მაღალი ქოლესტერინის ძირითადი ნიშნები და სიმპტომები; იცოდეთ როდის გამოიძიოთ

ვინც ფიქრობს, რომ ყველა სახის ქოლესტერინი ცუდია და რომ არ ასრულებს მნიშვნელოვან ფუნქციებს ორგანიზმში. დიდი კითხვა ის არის, რომ, როგორც ცხოვრებაში ყველაფერი, ჭარბი ქოლესტერინიც ცუდია. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რომელი მაღალი ქოლესტერინის ნიშნები და სიმპტომები, რა უნდა გააკეთოს მის კონტროლზე და რა შედეგები მოჰყვება კონტროლის დაკარგვას.

Წაიკითხე მეტი: დიაბეტით დაავადებულთათვის კვების დროის მნიშვნელობა

რა მნიშვნელობა აქვს ქოლესტერინს?

არსებობს სხვადასხვა სახის ქოლესტერინი, რომელთაგან მთავარია LDL (პოპულარულად ცნობილია როგორც ცუდი), HDL (კარგი ქოლესტერინი) და მთლიანი ქოლესტერინი, რაც არის HDL-ის ჯამი LDL-თან და VLDL-თან, რაც ნაკლებია. ცნობილია.

ქოლესტერინიდან ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის რამდენიმე მნიშვნელოვანი ჰორმონი წარმოიქმნება. გარდა ამისა, ნაღვლის მჟავები (ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმების მონელებას) წარმოიქმნება ქოლესტერინის მოლეკულები და ასევე მონაწილეობს D ვიტამინის და მემბრანების ფორმირებაში ჩვენი უჯრედები.

ნიშნები იმისა, რომ ქოლესტერინი მაღალია

საერთო ქოლესტერინის საცნობარო მნიშვნელობები განსხვავდება ასაკის მიხედვით, მაგრამ მოზრდილებში ის უნდა იყოს 190 მგ/დლ-ზე ნაკლები. ბრაზილიის კარდიოლოგთა საზოგადოების თანახმად, LDL-სთვის სასურველი მნიშვნელობა არის 130 მგ/დლ-ზე ნაკლები, ხოლო HDL-სთვის ის 40 მგ/დლ-ზე მეტი უნდა იყოს.

ქოლესტერინის დონის შემოწმება მარტივია, უბრალოდ ჩაატარეთ სისხლის ტესტი. თუმცა, არსებობს გარკვეული ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ქოლესტერინი რეკომენდებულ დონეებზე მაღალია. იხილეთ ქვემოთ მოცემული სია და მიმართეთ ექიმს, თუ რომელიმე მათგანს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში შეამჩნევთ.

• ჭარბი ცხიმი მუცლის არეში

ექიმების თქმით, მუცლის ჭარბი ცხიმი (ან ვისცერული ცხიმი) მაღალ ქოლესტერინს უკავშირდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ მუცლის ირგვლივ ცხიმი მეტაბოლურად უფრო აქტიურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ა ფაქტორების რაოდენობა, რომლებიც ზრდის გულის დაავადების რისკს, როგორიცაა ანთებითი ნივთიერებები მაგალითი.

• პატარა ყვითელი ლაქები (ქსანთომა)

ქსანთომა არის ლიპიდების (ცხიმის) დაგროვება კანში, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის ნებისმიერ ადგილას, განსაკუთრებით იდაყვებზე, მუხლებზე, ტერფებზე, ბარძაყებზე, ხელებსა და დუნდულოებზე. ქსანთელაზმები, რომლებიც ასევე ცხიმოვანი ნივთიერებების მცირე საბადოა, კონცენტრირებულია ქუთუთოების მიდამოში. ორივე შეიძლება მიუთითებდეს ჭარბი ქოლესტერინის შესახებ.

• Მკერდის ტკივილი

ჭარბი LDL (ცუდი) ქოლესტერინი შეიძლება „გაჭედოს“ თქვენს არტერიებს და გახადოს ისინი. შესაბამისად, დარღვეულია სისხლის მიმოქცევა და, შედეგად, შეიძლება იყოს გულმკერდის ტკივილი სისხლის გავლის გაძნელებისა და ჟანგბადის ტრანსპორტირების შეწყვეტის გამო.

ეს სტატია არ იძლევა გადაწყვეტილებებს სამედიცინო ან ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე. ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.