ხშირად გიცივდებათ ფეხები მაშინაც კი, როცა რამდენიმე ფენა საბნით ხართ გახვეული და ფეხები წინდებით გაქვთ დაფარული?
მიუხედავად იმისა, რომ ხშირია ცივი ფეხების შეგრძნება ზამთარში ან ცივ დღეებში, ზოგიერთი ადამიანი განიცდიან მუდმივ სიცივეს, მიუხედავად ამინდის პირობებისა, რაც შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…
ამის გათვალისწინებით, ჩვენ მოვიყვანეთ ეს სტატია, რომ ჩამოვთვალოთ ექვსი შესაძლო მიზეზი, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ფეხების გაციებას. Იხილეთ ქვემოთ!
1. რეინოს ფენომენი
რეინოს ფენომენი არის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება არტერიების შევიწროებით, რაც იწვევს თითების და ფეხის თითების გაციებას, დაბუჟებას.
როგორც წესი, გამოწვეულია ცივი ტემპერატურის ან სტრესული სიტუაციებით, ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევაზე სხეულის გარკვეულ ნაწილში.
ეს მდგომარეობა უფრო ხშირია ქალებსა და ადამიანებში, რომლებიც ცხოვრობენ ცივ რეგიონებში და მკურნალობის ვარიანტები მოიცავს მედიკამენტებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას.
2. ჰიპოთირეოზი
ჰიპოთირეოზი ხდება მაშინ, როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი არ გამოიმუშავებს საკმარის ჰორმონებს, რაც არღვევს სხეულის ფუნქციებს. სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს დაღლილობას, წონაში მატებას, მეხსიერების პრობლემებს, ასევე სიცივეს, სიმშრალე კანს.
დიაგნოზს სვამენ სისხლის ანალიზით და მკურნალობა მოიცავს ჰორმონის შემცვლელ თერაპიას ორგანიზმში ბალანსის აღსადგენად.
3. ანემია
ა ანემია ეს გამოწვეულია სისხლის წითელი უჯრედების დეფიციტით, რაც არღვევს ჟანგბადის ნაკადს ორგანიზმში. ანემიის საერთო სიმპტომებია სისუსტე, დაღლილობა, თავის ტკივილი, კანის ფერმკრთალი, თავბრუსხვევა და ცივი ხელები და ფეხები.
მკურნალობა იცვლება მდგომარეობის სიმძიმის მიხედვით, მაგრამ ჩვეულებრივ მოიცავს რკინას, ფოლიუმის მჟავას, C ვიტამინს და B12 ვიტამინს.
4. დიაბეტური ნეიროპათია
პირები შაქრიანი დიაბეტიშეიძლება განვითარდეს პერიფერიული დიაბეტური ნეიროპათია, მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება დაბუჟებით, ჩხვლეტით, ტკივილით და მუდმივი სიცივით ტერფებში, ფეხებსა და ხელებში.
როგორც შემოთავაზება, რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში და სამედიცინო დაკვირვება დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის მართვაში.
5. სხვა ნეიროპათიები
დიაბეტის გარდა, რამდენიმე ფაქტორმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ნერვის დაზიანებას, როგორიცაა დაზიანებები, ვიტამინის დეფიციტი, თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებები, მეტაბოლური დარღვევები და ტოქსიკური ნივთიერებების ზემოქმედება. ამ პირობებმა შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების გაციება და სხვა დაკავშირებული სიმპტომები.
6. მოწევა
ო მოწევაშეიძლება ჰქონდეს ტრაგიკული გავლენა სისხლის მიმოქცევაზე, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს კიდურებში სისხლის ნაკადზე. მწეველებში სისხლძარღვების შევიწროება ზრდის სისხლის შედედების რისკს.
შედეგად, მწეველ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეს ცივი ხელები და ფეხები, გარდა ამისა, განუვითარდებათ კანის პრობლემები, ჭრილობები, წყლულები და განგრენაც კი. ამ და სხვა პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, იდეალურია მოწევის შეწყვეტა.
