ღამის შიმშილის სინდრომი არის კვების დარღვევა, რომელსაც ახასიათებს ღამით, საღამოს 7 საათის შემდეგ, ყოველდღიური საკვების 50% -იანი მიღება. ჩვეულებრივ, ადამიანები, ვისაც ეს სინდრომი აქვთ, არ გრძნობენ ჭამის საჭიროებას დღის განმავლობაში, რაც მათ მცირე რაოდენობით ჭამას უქმნის.
შიმშილის მიუხედავად, რომელიც ძლიერად ვლინდება ღამით, სინდრომს აქვს გარკვეული სიმპტომები, როგორიცაა უძილობა, დაღლილობა, ძილიანობა მთელი დღის განმავლობაში, დილის ანორექსია, გაღიზიანება, თავის ტკივილი, შფოთვა, სისუსტე, ემოციური დაკარგვა და დეკონცენტრაცია.
ვინაიდან სხეული უფრო ნელა მუშაობს ღამით, ფარული შიმშილის სინდრომი იწვევს წონის მატებას ა მოკლე დროში და კვლავ იწვევს წონის მატებასთან დაკავშირებულ საშუალო პრობლემებს, როგორიცაა: ჰიპერტენზია, დიაბეტი და ქოლესტერინი ეს ასევე იწვევს უძილობას, რაც ასევე იწვევს სხეულის რეაქციას, რაც იწვევს პრობლემებს, როგორიცაა ზემოთ ნახსენები.
ამ პრობლემის ზოგიერთი სპეციალისტი და მკვლევარი მიიჩნევს, რომ ემოციური პრობლემების გარდა, სინდრომს და ადამიანის სტრესის დონეს შორის კავშირი უნდა იყოს. ამასთან, მნიშვნელოვანია სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა, როგორც კი შეიცვლება დრო სხეული ათავისუფლებს შიმშილის გრძნობას და არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც წონის მომატება უკვე ეტაპზეა მნიშვნელოვანი. ჩვეულებრივ, სინდრომის დაწყება ხდება ორივე სქესის ინდივიდებში 20-დან 30 წლამდე ასაკში. ამის მიუხედავად, ქალები უფრო მეტ სამედიცინო რჩევას ეძებენ, ვიდრე მამაკაცები.
გაბრიელა კაბრალის მიერ
ბრაზილიის სკოლის გუნდი
წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm
