სიმართლე ისაა, რომ თითქმის ვერავინ ახერხებს გაექცეს დისკომფორტს ა თავის ტკივილი. ის შეიძლება იყოს ინტენსიური ან ძალიან სუსტი, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ის ხელს უშლის თქვენს დღეს. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მედიკამენტები ამ ტკივილის შესამსუბუქებლად, ბევრი ადამიანი არჩევს არ მიიღოს ეს ნივთიერებები და ელოდება ტკივილის გაქრობას.
საბედნიეროდ, არსებობს ა ნატურალური წვენი რომელიც შეიძლება მომზადდეს თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად. განაგრძეთ კითხვა და გაიგეთ როგორ გააკეთოთ ეს. ვაშლის და მსხლის წვენი გემრიელი!
მეტის ნახვა
შეამოწმეთ ჩაის ყველაზე ჯანსაღი ვარიანტები, რომლებიც უნდა შეიტანოთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში
ბანანის ჩაი: ღრმა ღამის ძილის საიდუმლო
Წაიკითხე მეტი: ყავა ფორთოხლის წვენით: ნარევი წარმატებულია ინტერნეტში
ვაშლის და მსხლის წვენი
ბევრმა არ იცის, მაგრამ ეს მარტივი წვენი დაგეხმარებათ სწრაფად შეამსუბუქოთ თავის ტკივილი. მისი დამზადება ძალიან მარტივია და ემსახურება 4 ჭიქამდე. ამ რეცეპტის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ქვემოთ.
წვენის ინგრედიენტები თავის ტკივილისთვის
ამ რეცეპტის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- 1 საშუალო ვაშლი;
- 1 საშუალო მწიფე მსხალი;
- 250 მლ ყინულის წყალი.
მომზადების მეთოდი
ამ რეცეპტის პირველი ნაბიჯი არის ხილის დაჭრა საშუალო ზომის ნაჭრებად და მოათავსეთ ბლენდერში. ამის შემდეგ ნაყოფი უნდა ათქვიფეთ წყალთან ერთად, სანამ ერთგვაროვანი მასა არ გახდება. დაბოლოს, თქვენზეა დამოკიდებული, გადაწურეთ თუ არა წვენი და დალიეთ როცა გინდათ.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა ინგრედიენტები თქვენს წვენში, როგორიცაა პიტნა, თაფლი და C ვიტამინით მდიდარი ხილი.
როგორ ეხმარება ხილი თავის ტკივილის გაუმჯობესებას?
ხილი მდიდარია ვიტამინებით, რომლებიც ეხმარება ტვინს მოდუნებაში, რაც აუმჯობესებს ტკივილის დისკომფორტს რეგიონში. მაგალითად, ვიტამინი C იწვევს თავის ტვინის სისხლძარღვების გაძლიერებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ტკივილის შემცირებას.
ხილი ასევე მდიდარია წყლით, რომელიც არეგულირებს ორგანიზმის შინაგან წნევას, რომელიც ხშირად პასუხისმგებელია ამ ტკივილებზე. თუმცა, თუ სიმპტომები მუდმივია, მნიშვნელოვანია მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას პრობლემის მოსაგვარებლად.
