი ჩაი მისი კანიდან. ხახვის სარგებელი

ხახვს აქვს ნივთიერება, სახელად ალიცინი, რომელიც მხოლოდ დაჭყლეტვისას მიიღება და თავისი თვისებების გამო მოქმედებს გრიპის და გაციების საწინააღმდეგოდ. ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული Ეს არის სოკოს საწინააღმდეგო.

ასევე ხახვში დიდი რაოდენობითაა ბოჭკოვანი, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას, გაჯერებას და ამით ასტიმულირებს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას. დიახ, ხახვი შესანიშნავი საკვებია, რომელიც ხელს უშლის გულის პრობლემებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს.

გარდა ამისა, ვიტამინებისა და ნივთიერებების მაღალი შემცველობის გამო, როგორიცაა გოგირდი და სელენი, ხახვს აქვს შესანიშნავი ანტიოქსიდანტური აგენტები, რომლებიც ხელს უშლიან ნაადრევ დაბერებას.

ხახვის ქერქის ჩაის რეცეპტი

ინგრედიენტები

• 2 თავი ხახვი (ქერქი);
• 1 ლიტრი გაფილტრული წყალი;
• თაფლი ან უკალორიო დამატკბობელი (სურვილისამებრ).

მომზადების მეთოდი

გამოაცალეთ ხახვის კანი და აირჩიეთ უფრო სუფთა ხახვი, გლუვი კანით. ეს მიუთითებს ჯანსაღია თუ არა ხახვი. ასე რომ, მეწამული ხახვი ყველაზე შესაფერისია ჩაის დასამზადებლად, რადგან ის უფრო მდიდარია მკვებავი და ანტიოქსიდანტური თვისებებით.

შემდეგ ხახვის კანი ფრთხილად გაწმინდეთ, რეკომენდებულია საპნით და წყლით გარეცხვა.

ტაფაში აადუღეთ 1 ლიტრი წყალი, წყლის ადუღების შემდეგ გამორთეთ და დაუმატეთ ხახვის კანი, ტაფას დააფარეთ ტილო ან თავსახური, რომ ადუღდეს.

ბოლოს, როცა ჩაი თბილ ტემპერატურაზეა, დაამატეთ თაფლი ან დამატკბობელი, რომ ჩაი უფრო ტკბილი იყოს.

ასე რომ, ხახვის ქერქის ჩაი მზადდება მარტივად და მარტივად! და ბოლოს, ეს ჩაი მითითებულია გაციებისა და გრიპის დროს და დაგეხმარებათ მათთან ბრძოლაში.

ასე რომ, ახლა, როცა იცით, როგორ გააკეთოთ ეს მარტივი და მარტივი ხახვის ქერქის ჩაის რეცეპტი, დაიწყეთ საჭირო მასალების გამოყოფით და მოამზადეთ ჩაი ახლავე.

მოგწონთ ეს პოსტი? გსურთ მეტი იცოდეთ? შეამოწმეთ: აღმოაჩინეთ პროპოლისის ჯანმრთელობის დიდი სარგებელი