გაიგეთ თქვენი სხეულის რომელი წერტილები დაგეხმარებათ თავის ტკივილის მოხსნაში

ჩინური კულტურა პასუხისმგებელია ადამიანის კეთილდღეობის სხვადასხვა სამკურნალო ტექნიკის წარდგენაზე და ასე შეიქმნა აკუპუნქტურა, ამით თქვენ შეგიძლიათ იცოდეთ, რომ არის წერტილები, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება თავი.

აკუპუნქტურა არ არის მხოლოდ ერთადერთი ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება თქვენი სხეულის „გატეხვის“ სიმპტომების გასაუმჯობესებლად. არსებობს ტექნიკა, რომელსაც არ სჭირდება ნემსები, რომელსაც ეწოდება აკუპრესურა.

ადამიანის სხეული იქმნება რამდენიმე ურთიერთდაკავშირებული წერტილით, რომლებიც აკავშირებენ ტვინსა და ნერვულ ნაწილს. ამიტომ, დაჭერისას მათ შეუძლიათ ტკივილთან დაკავშირებული ზოგიერთი სიმპტომის შემსუბუქება.

იხილეთ ეს სტატია ცოტა მეტი აკუპრესურის შესახებ და როგორ გამოიყენოთ იგი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რაც დაგეხმარებათ თავის ტკივილის სიმპტომების შემსუბუქებაში.

აკუპრესურა

პირველი, აკუპრესურა არის ჩინური ალტერნატიული მედიცინა, რომელიც არის მასაჟის სტილი, რომელიც მოიცავს სხეულზე გარკვეული საკვანძო წერტილების დაჭერას ტკივილის შესამსუბუქებლად.

აკუპრესურის ტექნიკაში არის 6 ძირითადი წერტილი, იხილეთ:

• yintang წერტილი

უფრო ცნობილია, როგორც "მესამე თვალი", ის მდებარეობს წარბებს შორის, ცხვირისა და შუბლის შუაში. რადგან ამ წერტილის დაჭერით შეგიძლიათ შეამციროთ თვალის ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია შაკიკთან.

• ზან ჟუ წერტილი

არსებობს ორი წერტილი, რომლებიც მდებარეობს თვალების ზემოთ, წარბის დასაწყისის ქვემოთ. ამიტომ, დაჭერისას ამ წერტილს შეუძლია გაათავისუფლოს სინუსიტით და რინიტით გამოწვეული თავის ტკივილის სიმპტომები.

• Yingxiang წერტილი

იგი მდებარეობს პირის ღრუს ორ წერტილზე, თითო თითოეულ მხარეს, მაგრამ თვალების გასწვრივ. დაჭერისას მას შეუძლია შეამსუბუქოს ტკივილი, როგორიცაა კბილის ტკივილი, სინუსიტი და თავის ტკივილი.

• თიან ჟუ პოინტი

ეს წერტილები განლაგებულია თავის უკანა მხარეს, კისრისკენ, ამ წერტილების დაჭერით მოგიხსნით შაკიკის სიმპტომებს და თვალის დაძაბვას.

• Shuai Gu Points

Shuai Gu წერტილი მდებარეობს თავის გვერდზე, ყურის ზემოთ, მასაჟის დროს მას შეუძლია გაათავისუფლოს თვალების დაღლილობა, თავის ტკივილი და სტრესი.

• მან Gu Points

და ბოლოს, ეს ითვლება სხეულის ერთ-ერთ ყველაზე დამამშვიდებელ წერტილად, მასაჟის დროს მას შეუძლია გაათავისუფლოს შაკიკის სიმპტომები, ზურგის ტკივილი, კბილის ტკივილი და შეამციროს კუნთების დაძაბულობა.

ამიტომ რეკომენდირებულია ამ წერტილების მასაჟი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, მეტი ეფექტისთვის შეგიძლიათ უფრო დიდხანს დააჭიროთ.

იმის გამო, რომ ეს არის რეფლექსური თერაპიის ტექნიკა, ის შეიძლება გაკეთდეს პროფესიონალების დახმარების გარეშე.

ასე რომ, ახლა, როცა იცით, რა არის ის პუნქტები, რომლებსაც შეუძლიათ თავის ტკივილის მოხსნა, აღარ შეგაწუხოთ ეს პრობლემა.

მოგწონთ ეს პოსტი? გსურთ მეტი იცოდეთ? შეამოწმეთ: ფიბრომიალგია - დაავადების სიმპტომები, მიზეზები, დიაგნოზი და მკურნალობა