დიაბეტის საერთაშორისო ფედერაციის შეფასებით, 2030 წლისთვის მსოფლიოში დაახლოებით 650 მილიონი ადამიანი იქნება ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებული. ამჟამად მდგომარეობა არ არის დამაიმედებელი. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) დაავადებას პანდემიად მიიჩნევს. ამ მიზეზით, 19 კვლევამ დაადგინა კავშირი ჩაის მოხმარებასა და პრევენციას შორის შაქრიანი დიაბეტი შეძენილი. გაარკვიეთ რა არის ჩაის ვის შეუძლია დახმარება და რა არის საჭირო დღიური თანხა
Წაიკითხე მეტი: 5 ყოველდღიური ჩვევა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტი; იცოდეთ რა არიან ისინი და დაიწყეთ მათი თავიდან აცილება
მეტის ნახვა
ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
ჩაი, რომელიც ხელს უშლის ტიპი 2 დიაბეტის
შეძენილი დიაბეტი, გვიანი დიაბეტი ან ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი. არსებობს დაავადების რამდენიმე სახელი, რომელიც ითვლება სიკვდილის წამყვან მიზეზად, რომელიც დაკავშირებულია სხვა დაავადებებთან. ყველასთვის ცნობილია, რომ ის დაკავშირებულია რისკ ფაქტორებთან, როგორიცაა სიმსუქნე, უმოძრაო ცხოვრების წესი, ჰიპერტენზია, მედიკამენტების გახანგრძლივებული გამოყენება და ემოციური სტრესიც კი.
მისი მიზეზების გაცნობიერებამ და დაავადების გამომწვევ ფაქტორებთან ბრძოლამ შეიძლება მოგიტანოთ გრძელვადიანი სარგებელი. 19 დაკავშირებული კვლევის მიხედვით და შეკრებილი ერთი ინტეგრაციული მიმოხილვით, აღინიშნა, რომ მარტივი პრაქტიკა, როგორიცაა ჩაის მიღება, შეუძლია დაავადების თავიდან აცილება.
როგორ ჩატარდა კვლევა?
კვლევაში მონაწილეობდა 5199 ზრდასრული, რომლებიც საშუალოდ 42 წლის იყვნენ. 1997-2009 წლებში მათ აკვირდებოდნენ მკვლევარები. კვლევის დროს ყველა მოხალისემ შეავსო კითხვარები მათი კვებისა და სასმელის ჩვევების შესახებ - და ეს მოიცავდა ჩაის.
რა შედეგები მოჰყვა?
დაახლოებით 46% სვამდა ჩაის ყოველდღიურად, ხოლო მოხალისეთა 10%-ს განუვითარდა დიაბეტი. ამ შედეგიდან გამომდინარე, მათ დიაბეტით დაავადებული პაციენტები დაუკავშირეს სხვა ფაქტორებს, როგორიცაა სიმსუქნე, ასაკი, ფიზიკური აქტივობა და სქესი.
რა იყო დასკვნები?
სხვა 19 წინა კვლევასთან შედარებით, აღმოჩნდა, რომ ყოველი ფინჯანი შავი, მწვანე ან ოლონგის ჩაი ყოველდღიურად შეიძლება შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის რისკი დაახლოებით 1%-ით.
გამოთვლილია, რომ მათ, ვინც დღეში სამ ფინჯან ჩაის სვამს, დაავადების განვითარების რისკი 4%-ით ნაკლებია. ვინც ოთხ ჭიქაზე მეტს სვამს ამ რისკს 17%-მდე ამცირებს.