ბოლო წლებში შესაძლებელია დაკვირვება, რომ მნიშვნელოვნად გაიზარდა იმ ადამიანთა რიცხვი, რომლებმაც გადაწყვიტეს მარტო ცხოვრება. ეს სოციალური ცვლილება უფრო იზოლირებული და ნაკლებად დაკავშირებული საზოგადოების ანარეკლია, თუმცა, აუცილებელია გავითვალისწინოთ საფრთხეები.
მაგალითად, ეს ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ მარტო ცხოვრება ზრდის დეპრესიის რისკი, გაიგე.
მეტის ნახვა
ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
Წაიკითხე მეტი: გაჭიანურება საზიანოა და შეიძლება ხელი შეუწყოს დეპრესიის დაწყებას
მარტოობა და დეპრესია
ბოლოსწავლა ჟურნალ Frontiers in Psychiatry-ში გამოქვეყნებული ცდილობდა პირდაპირ დაეკავშირებინა მარტო ცხოვრების გავლენა დეპრესიის განვითარებასთან. გამოკითხვის თანახმად, მარტოობა ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიული ქცევა და მარტო ცხოვრება შეიძლება გადამწყვეტი იყოს დაავადების განვითარებისთვის.
ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანი ძალიან სოციალური არსებაა და თითქმის ყოველთვის ცდილობს გაექცეს როგორც სოციალურ მარტოობას, ასევე ემოციურ მარტოობას. ამ შემთხვევაში, სოციალური მარტოობა ეხება მეგობრებისა და თანატოლების არარსებობას, ხოლო ემოციური მარტოობა საუბრობს რომანტიული და უფრო ინტიმური სიყვარულის საჭიროებაზე.
თუმცა, მიუხედავად ჩვენი ერთად ყოფნის ტენდენციისა, კაცობრიობა განიცდის იმ ადამიანების მზარდ რაოდენობას, რომლებმაც გადაწყვიტეს მარტო ცხოვრება. ეს მეტყველებს იმაზე, თუ რამდენად რთული ხდება ადამიანური ურთიერთობები. თუმცა, ამ ნებაყოფლობით იზოლაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური დისბალანსი და გააძლიეროს დეპრესიის პროცესი.
Covid-19 გამოცდილება
ჩვენ ჯერ კიდევ გამოვდივართ თანამედროვე კაცობრიობის ისტორიის ერთ-ერთი ყველაზე დაძაბული მომენტიდან, რომელიც იყო Covid-19-ის პანდემია. იმ დროს მნიშვნელოვანი გაიზარდა სოციალური იზოლაცია ვირუსის შეკავების ზომების გამო. შესაბამისად, გაიზარდა დეპრესიისა და შფოთვის შემთხვევებიც.
ამ გამოცდილებით, შესაძლებელი გახდა იმის დადასტურება, თუ რამდენად ვართ დამოკიდებული ჩვენ ადამიანები ერთმანეთთან კონტაქტზე, რათა თავი კარგად და კმაყოფილი ვიგრძნოთ. შესაძლებელი იყო იმის აღქმაც კი, რომ ჩვენი სახეობის სხვა ადამიანებთან ოდნავი კონტაქტი, როგორიცაა მეგობართან შეხვედრა სუპერმარკეტის რიგში, შეიძლება ძალიან ღირებული იყოს ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.
