მიუხედავად იმისა, რომ ვაშლის თესლს აქვს ორგანიზმისთვის სასიკვდილო ნაერთები, თესლის ჭამა ჩვენ არ დაგვიშავებს. ამიტომ, არ უნდა ინერვიულოთ, თუ შემთხვევით გადაყლაპავთ ერთ-ერთ ამ ბირთვს, მით უმეტეს, მოერიდეთ ვაშლის ჭამას, თითოეული თესლი შეიცავს მხოლოდ 0,06-მდე. 0.24 მგ ციანიდი და ლეტალური შედეგის მისაღწევად საჭიროა 70 კგ ციანიდის მიღება, რითაც სიკვდილი თითქმის შეუძლებელია ციანიდის ბუნებრივი მოხმარებისას. ხილი. თუმცა, მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ყველა ხილს არ უნდა მოვერიდოთ თესლს, რადგან ყველა ისეთ ხილს, როგორიცაა მაგალითად საზამთრო, აქვს თესლები მდიდარი საკვები ნივთიერებებით.
Წაიკითხე მეტი: გაარკვიეთ, რატომ უნდა შეწყვიტოთ ნესვის თესლის გადაყრა
მეტის ნახვა
კვლევის თანახმად, Tinder-ის მომხმარებელთა 65% დაკავებულია
ილონ მასკი იწყებს მოლაპარაკებას სანტა კატარინას კომპანიასთან
მხოლოდ ვაშლის თესლს უნდა მოვერიდოთ?
რა არის ციანიდი?
წყალბადის ციანიდი არის ქიმიური პროცესის შედეგად მიღებული ნაერთი, რომელსაც ეწოდება ჰიდროლიზი, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც ამიგდალინის ნივთიერება შედის სხეულთან. ამის ცოდნა მნიშვნელოვანია წყალბადის ციანიდის ტოქსიკურობის ხაზგასასმელად, მისი მოწამვლის პროცესი გავლენას ახდენს უჯრედებზე და სისხლძარღვებზე, მის დიდი რაოდენობით მოხმარება იწვევს გულისრევას, ღებინებას და ტკივილს, თუმცა იმისთვის, რომ ეს თესლი იყოს სასიკვდილო, საჭიროა დაახლოებით 200-ის მოხმარება. მათგან.
ვაშლის გარდა რომელ ხილს უნდა ვუფრთხილდეთ?
ვაშლი არ არის ერთადერთი ხილი, რომელიც შეიცავს ორგანიზმისთვის ტოქსიკურ თესლებს, შესაძლებელია ჩამოვთვალოთ სხვა, როგორიცაა მსხალი, ატამი და ალუბალი. ამ ხილის თესლებს ასევე აქვს ამიგდალინი, მაგრამ მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ბევრი ხილი მათ აქვთ ძალიან მკვებავი თესლები და არ არის პრობლემა მათი ჭამა, სანამ ის დაბალია თანხა.
თესლი ცუდია?
როგორც წინა თემაში აღვნიშნეთ, თესლის ჭამის ყველაზე დიდი პრობლემა რაოდენობაა, რადგან ზოგიერთი მათგანი შეიძლება ძალიან კარგი იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ისეთი ხილი, როგორიცაა ავოკადო და საზამთრო, შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს და ვიტამინს მათ თესლებში, მაგალითად, საზამთროს შემთხვევაში, თუ გირჩევთ დალიოთ მისი ათქვეფილი წვენი თესლებთან ერთად, რათა ისარგებლოთ ყველა იმ საკვებით, რაც ხილს შეუძლია. შეთავაზება.
ამიტომ, სასოწარკვეთილების მიზეზი არ არის, კარგი ხილის ჭამა სასიამოვნო საქმიანობაა და ზოგადად საკმაოდ ჯანსაღი საქმიანობაა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ გამოიყენოთ ყველა საკვები ნივთიერება. რომ მათ შეუძლიათ შემოგვთავაზონ გარკვეული საშიშროების აღიარება, რაც შეიძლება მოგვიტანონ, თუ არის გაზვიადება, ბოლოს და ბოლოს, იმ თესლებსაც კი, რომლებსაც უფრო მეტი სარგებელი აქვთ, ვიდრე თავად თესლი. ხილი, გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ნაწლავური პრობლემები, რადგან ისინი მდიდარია ბოჭკოებით, უფრო ადვილად აღწევს ბავშვებსა და ცხოველებს, ამიტომ მიირთვით ზომიერება.
იხილეთ ქვემოთ მოცემული ხილის თესლი, რომელიც ძალიან მდიდარია საკვები ნივთიერებებით:
- Პაპაია;
- ვნების ხილი;
- ავოკადო;
- Საზამთრო;
- მანდარინი;
- ჯაბუტიკაბა;
- ყურძენი;
- ნესვი;
- თამარინდმა.
