წაახალისეთ თინეიჯერები, გაიხსნან ფსიქიკური ჯანმრთელობა ამ მეთოდით

ყველა ადამიანისათვის ყველაზე რთულ ფაზებს შორისაა მოზარდობის ეს არის განვითარების კრიტიკული წერტილი. სქესობრივი მომწიფების დაწყებისას წარმოქმნილი იმპულსები და ყველა სტიმული, რომლის მიღებასაც სხეული იწყებს. ზრდასრულობის დადგომა ადამიანს სრულიად არასტაბილურს ხდის თავის გრძნობებში, საკუთარ თავზე და სხვებზე. ძალიან ბევრი.

Წაიკითხე მეტი: 3 აუცილებელი რჩევა თინეიჯერებისთვის, რათა შეწყვიტონ გაჭიანურება

ამ გზით, მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა და მეურვეებმა იცოდნენ ქცევის მცირე ნიშნები, როგორც მოზარდის დახმარება საკუთარი თავის გაგებაში და კარგი გონებრივი სტრუქტურის განვითარებაში დადებით შედეგს გამოიღებს ზრდასრული. ასე რომ, სცადეთ ეს მეთოდი თქვენს შვილებზე და დააკვირდით ცვლილებებს.

როგორც თინეიჯერების მიერ წარმოდგენილი ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სირთულე, ყოველთვის არის წინააღმდეგობა მშობლებთან გრძნობების გახსნის მიმართ. შეგიძლიათ მიხვიდეთ ადამიანთან და ჰკითხოთ, სჭირდება თუ არა მას დახმარება, მიუთითეთ შესამჩნევი პრობლემა ან უბრალოდ მიეცით მცირე მინიშნებები იმის შესახებ, თუ რა ხდება. რა თქმა უნდა, თქვენ გინახავთ, რომ ეს მოხდა და პასუხი ყოველთვის უარყოფითი იყო, ზოგჯერ აღშფოთების ან თუნდაც მკაცრი ტონით. ამგვარად, მცირე დისკუსიები მომავალში სერიოზულ პრობლემებად იქცევა და აქ ფსიქიკური ჯანმრთელობა უკიდურესად აუცილებელია.

მოტივაციური ინტერვიუ

უკიდურესად ეფექტური მეთოდიამოტივაციური ინტერვიუ”, რომელშიც აპირებთ ესაუბროთ ადამიანს, ვისაც დახმარება სჭირდება და არ სურს მისი მიღება. რამდენადაც ეს დამოუკიდებლობის განცდა უფრო დიდია მოზარდობის ასაკში, მეთოდი ძალიან სასარგებლოა. მისი ფუნქციაა თითოეული ადამიანის შინაგანი ხმებით საუბრების აღქმა, სადაც ერთი ბუნებრივად არ ეთანხმება მეორეს.

ამ სიტუაციის მარტივი მაგალითია, როდესაც მშობელი ეკითხება შვილს, სჭირდება თუ არა დახმარება, როგორც მისი ნაწილი ამბობს ვისაც მისი მიღება უნდა, მეორე კი პირიქით ამბობს, ძირითადად იმის გამო, რომ რაღაცეები ისე ინახება. ისინი არიან. ამ მეთოდის კვლევა მიუთითებს, რომ თუ ყურადღებით და ყურადღებით მოუსმენთ დეტალებს, მიხვდებით მოზარდის მეტყველების დიქოტომიას და იპოვით დახმარების გზას.

ამიტომ დაუსვით დამაფიქრებელი კითხვები და უხელმძღვანელეთ მას ყველაზე ლოგიკური აზროვნებისკენ. ამ კითხვებით, თქვენ აიძულებთ კარგი ქმედების განხორციელებას, ძირითადად იმიტომ, რომ მან უნდა გაიგოს სცენარი და ამით მიიღოს გადაწყვეტილება. დაეხმარე საკუთარ თავს ან საბოლოოდ მიიღე სხვების დახმარება, მაგრამ მთავარია შეეცადო გამოხვიდე კონფლიქტისა და კომფორტის ზონიდან, სადაც ყველაზე დიდი ტანჯვა.

მნიშვნელოვანია, რომ კითხვები დაისვას მოთმინებით და ყურადღებით, ამიტომ გაინტერესებთ რას მოახსენებს თქვენი შვილი და რაც მთავარია, არ განსაჯოთ ის, რაც გესმით. მნიშვნელოვანია, რომ მოზარდებმა არ იგრძნონ განსჯა მშობლების მხრიდან, რომლებიც მათ განსაკუთრებული ყურადღებითა და პატივისცემით უნდა მოეპყრონ. განსჯა გაგაშორებთ და ხანდახან ის სიახლოვე, რომელიც ოდესღაც არსებობდა, შეიძლება მალე აღარ დაბრუნდეს ან აღარასოდეს იყოს იგივე. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ზრუნავთ თქვენი შვილის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, რაღაც ადვილად მოსავლელად.

ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.