თვითშეფასების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ჩვენი ცხოვრების ყველა სოციალურ ასპექტში, ამიტომ მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ საკუთარი თავის მეტი სიყვარულით შეხედვა. ეს საკითხები დასტურდება ყოველდღიურ ცხოვრებაში მიღებული სხვადასხვა ქცევით, ასე რომ თქვენ უნდა იცოდეთ ნიშნები, რათა დაიწყოთ საკუთარი თავის მოპყრობის შეცვლა.
Წაიკითხე მეტი: თქვენ პირველ რიგში: გესმით თვითმოვლის მნიშვნელობა
მეტის ნახვა
ეს არის 4 ზოდიაქოს ნიშანი, რომლებსაც ყველაზე მეტად უყვართ მარტოობა,…
არსებობს ძაღლების ზოგიერთი ჯიში, რომელიც ითვლება იდეალურად ადამიანებისთვის…
10 გაფრთხილება, რომელიც ადასტურებს საკუთარი თავის სიყვარულის ნაკლებობას
საკუთარი თავის სიყვარული ფუნდამენტურია თვითშეფასება, არამედ სხვებთან კარგი ურთიერთობა. მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური დაავადებები, როგორიცაა დეპრესია. ამის თავიდან ასაცილებლად, გამოსავალი არის ნიშნების იდენტიფიცირება და საკუთარ თავთან ურთიერთობის გაუმჯობესება.
ამის გათვალისწინებით, ჩვენ ამ სტატიაში ჩამოვთვალეთ რამდენიმე საერთო ნიშანი იმ ადამიანებში, რომლებსაც საკუთარი თავი არ უყვართ.
1. გგონიათ მიგატოვებენ
თქვენ არ შეგიძლიათ დაწყნარდეთ ისეთი მიზეზების ძიებაში, რომლებიც ამართლებს თქვენს თეორიას, რომ თქვენი პარტნიორები დაგტოვებენ და იპოვიან უკეთესს.
2. თქვენ გაქვთ ნდობის პრობლემები
როცა მეგობარი რაღაცას არჩევს ან უარყოფით პასუხს იღებთ, არ გჯერათ მათი მოტივაციის და გირჩევნიათ დაიჯეროთ, რომ პრობლემა თქვენშია.
3. სამსახურში დაუცველი ხართ
მას არ შეუძლია მშვიდად იმუშაოს, რადგან ის იმ დაძაბულობაში ცხოვრობს, როგორიც შეიძლება იყოს გაშეშებული ნებისმიერ დროს.
4. თქვენ არ გჯერათ რჩევების
როდესაც ვინმე გირჩევთ, გირჩევნიათ დაიჯეროთ, რომ ეს ადამიანი რაიმე სახის განსჯას აკეთებს თქვენს შესახებ და ესმის ყოველი კომენტარი, როგორც განსჯა.
5. საკმარისად კარგად არ გრძნობ თავს
როგორი უნარიც არ უნდა იყოთ, ვერ დაიჯერებთ, რომ იმსახურებთ იმ სამუშაოს, რომელიც გაქვთ ან გსურთ გქონდეთ და უხერხულად გრძნობთ თავს, როდესაც ცდილობთ მის მიღებას.
6. ბევრს არ ელაპარაკები ხალხს
გჯეროდეს, რომ ყველა მუდმივად გსჯის, ამჯობინებს რაც შეიძლება ჩუმად იყო, რათა შეუმჩნეველი დარჩეს.
7. თქვენ არ აწესებთ
როდესაც სამუშაო შეხვედრაზე აღმოჩნდებით, გირჩევნიათ გაჩუმდეთ, მიუხედავად იმისა, რომ გაქვთ იდეები, რადგან გჯერათ, რომ ყველა შეაფასებს იმას, რასაც ფიქრობთ, როგორც ცუდს ან სულელურად. გარდა ამისა, ურჩევნია სხვების იდეებს მიჰყვეს, რადგან ფიქრობს, რომ სხვები უფრო ჭკვიანები არიან.
8. თქვენ კარგავთ პირადობას
განსჯის შიშის გამო, ის ამჯობინებს მიჰყვეს იმ მომენტის ყველა ტენდენციას და მოსაზრებას, რადგან თვლის, რომ შეცდომის დაშვების ნაკლები შანსი აქვს.
9. თქვენ ყოველთვის ახარებთ სხვებს
იმის გამო, რომ ის გრძნობს, რომ ნაკლებად იმსახურებს რაღაცას, ის ტოვებს თავის სურვილებს და ინდივიდუალურობას, რომ გახდეს უფრო საყვარელი.
10. ყველაფერი შენი ბრალია
გჯერათ, რომ ყველაფერში დამნაშავე ხართ და ყველა ფიქრობს, რომ საკმარისად კარგი არ ხართ.
