ხალხის მართვის პლატფორმის, Pulses-ის გამოკითხვის თანახმად, მუშაკთა 81% გრძნობს, რომ არ სურს მუშაობა. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ეს ხდება. გარდა ამისა, გამოკითხვამ ასევე აჩვენა, რომ ქალები უფრო მეტად განიცდიან მამაკაცებს.
კვლევის მონაცემები
მეტის ნახვა
იაპონური კომპანია აწესებს დროის შეზღუდვას და სარგებელს იღებს
გაფრთხილება: ამ შხამიანმა მცენარემ ახალგაზრდა მამაკაცი საავადმყოფოში გადაიყვანა
კვლევა ჩაატარა სულ მცირე 3000 ადამიანმა Pulses-ის პროექტში. იდეა იყო სხვადასხვა ზომისა და სეგმენტის განხილვა, ბრაზილიელი მუშაკების ემოციური მდგომარეობის მონიტორინგის მიზნით.
თანამშრომლებმა უპასუხეს კითხვებს სამუშაო პირობებისა და ორგანიზაციის შესახებ.
შედეგად, დასაქმებულთა ნახევარზე მეტმა განაცხადა, რომ იმედგაცრუებული იყო სამუშაოზე. (54%), უჭირთ თავიანთი საქმიანობის განხორციელება (51%) და გუნდის სხვა წევრებთან მოთმინების გარეშე (51%).
დამწვრობის ნიშნები
სტრესის მართვის საერთაშორისო ასოციაციის (ISMA-BR) მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სამსახურში სტრესი არის პრობლემა, რომელიც ბრაზილიელების 69%-ს აწუხებს.
შეამოწმეთ ამ პრობლემის ნიშნების სია:
- უინტერესობა;
- კონცენტრაციის ნაკლებობა;
- გაღიზიანებადობა;
- განმეორებადი გაცდენები;
- პესიმიზმი;
- პროდუქტიულობის ვარდნა;
- ჩივილები დაღლილობის ან განმეორებითი ტკივილის შესახებ (ძირითადად თავისა და კუნთების არეში);
- შემცირებული კრეატიულობა.
სამუშაოს სურვილის ნაკლებობასთან გამკლავებისთვის მნიშვნელოვანია მიზეზის დადგენა.
ა დამწვრობის სინდრომიმაგალითად, არის ემოციური ამოწურვის, დეპერსონალიზაციის და დაბალი პროფესიული მიღწევების მდგომარეობა, რაც შეიძლება ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი გრძნობს ზედმეტად შრომას და სტრესს სამუშაო გარემოში დიდი ხნის განმავლობაში. დრო.
ყურადღება მიაქციეთ ამ პირობებს, რათა არ განიცადოთ სერიოზული შედეგები.
დაბალ ენერგიასთან გამკლავების ზოგიერთი შემოთავაზება მოიცავს დასვენების აქტივობებს, ჩვევების მიღებას ჯანმრთელი, ეძიეთ ემოციური მხარდაჭერა, დაისახეთ მკაფიო მიზნები და ამოცანები და გქონდეთ დასვენების მომენტები და გართობა.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ესაუბროთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს ან ექიმს, რომ მიიღოთ რჩევები და საჭიროების შემთხვევაში შესაბამისი მკურნალობა.
გახსოვდეთ, რომ ფსიქიკური ამოწურვა უსიამოვნო მდგომარეობაა და შეიძლება ჰქონდეს გრძელვადიანი უარყოფითი შედეგები, ამიტომ მნიშვნელოვანია იზრუნოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და საჭიროების შემთხვევაში მიმართოთ დახმარებას.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.
