სიტყვა მიჯაჭვულობა კონცეპტუალურად ნიშნავს ვინმეს მიმართ სიყვარულს ან სიმპათიას. როგორ ჩამოაყალიბებს ადამიანი მიჯაჭვულობის სტილს, დამოკიდებული იქნება იმ მოსიყვარულე ურთიერთობებზე, რომლებიც მას მთელი ცხოვრების მანძილზე ჰქონდა. დღევანდელ სტატიაში ჩვენ ცოტას ვისაუბრებთ ამის შესახებ მიმაგრების თეორია და დაასახელეთ დანართების ძირითადი სტილები a ურთიერთობა.
Წაიკითხე მეტი: მგლებს ნამდვილად შეუძლიათ ძაღლების მსგავსად ადამიანებთან მიჯაჭვულობა
მეტის ნახვა
სკოლის დირექტორი დელიკატურად ერევა, როცა შეამჩნევს მოსწავლეს, რომელსაც ქუდი ეხურა…
დედა სკოლას აცნობებს, რომ 4 წლის ქალიშვილს, რომელიც ლანჩს ამზადებს, შეუძლია…
რა არის 3 საუკეთესო მიჯაჭვულობის სტილი ურთიერთობაში?
მიმაგრების თეორია შეიმუშავეს ფსიქოლოგმა მერი აინსვორტმა და ფსიქიატრმა ჯონ ბოულბიმ, ამ საკითხზე განხილვის მიზნით, რომელსაც ბევრი არ ეხება ცხოვრების განმავლობაში.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გავაანალიზოთ ჩვენი ურთიერთობის შაბლონები, რათა გავარკვიოთ, ეს დამოკიდებულება ჯანსაღია თუ არა - როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი პარტნიორისთვის.
ამ თეორიის მიხედვით, თითოეული ადამიანის მიჯაჭვულობის ტიპი განისაზღვრება მისი სიცოცხლის განმავლობაში, მათი მოსიყვარულე ურთიერთობების საფუძველზე - ძირითადად ბავშვობაში. არსებობს დანართის 3 ტიპი, ეს არის შფოთვითი მიმაგრების სტილი, აცილებული მიმაგრების სტილი და უსაფრთხო მიმაგრების სტილი.
შეამოწმეთ ქვემოთ, თუ როგორ ხასიათდება თითოეული სტილი და დაადგინეთ, რომელ მათგანს ერგებით:
1. შეშფოთებული მიბმულობის სტილი
მიბმულობის ეს სტილი დაკავშირებულია სხვა ადამიანის შიშთან/შეშფოთებასთან ურთიერთობის ანგარიშსწორებასთან ხელმისაწვდომობასთან დაკავშირებით. შფოთვით მიჯაჭვულ ადამიანებს ხშირად აქვთ უღირსობის განცდა. თუმცა, ისინი იბრძვიან საკუთარი თავის მიღებისაკენ, მათ მოწონებას უკავშირებენ ურთიერთობებს.
2. აცილებული მიმაგრების სტილი
ახასიათებს თავშეკავებულობა და ჩაკეტილობა, აცილებული მიჯაჭვულობის სტილის მქონე ადამიანები, როგორც წესი, ერიდებიან ურთიერთქმედებებს, ახლო ურთიერთობებს და ინტიმურ ურთიერთობას. მათ მოსწონთ დამოუკიდებლობისა და დაუცველობის გრძნობის შენარჩუნება.
3. უსაფრთხო დამაგრების სტილი
მიჯაჭვულობის ამ მესამე სტილში ადამიანები ზრუნავენ საკუთარ თავმოყვარეობაზე და სურთ იყვნენ საკუთარი თავის ურთიერთობაში. ისინი ქმნიან მოლოდინს პარტნიორებთან მხარდაჭერასთან და კომფორტთან დაკავშირებით. ამის გამო მათ აქვთ რამდენიმე დადებითი მახასიათებელი, როგორიცაა: იციან როგორ დაარეგულირონ ემოციები და გრძნობები, ბრძოლა. ენდეთ სხვებს, თავი კომფორტულად იგრძნოთ საკუთარ თავთან და იცოდეთ როგორ აისახოთ და გაანალიზოთ თქვენი სიტუაცია ა ურთიერთობა.
