ნამდვილი დანაშაულებრივი ისტორიებით დასვენება ექსპერტის გაფრთხილებას იღებს

ჭეშმარიტი კრიმინალური შოუები ბევრისთვის აუხსნელ მომხიბვლელობას ატარებს, აჩერებს მათ სავარძლების კიდეზე და ხიბლავს ეკრანზე. დიდი გამოვლენის წინ დაძაბულობა, დევნის მღელვარება და სამართლიანობის გრძნობა (თითქმის ყოველთვის) არის ელემენტები, რომლებიც ხიბლავს მაყურებელს.

და მაინც, ოდესმე გაგიკვირდებათ, რატომ ახერხებს ზოგიერთი ადამიანი დაისვენოს მკვლელობისა და არეულობის შემაშფოთებელი ისტორიების მოსმენით? თუ პასუხი დადებითია, არსებობს ახსნა, რომელიც არ უნდა მოეწონოს ვინმეს, ვისაც ეს ჰობი აქვს: ფსიქოლოგის „Dr. თემა ბრაიანტი“, მელ რობინსთან ერთად პოდკასტში მან აღნიშნა, რომ ძილის წინ ნამდვილი კრიმინალური შოუების ყურება შეიძლება დაკავშირებული იყოს უფრო ღრმა ემოციურ საკითხთან.

"რატომ არის ტრავმა დამამშვიდებელი ჩემთვის?"

ამ გაფრთხილების გასარკვევად, ექიმმა თქვა: ”ზოგიერთი ჩვენგანი გაიზარდა მაღალი სტრესის პირობებში, ასე რომ, ჩვენ ვურევთ მშვიდობას მოწყენილობას. საკუთარ თავთან დასაკავშირებლად აუცილებელია დისკომფორტის წინაშე დგომა, რადგან ის თავს შეუცნობლად იგრძნობს“.

ამ სიტყვებმა პოდკასტის მსმენელებს დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა, რის შედეგადაც სოციალურ მედიაში აღსარებათა და აღმოჩენების ტალღა გამოიწვია. ერთმა მსმენელმა გაიზიარა, რომ სასტიკი შოუს ყურება აშორებს მას იმ ტკივილისგან, რომელსაც განიცდის საკუთარ ცხოვრებაში.

ამასობაში მეორემ აღიარა: "ტრავმა არ არის დამამშვიდებელი ჩემთვის - ეს არის სამართლიანობის გრძნობა, რომელსაც პერსონაჟები ან რეალური ადამიანები ჩვეულებრივ აღწევენ, რაც ჩემს ცხოვრებაში არასდროს მქონია."

მაგრამ რატომ იპოვის ვინმე ნუგეშს ტრავმის შესახებ ცნობების მოსმენით, განსაკუთრებით მათ, ვინც ეს მტკივნეული რეალობა პირადად განიცადა?

„Dr. ელიზაბეტ ჯეგლიჩმა, ჯონ ჯეის სისხლის სამართლის კოლეჯის პროფესორმა, შემოგვთავაზა დამაინტრიგებელი პერსპექტივა, რომელიც ვარაუდობს, რომ ტრავმის გადარჩენილ ადამიანებს შეუძლიათ იპოვონ ნამდვილი დანაშაული. საინტერესოა, რადგან ის უზრუნველყოფს მათ უსაფრთხო გარემოს გამოცდილების ხელახლა გაცოცხლებისთვის, სთავაზობს კონტროლის განცდას, რაც მათ შესაძლოა არ გამოუცდიათ საკუთარი გამოცდილების დროს. ტანჯვა.

ის ასევე შეიძლება იყოს არაცნობიერი დაძლევის მექანიზმი, რომელიც დაგეხმარებათ საკუთარი ტრავმების კონტროლირებად გარემოში გადამუშავებაში.

თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ გრაფიკული კონტენტის გამუდმებით მოხმარებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობასა და აზროვნებაზე. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა გაგიჩნდებათ სურვილი, უყუროთ ეპიზოდებს ძილის წინ შემაშფოთებელი დანაშაულების შესახებ, ცოტა ხნით შეჩერდით.

შესაძლოა, დროა შინაგანად დაფიქრდეთ, უფრო ღრმად შეისწავლოთ თქვენი არჩევანის მიზეზები და საჭიროების შემთხვევაში მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება.