შენახვა: ისწავლეთ ნივრის მოყვანა სახლში

ნიორი არის ბოსტნეული, რომელიც გავრცელებულია ბრაზილიურ სამზარეულოში და არის უთვალავი კერძების შემადგენლობაში, რაც საკმაოდ პოპულარულია ბრაზილიაში სეზონური და სეზონური საკვებისთვის. თუმცა, ეს არის ცენტრალური აზიიდან წარმოშობით მცენარე, რომელიც ბრაზილიის მიწებზე პორტუგალიელების მეშვეობით, აღმოჩენის დროს ჩავიდა.

სახლში ნივრის გაშენების სწავლა ძალიან მარტივია, მაგრამ ის მოითხოვს განსაკუთრებულ ზრუნვას, რაც ღირს, რომ გქონდეთ ყველა ის სარგებელი, რასაც ეს ბოსტნეული გვთავაზობს.

როგორ დავრგოთ

პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ნიორს არ უყვარს ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი ამინდი. გაშენებისთვის იდეალურია ზომიერი კლიმატი, მაგრამ სიცივის პერიოდით. ეს ხელს უწყობს ბოლქვების წარმოქმნას, რომლებიც თავად ნიორია.

ამ მცენარეს არ სჭირდება ძალიან მდიდარი ნიადაგი, მაგრამ მას კარგი დრენაჟი უნდა ჰქონდეს, ამიტომ ფსონი ვაზაზე, რომელსაც ბოლოში ნახვრეტები აქვს.

ვაზის 1/3 ძირში კენჭებითაც უნდა აავსოთ, რომ წყალი კარგად გამოვიდეს. ქვების ამ ფენის შემდეგ დაამატეთ სადრენაჟო საბანი ან ძველი ქსოვილის ნაჭერი.

შემდეგ უბრალოდ დაამატეთ სუბსტრატი და დამარხეთ ნივრის თავი დაახლოებით 4 სმ სიღრმეზე. თუ დარგავთ ერთზე მეტ თავს, დატოვეთ ისინი ერთმანეთისგან 15 სმ დაშორებით.

შეინახეთ ვაზა კარგად განათებულ ადგილას და დაახლოებით 8 თვის განმავლობაში შეძლებთ საკუთარი ნივრის მოსავალს.

ნივრის სარგებელი

ნიორს აქვს მრავალი თვისება და ნაერთი, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს ჩვენს ორგანიზმს, როგორიცაა:

• მდიდარია კალიუმით, მაგნიუმით და კალციუმით;
• მას აქვს ალიცინი, ანტიმიკრობული ნაერთი, რომელიც ხელს უწყობს ბაქტერიების აღმოფხვრას, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნაწლავის ფლორაზე;
• ალიცინს და სხვა გოგირდის ნაერთებს აქვთ ანტიოქსიდანტური მოქმედება და იცავს ჩვენი სხეულის უჯრედებს თავისუფალი რადიკალებისგან;
• აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს არტერიულ წნევას;
• მას აქვს ამოსახველებელი მოქმედება, რომელიც ხელს უწყობს სუნთქვის ფუნქციების გაუმჯობესებას;
• მას აქვს გოგირდი, სელენი და ქოლინი, რომელიც იცავს ტვინის უჯრედებს და აუმჯობესებს მეხსიერებას.

დაბოლოს, ყველა ამ სარგებლით სარგებლობისთვის, უბრალოდ მიირთვით დღეში ერთი კბილი ნიორი, იქნება ეს ხორცის სანელებლებში, სალათებში, სოუსებში ან თუნდაც ჩაიში.

ახლა, როცა იცით, როგორ მოზარდოთ ნიორი სახლში, რას იტყვით სხვა კიდევ უფრო საინტერესო სტატიების წაკითხვაზე? უბრალოდ დააწკაპუნეთ აქ!