გაითვალისწინეთ! "წლის ბოლოს სინდრომი" მოვიდა; იცოდეთ როგორ ავიცილოთ თავიდან

წლის ბოლოს სადღესასწაულო სეზონის დადგომა შეიძლება ვინმესთვის კარგ რამეებს ნიშნავდეს, ისევე როგორც სხვაში დიდი დაუცველობის გამოწვევა. ეს ის მომენტია, როდესაც ოჯახები ერთიანდებიან და ეს შეიძლება იყოს დიდი წუხილის მიზეზი მათთვის, ვინც, მაგალითად, ახლო ნათესავები დაკარგა.

1982 წელს ჩატარებული კვლევა, რომელიც ასახავდა ფსიქიკური აშლილობის გაუარესებას, ჩატარდა ქჩვენვირჯინიის უნივერსიტეტის მიერ, მიუთითა ფაქტი, როგორც "საშობაო დეპრესიის სინდრომი".

მეტის ნახვა

გაფრთხილება: ამ შხამიანმა მცენარემ ახალგაზრდა მამაკაცი საავადმყოფოში გადაიყვანა

Google ავითარებს ხელოვნური ინტელექტის ინსტრუმენტს, რათა დაეხმაროს ჟურნალისტებს…

წაიკითხე მეტი: გაქვთ მთავარი გმირის სინდრომი? იხილეთ ნიშნები

ეს სადღესასწაულო სეზონი ემსახურება როგორც ემოციურ გამომწვევს ზოგიერთი ადამიანისთვის, ვინც თვლის, რომ ისინი სოციალურად იძულებულნი იყვნენ იყვნენ ბედნიერი არდადეგების დროს. საშობაო და საახალწლო წვეულებები ოჯახებში სიხარულით გამოირჩევა, მაგრამ ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება იყოს მტანჯველი.

ფსიქიატრი Dr. არიელ ლიპმანი ხსნის შემთხვევას: „ეს შეიძლება მოხდეს ნათესავებთან ცუდი ურთიერთობის ან საყვარელი ადამიანის დაკარგვის გამო, რომელიც, მაგალითად, პაემანზე აღარ იმყოფება“.

წასული ხალხის მონატრების გრძნობა

ფსიქიატრმა მცირე კომენტარები გააკეთა იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობენ ადამიანებს არდადეგების დროს:

„ლტოლვა წლის ბოლოს შეიძლება გამკაცრდეს და მასთან ერთად სევდაც მოყვეს. ამიტომ ბევრი ადამიანი იმ დროს უფრო სევდას განიცდის, ვიდრე ბედნიერს, რადგან ახსოვს წასული ადამიანები, ეს გლოვის გაცოცხლებას ჰგავს“, - აღნიშნა ფსიქიატრმა. შემდეგ მან დაამატა: ”სიტუაცია, რა თქმა უნდა, კიდევ უფრო უარესია, როდესაც პირველი შობა ან ახალი წელია, როდესაც ადამიანი იმყოფებოდა მისთვის საყვარელი ადამიანის გარეშე, რომელიც უკვე გარდაიცვალა, რაც ბუნებრივია”.

დაწესებული მოთხოვნილება, რომ ყოველთვის ბედნიერი იყო

საყოველთაოდ ცნობილი როგორც "ტოქსიკური პოზიტივი", ეს გრძნობა შენიღბულია წელიწადის ამ დროს. ადამიანები იღებენ პოზიციას, რომ ეს არის ბედნიერების სეზონი, მიუხედავად იმისა, რომ სხვა ადამიანებს ეს არც კი აქვთ. ამის მიზეზი მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ ნებისმიერ ფასად მოახერხეს წლის 12 თვის დასრულება.

„წლის ბოლოს თავს ბედნიერად იგრძნოს ეს ვალდებულება არის ის, რამაც შეიძლება ბევრისთვის შფოთვა გამოიწვიოს. ადამიანი, რომელიც არ იზიარებს ამ საზეიმო სულისკვეთებას, შეიძლება გრძნობდეს აღშფოთებულად ან თითქოს რაღაც არ არის მასში, მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ არ არის მოვალეობა წელიწადის ბოლოს აღნიშვნა ან კარგად ყოფნა და რომ თითოეული ადამიანი ადამიანია და კარგია, რომ არ გაიზიარო სხვისი დღესასწაულები“, - თქვა კომენტარს. ფსიქიატრი.

მარტოობა შეიძლება გაიზარდოს

ადამიანები, რომლებიც მარტო ცხოვრობენ, შეუძლიათ ამ მომენტების გამო მარტოობის უფრო გამწვავებული სიტუაციები წარმოადგინონ. ფსიქიატრი Dr. არიელი აღნიშნავს, რომ ამ ადამიანებს შეუძლიათ უმეტესად კარგად იცხოვრონ, მაგრამ დასვენების სეზონს სევდის გრძნობა მოაქვს.

„მარტოობის განცდა არ არის იშვიათი წლის ბოლოს და, იმის საპირისპიროდ, რასაც ხალხი ფიქრობს, ეს არ არის მხოლოდ ის, ვინც მარტო ცხოვრობს ან არ გყავთ ახლო ნათესავები, რადგან აშკარად კარგად სტრუქტურირებული ოჯახების მქონე ადამიანებზეც შეიძლება დაზარალდეს ეს გრძნობა“, - განმარტავს დოქტორი. არიელ.

ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.

დიდი ბრიტანეთის სუპერმარკეტები იწყებენ ხილისა და ბოსტნეულის შესყიდვების შეზღუდვას

ხილი და ბოსტნეული შემოიფარგლებოდა დიდი ბრიტანეთის შესყიდვებით. ეს ღონისძიება მიიღეს ზოგიერთმა სუპ...

read more

ChatGPT ხელოვნური ინტელექტი პასუხობს, Globo არის მარჯვნიდან თუ მარცხნიდან

მას შემდეგ, რაც ხელოვნური ინტელექტი ჩამოვიდა, მისი გამოყენების რამდენიმე გზა უკვე არსებობს. სატელ...

read more

SpaceX-ის რაკეტას გაშვების პუნქტზე გამოცდების დროს ცეცხლი გაუჩნდა

დასრულდა SpaceX-ის მიერ შემუშავებული რაკეტა უახლესი თაობის Starship კოსმოსური ხომალდის ასაწევად ა...

read more