შეამოწმეთ საერთო ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს დეპრესიაზე

ა დეპრესია ეს არის ჩუმი დაავადება, რომელიც მოქმედებს ეშმაკურად. ჩვეულებრივ, სიმპტომები ისინი იწყებენ ისე, რომ ადამიანი არ შეუმჩნევია, მაგრამ მალე ეს ხდება ნახატი, რომლის დამალვაც რთულია. სხვა დაავადებების მსგავსად, დიაგნოზი დეპრესიის ადრეულმა დაწყებამ შეიძლება გააადვილოს გამოსწორება. ამ თვალსაზრისით, იდენტიფიცირება დეპრესიის ნიშნები რაც შეიძლება მალე შეიძლება იყოს დახმარება, რომელიც ბევრ ადამიანს სჭირდება ამ მტკივნეული მომენტის გავლა. შეამოწმეთ რა არიან ისინი.

Წაიკითხე მეტი: შეიტყვეთ, როგორ შეუძლია თქვენს დიეტას თავიდან აიცილოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დეპრესია

ძილის ცვლილებები 

ერთ-ერთი პირველი ცვლილება, რომელსაც ადამიანი შენიშნავს დეპრესიის დროს, არის ძილის ჩვევების ცვლილება. მაგალითად, ზოგიერთ ადამიანს, ავადმყოფობის დასაწყისში, უფრო ნაკლები სძინავს, ვიდრე ადრე, ზოგი კი მეტს. თუმცა ყურადღება უნდა მიექცეს იმ ფაქტს, რომ ეს ცვლილებები არა შეუმჩნეველი, არამედ მოულოდნელია.

ამრიგად, ზოგიერთ დეპრესიულს არ სძინავს ზედიზედ ღამეები. სხვები მთელი დღე საწოლში რჩებიან, ვერ ადგებიან არაფრის გასაკეთებლად. ორივე შემთხვევაში საჭირო იქნება ექიმების მიმართვა დეპრესიის და უძილობის დასარეგულირებლად. კარგად ძილსაც კი შეუძლია დადებითად იმოქმედოს დაავადების მკურნალობაზე.

იმედგაცრუება

როდესაც ადამიანი დეპრესიაშია, ის ვერ პოულობს მიზეზს, რომ გააკეთოს მთელი თავისი ყოველდღიური საქმიანობა. ამგვარად, ისეთი ამოცანები, როგორიცაა შხაპის მიღება, სამსახურში წასვლა ან სახლის დალაგება, შეუსაბამო ხდება. შედეგად, პაციენტები წყვეტენ ამ აქტივობებს და იწყებენ პროფესიების დაგროვებას.

ამიტომ, შესაძლოა, დეპრესიაში მყოფი ადამიანის ქულები მოულოდნელად დაეცეს, ისევე როგორც სამუშაოს შესრულება. ეს სიტუაციები პაციენტს უფრო მოუსვენრად გრძნობს, ამძიმებს სიტუაციას. ყველაზე ექსტრემალურ შემთხვევებში, დეპრესიული ადამიანები შეიძლება მოხსნას სამსახურიდან INSS-ის მიერ.

დაჟინებული სევდა

სევდა ხშირია ჩვენს ცხოვრებაში, რადგან ჩვენ ადამიანები ვართ და ამ გრძნობას ექვემდებარება. მაგრამ დეპრესიის მქონე ადამიანების შემთხვევაში სურათი ბევრად უფრო მძაფრი და დაჟინებულია, კონკრეტულ ფაქტთან რაიმე კავშირის გარეშე. ანუ, მაშინ როცა ჯანმრთელი ადამიანები მელანქოლიურები ხდებიან, როცა სამწუხარო ამბების ან ფაქტების წინაშე დგანან, ვისაც აქვს დეპრესია, როგორც წესი, ვერ პოულობს სევდის მიზეზებს და ამიტომ ეს გრძნობა არ ქრება სწრაფად. პირიქით, დეპრესიის შემთხვევაში, სევდა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირა და იყოს ძალიან არასასიამოვნო. ამ სიმპტომის შესამსუბუქებლად აუცილებელია მედიკამენტების გამოყენება სამედიცინო კონსულტაციის შემდეგ.