თუ თქვენი შვილი იწყებს სკოლაში სიარული და თქვენ უჭირთ თქვენი მომზადება snack, მოვიყვანეთ ა ფუნქციური და პრაქტიკული თასის წვერი მისი ლანჩისთვის. ამ იაპონური სტილის თასით შესაძლებელია ყველაფრის ორგანიზება ერთ კონტეინერში, დაყოფილი საკვების ტიპის მიხედვით.
Წაიკითხე მეტი: წარმოგიდგენთ 5 რჩევას, რათა მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი კვების შტამპები ყოველთვიურად
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
რა არის Bento სტილის კონტეინერები?
ბენტოს სტილის ლანჩ ყუთები წარმოიშვა თითქმის ათასი წლის წინ კამურას პერიოდში. ის მიზნად ისახავდა მარცვლეულის, როგორიცაა ბრინჯი, ერთ ადგილზე გადატანა და ყველაფერი უფრო მოსახერხებელი ყოფილიყო.
მისი წარმატებით, გაირკვა, რომ ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი ვარიანტი ბავშვთა საჭმლის მოსამზადებლად. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ყველაფერი და გახადოთ ხალხის საჭმელი უფრო მიმზიდველი და ჯანსაღი.
თქვენი ბავშვის ლანჩის ყუთი უფრო სრულყოფილი გახადოს ერთ-ერთი გზა არის ხილისა და ფუნთუშების მომზადება, რომლის მიღებაც მას სურს. მიეცით მას განსაკუთრებული ელფერი სხვაგვარად ორგანიზებით და განსაკუთრებული გახადეთ მომზადების მომენტიც. აქ არის რამოდენიმე რჩევა Bento ყუთისთვის.
საჭმლის რჩევები ლანჩის ყუთში მოსამზადებლად
კარგი რჩევაა, რომ თქვენი ბავშვის საჭმლისთვის ყოველთვის უპირატესობა მიანიჭოთ ხილს, პურს და ნატურალურ საკვებს. დაჭერით ხილი კურიოზულ ფორმებად და მიეცით საჭმელს კრეატიული სახე.
მაგარი რეცეპტია ბანანის ნამცხვარი, მიჰყევით:
- 2 საშუალო ზომის ბანანი;
- 1 ჭიქა. (ჩაი) შვრიის ფანტელები;
- 1 კოლ. (წვნიანი) თაფლი;
- 1 კოლ. (წვნიანი) ქოქოსის ზეთი;
- 1 კოლ. (ჩაი) გამაფხვიერებელი;
- 2 კოლ. (წვნიანი) ქინოა;
- 1 მწიკვი დარიჩინი;
- 1/2 ჭიქა. (ჩაი) დაჭრილი მწარე შოკოლადი.
კონტეინერში მიყვარს ბანანი და ნელ-ნელა აურიეთ ნელ-ნელა დაუმატეთ ყველა სხვა ინგრედიენტი. ამის შემდეგ გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთი, დაუმატეთ საფუარი და შოკოლადი. შედგით საყინულეში კიდევ 10 წუთით.
გააერთიანეთ ფორმა და მოამზადეთ ქუქიების მოდელი. შედგით 180°-ზე გახურებულ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში და მზადაა.
