მეცნიერება მიუთითებს: დალიეთ ზომიერად და გააუმჯობესეთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა

დიდი ხანია ამტკიცებენ, რომ ჩვენ შეგვიძლია საკუთარი ტკივილის დალევა. ახლა, ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ ძველი ანდაზა შეიძლება მართლაც იყოს ჭეშმარიტი. კვლევის თანახმად, ადამიანები, რომლებიც მოიხმარენ მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი ყოველკვირეულად განიცდიან ნაკლებ ანთებას, რაც ტკივილისა და დისკომფორტის მთავარი მიზეზია.

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ტკბილი ლაქა კვირაში დაახლოებით შვიდი ჭიქა ღვინო ან ლიტრი ლუდია. ეს რაოდენობა დაკავშირებულია ანთების მნიშვნელოვან შემცირებასთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ ადამიანებისთვის ტკივილისა და დისკომფორტის ნაკლები სიმპტომები.

ამიტომ ითვლება, რომ სასმელს შეუძლია იმუშაოს როგორც სტრესის შემამსუბუქებელი, რომელიც ფართოდ არის აღიარებული, როგორც ანთების შესანიშნავი მამოძრავებელი.

თუმცა, ამ აღმოჩენაზე პასუხისმგებელი ჯგუფი ასევე აღიარებს, რომ ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება დაკავშირებულია სერიოზულ დაავადებებთან მთელ მსოფლიოში. რა თქმა უნდა, ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს!

მეცნიერება გვთავაზობს ალკოჰოლის ზომიერ მოხმარებას ტკივილისა და სტრესის შესამსუბუქებლად

NHS (დიდი ბრიტანეთის ჯანდაცვის ეროვნული სისტემა) ურჩევს ბრიტანელებს ალკოჰოლის მოხმარება არაუმეტეს კვირაში 14 ერთეულზე მეტი, რაც უდრის დაახლოებით ექვს ლიტრ ლუდს ან 10 პატარა ჭიქას ღვინო. გარდა ამისა, რეკომენდებულია ალკოჰოლის მოხმარება სამი ან მეტი დღის განმავლობაში.

ამ რეკომენდებული დოზების მიღმა დალევამ დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის უარყოფითი შედეგები. ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება დაკავშირებულია არტერიული წნევის და ქოლესტერინის მომატებასთან, რამაც შეიძლება გაზარდოს გულის შეტევისა და ინსულტის რისკი. გარდა ამისა, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება დაკავშირებულია ღვიძლის დაავადებებთან, კიბოსთან და ტვინის დაზიანებასთან.

კემბრიჯისა და სიდნეის უნივერსიტეტების ექსპერტებმა ჩაატარეს კვლევა 3101 ბრიტანელზე, რომლებიც აცნობეს ალკოჰოლის მოხმარებას 34-დან 42 წლამდე ასაკში, როდესაც წელის ტკივილი ყველაზე ხშირია. აღმოცენდეს.

46 წლის ასაკში მონაწილეებმა გაიარეს სისხლის ტესტი C-რეაქტიული ცილის დონის მონიტორინგისთვის, რომელიც ორგანიზმში ანთებითი მარკერია.

C-რეაქტიული პროტეინის ამაღლებული დონე შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში ანთებაზე, სისხლძარღვებიდან, ორგანოებსა და ქსოვილებამდე, გარდა კუნთოვანი სისტემის დაავადებებზე.

კვლევის მიზანი იყო ალკოჰოლის მოხმარებასა და ანთებას შორის შესაძლო კავშირის გამოკვლევა, იმის გათვალისწინებით, რომ ანთება ხშირად ასოცირდება ტკივილთან და დისკომფორტთან, როგორიცაა ტკივილი მუცლის არეში უკან.

მონაცემებისა და სისხლის ანალიზის შედეგების გაანალიზებით, მკვლევარები ცდილობდნენ დაედგინათ თუ არა იყო რაიმე კავშირი ალკოჰოლის მოხმარებასა და ორგანიზმში ანთების დონეს შორის მონაწილეები.

გარდა ამისა, ანთება დაკავშირებულია ისეთ მდგომარეობებთან, როგორიცაა ასთმა და ნაწლავის ანთებითი დაავადება და შეიძლება გაზარდოს ინსულტის, გულის შეტევის, კიბოს, ტიპი 2 დიაბეტის და გულ-სისხლძარღვთა.

ნაწილობრივი ძიების შედეგი

კვლევის შედეგები ჟურნალში გამოქვეყნდა ნარკომანია და ალკოჰოლური დამოკიდებულება ვარაუდობენ, რომ დაბალი და ზომიერი ალკოჰოლური სასმელების მქონე ადამიანები, რომლებიც კვირაში საშუალოდ შვიდ ალკოჰოლურ სასმელს მოიხმარენ, უფრო მაღალი დონე აქვთ C-რეაქტიული ცილის დაბალი დონე შედარებით თავშეკავებულებთან და მათთან შედარებით, ვინც სვამს ასევე უფრო მეტ ალკოჰოლს, როგორიცაა 30 ალკოჰოლური სასმელი თითო კვირა.

თუმცა, მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღინიშნოს, რომ მკვლევარმა ხაზი გაუსვა შემდგომი კვლევების საჭიროებას ამ დასკვნების დასადასტურებლად და გაღრმავებისთვის.

სამეცნიერო კვლევა მიმდინარე პროცესია და დამატებითი კვლევები მნიშვნელოვანია საწყისი შედეგების დასადასტურებლად, შესასწავლად შესაძლო ძირითადი გრძნობები და გაითვალისწინეთ სხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ალკოჰოლის მოხმარებასა და ანთება.

ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.