ყავის მიღებამ შესაძლოა შეამციროს ალცჰეიმერის განვითარების რისკი

მსოფლიოში 55 მილიონზე მეტი ადამიანი ცხოვრობს ტვინის აშლილობით. ყველაზე გავრცელებული ტიპია ალცჰეიმერის დაავადება, რომელიც ექსპერტების აზრით, შემთხვევათა დაახლოებით 65%-ს შეადგენს. ხანდაზმულ მოსახლეობაში მოსალოდნელია დაავადების შემთხვევების ზრდა. თუმცა, მოხმარება ყავამ შეიძლება შეამციროს ალცჰეიმერის დაავადების რისკი.

Წაიკითხე მეტი: დღეგრძელობა და დიაბეტის პროფილაქტიკა: ნახეთ ყავის ძირითადი სარგებელი

კავშირი ყავის მოხმარებასა და ალცჰეიმერის პრევენციას შორის

ალცჰეიმერი ძალიან რთული მდგომარეობაა და არ არის სხეულის ნორმალური დაბერების პროცესის ნაწილი. გარდა ამისა, ის იწვევს ტვინის რიგ ცვლილებებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების დაკარგვა და კოგნიტური დაქვეითება.

თუმცა, ავსტრალიაში ჩატარებულმა ახალმა კვლევამ აჩვენა მტკიცებულება, რომ არსებობს კავშირი ადამიანების მიერ დალეული ყავის რაოდენობასა და კოგნიტური დაქვეითების მაჩვენებელს შორის. ეს კვლევა გამოქვეყნდა სპეციალიზებულ ჟურნალში Frontiers in Aging Neuroscience.

გარდა ამისა, წინა კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ყავამ შეიძლება შეამციროს კოგნიტური დარღვევების შემთხვევები. ასე რომ, ამ ახალი მოხსენების ავტორებმა დაიწყეს საკითხის შემდგომი გამოკვლევა.

რას მიუთითებენ კვლევები?

ჩატარებული ტესტების მონაცემების გაანალიზებით, მკვლევარებმა შეძლეს დაენახათ, რომ ყავის ჩვეული მოხმარება დადებითად იყო დაკავშირებული აღმასრულებელი ფუნქციისა და ყურადღების კოგნიტურ სფეროებთან. უფრო მეტიც, მათ, ვინც უფრო დიდი რაოდენობით ჭამდა, კვლევის განმავლობაში ამ სფეროებში უფრო ნელი კოგნიტური დაქვეითება ჰქონდათ.

გარდა ამისა, ამ კვლევაში არ ჩანს კავშირი ყავის მოხმარებასა და ტვინის მოცულობის ატროფიას შორის. დაკვირვებული შედეგები ვარაუდობს, რომ ყავის მოხმარების გაზრდა 1-დან 2 ფინჯამდე დღეში შეიძლება შეამციროს ალცჰეიმერის რისკი 8%-მდე 18 თვის შემდეგ. შეიძლება ასევე დაფიქსირდეს ტვინის ბეტა-ამილოიდის დაგროვების 5%-მდე შემცირება იმავე პერიოდში.

თუმცა, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ კვლევის შეზღუდვები, რადგან თვით-მოხსენებული დიეტური მონაცემები შეიძლება დაექვემდებაროს მიკერძოებას. თუმცა, მკვლევარები აღნიშნავენ, რომ ყავის მიღება ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აცნობოს შეცდომებს, ვიდრე მისი გრძელვადიანი ჩვევა.