ღია თვალების მქონე ადამიანები ნაკლებად განიცდიან "ზამთრის ბლუზს"

ხშირია ცნობების მოსმენა ადამიანების შესახებ, რომლებიც გრძნობენ, რომ ამინდი ცვლის მათ განწყობას. გარკვეულ დონეზე ეს ნორმალურია, თუმცა, ინტენსივობის მიხედვით, შეიძლება პათოლოგიად იქცეს. ეს არის სეზონური ემოციური აშლილობის მქონე ადამიანების რეალობა, მდგომარეობას, რომელსაც სეზონურ დეპრესიას უწოდებენ. სპეციალისტების აზრით, ეს სურათი ჩვეულებრივ ზამთარში ჩნდება და ამის მიზეზები სეზონური დეპრესია. თუმცა, ახალი კვლევები აჩვენებს, რომ სხვა მიზეზებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ ამ სიტუაციაზე, როგორიცაა თვალის ფერი.

Წაიკითხე მეტი: შეიტყვეთ, როგორ შეუძლია თქვენს დიეტას თავიდან აიცილოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დეპრესია.

ღია თვალების მქონე ადამიანებს ნაკლები სეზონური დეპრესია აქვთ

ამინდის დადანაშაულების ნაცვლად, იქნებ ჯერ წაიკითხოთ ეს კვლევა ახალი სამხრეთ უელსის უნივერსიტეტიდან, რომელიც მდებარეობს ავსტრალიაში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ახალი კვლევა მიუთითებს, რომ სეზონური დეპრესიის გაჩენის გაგების გზა ჩვენი თვალების ფერია.

ექსპერტების აზრით, ადამიანებს, რომლებსაც უფრო ღია თვალები აქვთ, ნაკლებად უვითარდებათ ეს კლინიკური სურათი. ამ შემთხვევაში მუქი თვალების მქონე ადამიანებს სინათლეზე მეტი წვდომის მოთხოვნილება აქვთ, ამიტომ თვალებსა და ტვინს შორის კომუნიკაცია ზამთარში მნიშვნელოვნად იცვლება. ამგვარად, სეზონი პირდაპირ გავლენას მოახდენს ამ ადამიანების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.

მეორეს მხრივ, მსუბუქი თვალების მქონე ადამიანებს შეუძლიათ უფრო ადვილად გაუმკლავდნენ სინათლის არარსებობას. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ კავშირს მდებარეობასა და ტვინის ჯანმრთელობას შორის, შესაძლებელია იმის დაკავშირება, რომ სიცივეში მცხოვრებ ადამიანებს უფრო ღია თვალები აქვთ. ასე რომ, რჩება კითხვა: არის ეს ევოლუციური თვისება?

შეიტყვეთ მეტი სეზონური დეპრესიის შესახებ

ეს კლინიკური მდგომარეობა არ არის დაკავშირებული იმ აზრთან, რომ რუტინას წელიწადის გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეუძლია გაამწარებს, რადგან ჩვენს ცხოვრებაში ნებისმიერმა ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენ რეალობაზე. აქედან გამომდინარე, ეს არის დეპრესია, რომელიც ვლინდება მხოლოდ პერიოდის ცვალებადობით, თუმცა მიზეზების შესახებ ბევრი რამ არ არის ცნობილი. რაც შეეხება სიმპტომებს, ისინი იგივეა, რაც საერთო დეპრესია, როგორიცაა ეგზისტენციალური დისკომფორტი, სევდა, ძილის ნაკლებობა ან გადაჭარბება და სხვა. თუმცა, იმ დამამძიმებელ ფაქტორთან ერთად, რომ სიმპტომები მხოლოდ გარკვეულ პერიოდში ვლინდება, ან ამ შემთხვევებში ძლიერდება.