ხილის ქერქის ჩაის რეცეპტი იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად

ო ჩაი ეს არის სასმელი, რომელიც ბევრ ადამიანს უყვარს და მისი მომზადება ჯერ კიდევ პრაქტიკულია, მიირთვით როგორც ცხელი, ასევე ცივი.

ის შეიძლება დამზადდეს რამდენიმე ელემენტისგან და შემადგენლობის მიხედვით, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ჯანმრთელობას.

სასმელს აქვს რამდენიმე დანიშნულება, როგორიცაა კორტიზოლის დონის შემცირება, რომელიც პასუხისმგებელია სტრესზე, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

ვისაც უძილობა უჭირს, მცენარეული ჩაი მოსწონს ლიმონის ბალზამი Ეს არის ბალახსტკბილი შეიძლება იყოს შესანიშნავი დახმარება, რადგან ის მთავრდება სხეულის მოდუნებაში.

გარდა ამისა, ჩაის შეუძლია წვლილი შეიტანოს ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ორგანიზმის დეტოქსიკაციასაც კი უწყობს ხელს თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ.

ჩვენს ორგანიზმში ჭარბი თავისუფალი რადიკალების კიდევ ერთი ძალიან შემაშფოთებელი წერტილი არის სიმსივნეების და სხვა სახის კიბოს გამოჩენა. ამიტომ ჩაის გამოყენება სწორი ვარიანტია.

ჩაი ასევე შეუძლია დაეხმაროს მათ, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს, რადგან ისინი არ შეიცავს კალორიებს და ნახშირწყლებს.

ამიტომ, ამ სტატიაში ვაპირებთ გასწავლოთ ხილის ქერქის ჩაის რეცეპტი, რათა შეავსოთ თქვენი ჩაის რეცეპტის მენიუ და ასევე ვითანამშრომლოთ თქვენს ჯანმრთელობასთან.

ინგრედიენტები

• 1 ვაშლის კანი
• 1 ჩაის კოვზი ტკბილი ბალახი
• 1/2 ვნების ნაყოფის კანი
• 1 ფორთოხლის კანი
• 3 ნაჭერი ახალი ჯანჯაფილი
• 1/4 ჭიქა დედამიწა ყავისფერი შაქარი
• 1 ვარსკვლავიანი ანისი
• 2 დარიჩინის ჩხირები
• 1 ლიტრი წყალი

მომზადების მეთოდი

ქვაბში, რომელიც არც ისე პატარაა და არ არის დახურული, დაამატეთ რეცეპტში არსებული ყველა ხილის კანი. დაუმატეთ დედამიწა ყავისფერი შაქარი და კარამელიზეთ კანი.

კარამელიზებული პილინგის შემდეგ დაუმატეთ ახალი კოჭა, ანისული, დარიჩინის ჯოხი და კამის ჩაი. ყველაფერი თანაბრად აურიეთ.

ყველაფერს აურიეთ, დაუმატეთ 1 ლიტრი წყალი და გააჩერეთ 10 წუთი, როცა წყალი გაცხელდება, გამორთეთ ცეცხლი და ქვაბს დაახურეთ თავსახური.

დატოვეთ თავდახურული 10 წუთი, რომ გადნება. ამის შემდეგ ჩაი მზადაა მირთმევისთვის.

მოგეწონათ პოსტი და ხილის ქერქის ჩაის რეცეპტი? გსურთ მეტი იცოდეთ? შეამოწმეთ: რჩევები ბევრად უფრო დახვეწილი და არომატული ყავის მირთმევის შესახებ