ეს არის მარტივი სასმელი, მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში. მცენარეული რძები ძროხის რძის შესანიშნავი ალტერნატივად იქცა, რადგან ის უფრო ადვილად ასათვისებელია და ბევრ საკვებ ნივთიერებას აწვდის ჩვენს ორგანიზმს, თუმცა ეს არის ბანანის რძე ეს არის ის, რაც ახლა პოპულარულია.
ამის გაგებით, ამ სტატიაში შეიტყობთ ყველაფერს ახალი კორეული სასმელის შესახებ, რომელიც ტენდენციად იქცა. განაგრძეთ კითხვა!
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
Წაიკითხე მეტი: საკვები, რომელიც გავლენას ახდენს კალციუმის შეწოვაზე, შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები
ბანანის რძე: ახალი ტენდენცია!
ეს რძე არის ახალი კვების ტენდენცია, რომელიც გაჩნდა კორეაში 1970 წელს, როდესაც მთავრობა, მოსახლეობის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ცდილობდა დაეწყო რძის მეტი მოხმარების ხელშეწყობა. ამრიგად, ზოგიერთმა კომპანიამ დაიწყო ცხოველური რძის ახალი, უფრო მიმზიდველი ვერსიების გამოგონება.
ამ გზით დაიბადა ბანანის დაფუძნებული ეს ახალი სასმელი, რომელიც შეიქმნა Binggrae ბრენდის მიერ, რომელიც მთელ მსოფლიოში გავრცელდა წყალობით გავლენა, რომელიც კორეის კულტურამ მოიპოვა მთელ მსოფლიოში, K-pop მუსიკისა და მისი კოსმეტიკის პოპულარიზაციის გამო.
ბანანი ერთ-ერთი ყველაზე მოხმარებული და მრავალმხრივი ხილია, რადგან ის იძლევა სხვადასხვა არომატს, ტექსტურას და არომატს მისი ყველა ფორმითა და ვერსიით. შემწვარი ბანანებიდან ლათინურ ამერიკაში დაწყებული ორიგინალური ბანანის რძემდე, ეს არის ჯანსაღი, იაფი და ძალიან მარტივი ვარიანტი სახლის პირობებში. ამისათვის უბრალოდ დაჭერით ბანანი, ქერქის გარეშე, აურიეთ, გააზავეთ ნახევარი ჭიქა წყალი და ვოილა! თქვენი სასმელი მზად არის!
სარგებელი ორგანიზმისთვის
ეს სასმელი შეიცავს ნაკლებ ცილას, ვიდრე სხვა მცენარეული რძე, როგორიცაა სოიოს, ნუშის ან თხილის რძე, თუმცა მიმზიდველია, რადგან შეიცავს ვიტამინებს და მინერალებს. იმის ცოდნა, რომ ბანანი არის ხილი, რომელიც ცნობილია თავისი მაღალი კალიუმის შემცველობით, ის ასევე მდიდარია სხვა მინერალებით, როგორიცაა მაგნიუმი და ფოსფორი. გარდა ამისა, იგი ასევე გამოირჩევა ფოლიუმის მჟავის, ვიტამინი C და ვიტამინი B6-ის არსებობით.
ორგანიზმისთვის სასარგებლო თვისებებიდან ვიცით, რომ ეს სასმელი ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, აადვილებს საჭმლის მონელებას, უზრუნველყოფს ბუნებრივ შაქარს და ეხმარება ორგანიზმს მელატონინის გამომუშავებაში. ეს ჰორმონი არეგულირებს ძილის ციკლებს, ამიტომ იდეალურია როგორც საუზმეზე, ასევე ღამით. გარდა ამისა, ეს შეიძლება იყოს ღირებული დახმარება მათთვის, ვისაც მაღალი წნევა აწუხებს.
თუმცა, როდესაც პროდუქტი რეგულარულად მოიხმარება, მიზანშეწონილია მიმართოთ სპეციალისტს, რადგან ბანანი, რომელიც ძალიან მაღალია კალორიებით, ნახშირწყლებითა და შაქრით და არ უნდა შეაფასოთ, თუ პრობლემები გაქვთ ჯანმრთელობა.