როდის უნდა ვიზრუნოთ დავიწყებაზე?

როგორც დავბერდებით, ხშირია მომენტალური ბლანკი ან მეხსიერების ხარვეზები. თუმცა, ეს ფაქტორები ხშირად ასოცირდება დემენციასთან და, შესაბამისად, შეშფოთების მიზეზია. თუმცა, მიზეზები ამ მოკლე დავიწყება შეიძლება დაკავშირებული იყოს სხვა ფაქტორებთან. ასე რომ, დღევანდელ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ, როდის უნდა ინერვიულოთ დავიწყებაზე.

მეხსიერების ხარვეზები უნდა იყოს შემაშფოთებელი?

ვის არასოდეს დაავიწყდა სად დატოვეს მობილური ან ცნობილი ადამიანის სახელი, არა?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მეხსიერების ასეთი ხარვეზები ასოცირდება დემენციასთან და, შესაბამისად, იწვევს შეშფოთებას მათში, ვისაც ეს გარკვეული სიხშირით აქვს. თუმცა, ამ ხარვეზების მიზეზები შეიძლება დაკავშირებული იყოს გადაჭარბებულ დაღლილობასთან, დეპრესიასთან, დეფიციტთან ყურადღების, ემოციური სტრესის, ცუდი ძილის ხარისხის, არასწორი კვების ან ჭარბი მედიკამენტების მიმართ.

გერიატრი სიმონ დე პაულა პესოა ლიმას თქმით, საუდე ნო ლარიდან, დავიწყებამ არ უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება, როდესაც პაციენტს ესმის, რომ რაღაც ავიწყდება. მაგალითად: პაციენტს დაავიწყდა სად დადო წამალი, მაგრამ მან იცის, რომ უნდა მიიღოს და გარკვეული პერიოდის შემდეგ პოულობს და იღებს. მეხსიერების ეს უკმარისობა არ უნდა იყოს შეშფოთების მიზეზი. თუმცა, იმ მომენტიდან, როდესაც შეფერხება გავლენას მოახდენს პაციენტის სიცოცხლეზე და ავიწყდება წამლის მიღება, მდგომარეობა შემაშფოთებელი უნდა გახდეს. როდესაც პაციენტს არ შეუძლია მარტო გააკეთოს მარტივი რამ, როგორიცაა წამლის მიღება ან ცნობილ ადგილას სიარული, ეს ფაქტორი ხდება შემაშფოთებელი.

სპეციალისტის თქმით, დღესდღეობით ჩვენი ტვინი უზარმაზარ ინფორმაციას იღებს სრული განაკვეთით, რაც მთავრდება ხელს უშლის იმას, რაც აუცილებელია ადეკვატური პროცესისთვის მეხსიერება. გარდა ამისა, ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა, პირდაპირ კავშირშია ინფორმაციის აღებასთან. მეხსიერების შესანარჩუნებლად მან რამდენიმე ეტაპი უნდა გაიაროს და თუ კონცენტრირებული არ ხართ, ეს პროცესი შეფერხებულია. დაბოლოს, ემოციები ასევე გავლენას ახდენენ მეხსიერებაზე, რადგან რაღაც აფექტური მოგონებების მიდრეკილება ხდის მეხსიერებას უფრო აქტუალურს და უფრო ადვილად შესანახად.